Inspir'& Vous, Plougastel (2025)

29/09/2025

Pro du bien être dans la région brestoise !

Tu te sens parfois seule dans ton cabinet

Tu aimerais vivre complètement de ton activité mais c'est compliqué

Peux être dois tu reprendre un travail salarié?

Cet événement est pour toi

Marie, Aurélie et moi te proposons un temps pour découvrir l'aromathérapie et comment elle a changé nos vies et celles de nos clients.

Nous ne sommes plus seules

Nous nous formons sur la santé au naturel grâce à l'entreprise Do Terra pour laquelle nous sommes ambassadrices

J'ai choisi de diversifier mes activités et aujourd'hui je vis complètement de mon entreprise dans le bien être depuis 2021.
Je te montrerai comment tu peux aussi commencer à envisager sérieusement de vivre de ta passion, en te formant à devenir conseillère en aromathérapie et au coaching de santé.

Scanne le QR code pour t'inscrire à prix libre et c'est partie pour un moment de partage autour de nos passions et de notre vision de la santé au naturel !

23/09/2025

Depuis presque 3 ans j'associe la puissance des huiles essentielles à mes outils d'accompagnement en gestion du stress , de la douleur et des insomnies.

En diffusion, inhalation, sur la peau ou en interne ( attention à la pureté des huiles).

Un vrai bonus pour mes clients

Créer une atmosphère propice à la relaxation en diffusant des huiles essentielles comme la lavande, la camomille ou la mandarine.

Stimuler les sens et la mémoire des clients en utilisant des huiles essentielles comme la menthe poivrée, le romarin ou le citron.

Ancrer des états mentaux ou émotionnels spécifiques en associant une huile essentielle à un état de calme, de confiance ou de relaxation.

Gérer le stress et les émotions en utilisant des huiles essentielles comme la lavande ou l'orange douce.

Se protéger et se recentrer en utilisant des huiles essentielles comme l'encens, la sauge sclarée.

Si vous êtes professionnels du bien être dans la région brestoise, je propose avec deux autres praticiennes en santé naturelle, une après midi découverte de l'aromathérapie pour les pros!

3 ateliers pour vous initier à l'utilisation de l'aromathérapie dans vos pratiques de santé naturelle.

Samedi 11 octobre de 14h30 à 16h30
Un évènement à prix libre
Au 29 rue Voltaire

Au sein du studio Côte à Côte à Brest

17/07/2025

Pourquoi n'a t on pas la culture de la prévention, ça coûterait tellement moins cher à la sécu et donc à tout le monde?

On sait que la dépression va être au niveau mondial la première cause de handicap, c'est pas moi, c'est l'OMS qui le dit!

Donc en France aussi !

Et il y a des leviers de prévention notamment sur une micro nutrition adaptée.

Omega 3

Vitamine D

Zinc

L-Theanine

Probiotiques

Regarde le carrousel pour comprendre pourquoi...

Ton moral est en baisse, tu sens en cette fin d'année que ta charge mentale et émotionnelle débordé par moment.

N'attends pas

Je te conseille des compléments alimentaires biodisponibles donc reconnus et utilisés par le corps car formulés pour être utilisés à 100%.

Si tu sens que ton corps et ton mental arrivent à bout en cette fin d'année.

Contacte moi avant que ta santé n'en pâtisse trop!

15/07/2025

Une des causes de la mauvaise santé mentale de la population mondiale est la dénutrition cérébrale .

Une supplémentation nutritionnelle ne suffit pas à guérir d'un trouble psychologique ou psychiatrique sérieux.

Et en même temps....nous ne pouvons plus nous voiler la face. De nombreuses études existent aujourd'hui pour dire que le fait de donner une qualité nutritionnelle à notre cerveau, contribue a prévenir le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil et donc le mal être et l'état dépressif dans lequel se trouvent de nombreuses personnes aujourd'hui.

Je vais en faire mon cheval de bataille pour aider les personnes que j'accompagne à retrouver le calme et la sérénité à l'intérieur de leur soi
En plus évidemment, de la sophrologie, l'EFT, l'aromathérapie et le coaching de santé.

Si c'est ton cas, dis moi ce que tu en penses et partage ce post ainsi que ceux à venir à d'autres personnes intéressées par le sujet.

Je suis Léna, infirmière reconvertie, j'ai choisi de soigner autrement.

J'accompagne celles et ceux qui sont submergés par le stress et l'anxiété à travers différentes techniques de santé naturelle et du coaching de santé afin de leur proposer des clefs qui leur permettront d'être autonomes et acteurs de leur santé pour retrouver sérénité et calme à l'intérieur de soi.

Adresse

Plougastel

Heures d'ouverture

09:00 - 19:00

Site Web

http://sophro-inspiretvous.fr/

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