Aurélie Lecerf - Un même souffle

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Aurélie Lecerf - Un même souffle

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13/12/2025

Aujourd’hui, je sens que ce qui compte le plus, à mes yeux, c’est de prendre soin de cette famille que l'on s'est créé.

Prendre soin de mes animaux. Passer du temps à ne rien faire à leurs côtés. S’offrir du temps de qualité ensemble.

Il m’arrive encore de proposer des exercices, comme aujourd’hui. Mais ce qui m’y invite n’est plus le simple exercice en lui-même. C'est l'intention que chacun de nos animaux puisse se sentir en sécurité dans la relation, et que les gestes du quotidien puissent se vivre dans la sérénité.

Par exemple, Fleur accepte la longe dans le box, mais pas dans le champ. Alors cela fait sens pour moi de l'aider à trouver de la sécurité dans cette interaction.

Cette intention me nourrit. Prendre soin de ma famille, et interagir depuis cet endroit-là, me fait profondément du bien.

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Je sens que cette énergie de famille prends aussi de plus en plus de place dans mes accompagnements. C’est d’ailleurs l’intention qui a donné naissance à l'accompagnement "Femmes reliées": l’envie d’avancer ensemble, reliées, comme au sein d’une même famille.

Ce petit cercle qui prend forme pour faire le bilan de cette année 2025 me touche profondément. Si vous sentez l’appel de nous rejoindre, vous pouvez le faire ici : https://un-meme-souffle.com/femmes-reliees/

10/12/2025

✨ Et si nous faisions ensemble le bilan de notre année 2025 ? ✨

Dans l’accompagnement Femmes Reliées, à partir du 15 décembre, j’ai à cœur de te guider pour revisiter, pas à pas, cette année qui s’achève.

On traverse souvent les mois sans prendre le temps d’écouter ce qu’ils ont laissé en nous. Et pourtant... il y a tant de choses que ton cœur a portées cette année. Tant de petites victoires que tu n’as peut-être jamais célébrées. Tant d’émotions avalées trop vite. Tant de transformations silencieuses que tu n’as pas encore reconnues. J’en ai des frissons en écrivant ces mots.

J’aimerais tellement t’inviter à ralentir. À t’asseoir un moment avec toi. À laisser remonter ce que 2025 t’a appris, montré, ouvert… même dans ce qui a été difficile.

Oui, cette année, j'ai envie que tu sois là, avec nous... Que tu puisses, toi aussi, sentir la valeur de ce que tu as vécu. Que tu puisses t’offrir ce cadeau : celui de clôturer 2025 en conscience, pour accueillir avec douceur l’énergie de 2026.

Si mes mots résonnent en toi, si tu sens cet appel dans ton cœur ou dans ton bas-ventre, tu peux nous rejoindre en suivant ce lien...
https://un-meme-souffle.com/femmes-reliees/

Ce sera un plaisir, de vivre cette fin d'année ensemble...

Prenez soin de vous,

Aurélie.

08/12/2025

Cela fait presque deux mois que je dépose chaque jour des audios sur Telegram, dans le cadre de l’accompagnement Femmes Reliées.
J’en ai très peu parlé jusqu’ici, parce que nous sommes deux depuis le lancement, et que je sentais que cela m’offrait exactement le cocon dont j’avais besoin.

Depuis quelques jours, je sens à nouveau l’appel de faire grandir ce groupe. Je me reconnecte à l’intention qui m’a poussée à créer cet accompagnement : celle de rassembler une famille, de créer un espace où l’on tisse de véritables liens, où l’on peut se sentir pleinement en sécurité… pour se rappeler qui l’on est vraiment et avancer, petit pas après petit pas, vers ce qui compte le plus pour nous.

Ce mois-ci, je sens l’élan de nous guider, en douceur, vers le bilan de notre année 2025. L’idée que nous clôturions cette année intense ensemble me touche profondément.

Je te partage le lien si tu souhaites en savoir plus :
👉 https://un-meme-souffle.com/femmes-reliees/

Et bien sûr, je suis disponible si tu as des questions.

