Pharmacie Centrale Plouha

22/09/2025

🌟 Connaissez-vous les super-pouvoirs de l'huile de jojoba ?

✨ Originaire d’Amérique du Sud, elle provient des graines de l'arbuste Simmondsia chinensis, également appelé « noisetier sauvage ». Non comédogène et hypoallergénique, cette huile convient à tous les types de peaux, même celles à tendance grasse et sujettes aux imperfections.

🌿 Choisissez-la de préférence 100% pure et naturelle, extraite par première pression à froid. Ce processus d’extraction préserve au maximum ses principes actifs : vitamines E et B, acides gras essentiels et antioxydants.

🔎 Découvrez 5 de ses bienfaits :
1. Elle hydrate en profondeur sans obstruer les pores ;
2. Elle régule naturellement la production de sébum ;
3. Elle apaise les irritations et les rougeurs cutanées ;
4. Elle renforce la barrière protectrice de l'épiderme ;
5. Elle ralentit les signes du vieillissement prématuré.

👩‍⚕️ Adoptez cette merveille de la nature dans votre routine beauté quotidienne ! N’hésitez pas à venir à l’officine pour sélectionner une huile de jojoba de qualité optimale.

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18/09/2025

Nous sommes fermés aujourd'hui. Pour connaitre la pharmacie ouverte la plus proche, contacter l'ARS BRETAGNE par internet https://www.bretagne.ars.sante.fr/ ou au 02 90 08 80 00

15/09/2025

15/09/2025

🌾 Savez-vous que l’avoine n’est pas qu’une simple céréale à déguster ?

💡 C’est aussi une huile qui regorge de propriétés exceptionnelles pour prendre soin de votre peau !

🔬 Particulièrement riche en omégas 6 et 9, elle convient tout particulièrement aux peaux délicates et sensibles. Elle agit sur le maintien de l’hydratation et dispose de vertus adoucissantes et régénératrices.

✨ Découvrez 5 vertus insoupçonnées de l’huile d’avoine :
1. Elle hydrate intensément sans laisser de film gras ;
2. Elle adoucit et assouplit la peau en donnant un effet velouté ;
3. Elle favorise la régénération cellulaire ;
4. Elle apaise instantanément les épidermes irrités et réactifs ;
5. Elle réduit visiblement les rougeurs.

🎯 Intégrez dès aujourd'hui cette huile miraculeuse dans votre routine beauté quotidienne !

👉 Demandez conseil à votre pharmacien. Il vous indiquera quel est le meilleur moment pour l’appliquer et quel dosage respecter.

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11/09/2025

⚠️ Mal de dos persistant ? Et si c’était une protrusion discale ?

🤨 Cette pathologie fréquente de la colonne vertébrale correspond à l’affaissement ou à la déformation d’un disque intervertébral provoquant une saillie.

🤟 3 principaux symptômes évocateurs :
1. Des maux de dos localisés dans la région lombaire, dorsale ou cervicale, selon l'emplacement de la lésion ;
2. Un engourdissement ou des fourmillements dans les bras ou les jambes, si la protrusion compresse un nerf contrôlant ces zones ;
3. Une faiblesse musculaire du membre impacté.

👉 Vous êtes concerné et vous souhaitez savoir comment se traite une protrusion discale ? Cliquez vite sur ce lien 👇

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La protrusion discale est un problème de dos relativement courant qui peut considérablement affecter la mobilité. Comment se développe-t-elle ? Quelles solutions pour soulager la douleur qu’elle génère ? Nos réponses.

01/09/2025

🔥 Une alimentation anti-inflammatoire soulage les symptômes des ovaires polykystiques. VRAI !

⚖️ Dû à un dérèglement hormonal, le SOPK s'accompagne souvent d'une inflammation chronique favorisant l’hyperpilosité, l’acné ou les troubles de l’ovulation parfois douloureux.

🥗 Réduisez ces différents désagréments en changeant votre façon de manger afin de :
• Réguler vos hormones ;
• Réduire l’apparition des boutons et des poils ;
• Diminuer vos douleurs gynécologiques.

✌️ 2 recommandations générales à suivre :
1. Privilégiez : les sources d’omégas-3 en variant les huiles (noix, colza, lin, chanvre), consommez des petits poissons gras (sardines, harengs…), des oléagineux (amandes, noix, noisettes), des légumes et des épices colorés naturellement riches en antioxydants.
2. Limitez : les sucres raffinés, la viande rouge, les aliments ultra-transformés ou frits et les graisses trans utilisées dans l'industrie agroalimentaire comme stabilisateurs et comme conservateurs qui favorisent l’inflammation.

👉 Discutez-en avec votre pharmacien pour des conseils personnalisés. Il vous aidera à adapter votre alimentation. Vous en ressentirez très vite les bénéfices !

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28/08/2025

🏠 Connaissez-vous le syndrome d’Hikikomori ?

📱 Touchant principalement les jeunes adultes, cette expression d’origine japonaise, qui signifie « retrait social » en français, désigne un isolement social particulièrement extrême. Ces derniers refusent tout contact avec l'extérieur, vivant reclus chez eux et coupés du monde.

⚠️ Les 4 principaux signes chez votre ado qui doivent vous alerter :
1. Un retrait progressif des activités quotidiennes ;
2. Un refus de sortir ou de recevoir des visites ;
3. Une inversion du rythme : vie nocturne, sommeil diurne ;
4. Une dépendance excessive aux écrans ;
5. Une anxiété intense au contact des autres.

👉 Des solutions existent pour accompagner cette souffrance. Découvrez lesquelles en lisant notre article juste ici ! 👇

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Phénomène initialement observé au Japon, le syndrome d'Hikikomori, touche désormais de nombreux pays occidentaux. Zoom sur cette pathologie qui se caractérise par un isolement social extrême et volontaire…

18/08/2025

🍋 Le citron est un superaliment. VRAI !

🌟 Gorgé de vitamine C, d’antioxydants et de fibres, cet agrume mérite une place de choix dans votre alimentation. Non seulement il réhausse vos plats et aromatise vos boissons, mais il offre également de multiples bienfaits pour votre santé !

🚿 Détoxification de votre organisme
Ses propriétés purifiantes aident à éliminer les toxines accumulées.

🌺 Préservation de votre capital jeunesse
Ses antioxydants luttent contre les radicaux libres et le stress oxydatif responsables du vieillissement cellulaire.

💪 Renforcement de vos défenses immunitaires
Sa teneur exceptionnelle en vitamine C et ses propriétés antivirales et antibactériennes permettent à votre organisme de mieux se défendre contre certaines affections telles que le rhume ou le mal de gorge.

✨ Meilleure digestion
Il favorise la production de bile pour une meilleure assimilation des aliments ingérés et limite les ballonnements ou les remontées acides.

👉 Envie d’en savoir davantage sur ses incroyables pouvoirs ? N’hésitez pas à en discuter avec votre pharmacien !

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16/08/2025

La Pharmacie est ouverte aujourd'hui aux horaires habituels :
8h45 - 12h30
14h30 - 19h30

A bientôt !

11/08/2025

🤔 Vous hésitez entre ces deux médicaments ? Nous vous expliquons leur différence.

💊 Mal de tête, courbatures, inflammation... il n’est pas toujours évident de savoir quelle molécule prendre pour soulager efficacement vos maux.

☺️ Apprenez à faire la distinction entre ces deux familles de médicaments :
- Les antalgiques, comme le paracétamol, bloquent la transmission de la douleur au niveau du système nerveux central sans agir sur l'inflammation. Ils sont recommandés en cas de maux de tête ou de douleurs diverses sans gonflement ou d’œdème.
- Les anti-inflammatoires, principalement les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) comme l'ibuprofène ou l'aspirine, agissent en réduisant l'inflammation à la source, ce qui diminue à la fois le mal ressenti et l'enflure. Ils sont davantage préconisés pour soulager les entorses, les tendinites, les douleurs musculaires et articulaires.

👉 Avant de prendre toute médication, demandez toujours conseil à votre pharmacien !

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