Prends bien soin de toi ❤️

05/12/2025

Cette année est particulièrement intense émotionnellement. Et c’est en traversant toutes ces émotions, toutes ces peurs, toutes ces larmes, que je mesure l’importance des outils que j’ai appris grâce à la gratitude. Sans eux, je n’aurais jamais pu garder mon équilibre. J'ai tellement de gratitude pour cette Aurélie de 2017 qui a eu l'intuition de faire confiance à cette approche… Je crois sincèrement que c’est l’une des plus belles décisions de ma vie... Quel cadeau 🙏✨ Prenez soin de vous 🩷

30/11/2025

Nous sommes le 30 novembre, le dernier jour de ce mois. J’ai la sensation qu’une page se tourne.

Tout ce mois, je l’ai consacré à accompagner la fin de vie de Faline... mais aussi à toutes les personnes que j’ai pu soutenir grâce à la promotion de la formation "Au cœur du deuil animalier".

Comme je l’ai écrit dans ma newsletter ce matin, j’ai vraiment l’impression que Faline se tenait derrière chacun de mes pas… Comme si, elle souhaitait que son départ contribue à quelque chose de plus grand... à tous ces animaux qui ont un message précieux à transmettre à leurs humains avant ou après leur départ ... Chaque fois que j’écris ces mots, les frissons reviennent.

Aujourd’hui, je sens l’appel de descendre moi-même dans la formation, à ses côtés.

Pour accueillir tout ce qui a été traversé.
Pour poser sur le papier tout ce qu’elle m’a transmis.
Pour clarifier ses enseignements, afin de pouvoir les partager à celles et ceux qui en auront besoin.
Pour intégrer encore plus profondément le sens de ce que nous avons vécu ensemble.

Pour celles et ceux qui ont l'appel pour que nous cheminions ensemble sur le deuil de nos animaux, voici le lien pour vous inscrire : https://un-meme-souffle.com/au-coeur-du-deuil-animalier/

Je ferai des partages réguliers sur mon cheminement sur le groupe Telegram...

Aujourd’hui est le dernier jour pour profiter de la promotion.
Merci à Faline pour la porte qu’elle a ouverte, pour toutes les personnes que j’ai déjà eu la chance d’accompagner grâce à elle❤️

29/11/2025

Je prends enfin le temps de venir me déposer ici. Nous avons choisi de laisser partir Faline mardi soir. Elle n'arrivait plus à manger, et il était temps pour nous de la laisser rentrer chez elle…

La décision était très juste, et je me sens vraiment apaisée. Elle nous avait tellement bien préparés… On a suivi son plan pas à pas… Je suis touchée par tout cet amour et tout ce soin qu'elle nous a offert, même après son départ.

Merci aussi à la vie pour cette dernière journée que l'on a pu vivre ensemble, qui a été juste parfaite... Maintenant, je vais continuer ce chemin avec elle, en prêtant ma voix à son message. Je suis émerveillée par toute cette magie 🙏✨

24/11/2025

Demain soir, à 20h, j'anime une soirée d'échanges gratuite autour du deuil animalier. La date est programmée depuis 2 semaines maintenant, mais je comprends qu'elle n'a pas été posée par hasard... puisque Faline se cache très certainement derrière ce choix. Une étoile va très prochainement rejoindre le ciel ✨

Cette soirée risque d'être très riche en émotions... Je pense vous partager tout ce qui m'aide personnellement à traverser cette étape... cela aurait tellement de sens pour moi de vivre ce moment avec vous

20/11/2025

On souffre du départ de notre animal parce qu’au fond, on aurait préféré que ce moment n’arrive jamais.

On voudrait effacer ce mauvais souvenir, ce cauchemar, et faire en sorte qu’il soit encore là, présent à nos côtés… comme avant.
Personnellement, j’ai longtemps ressenti cette douleur. Ce vide immense, cette culpabilité sans fin, cette sensation d’un monde qui s’effondre…

Je croyais que cette douleur durerait toujours, que jamais je ne pourrais survivre au départ de mes animaux.
Jusqu’au jour où j’ai compris qu’en réalité… je souffrais surtout parce que je ne comprenais pas le sens de leur départ.

C’est cette incompréhension qui fait le plus mal. C’est elle qui serre la poitrine quand vous repensez à ce moment où il est parti. C’est elle qui fait que chaque objet, chaque coin de la maison, chaque souvenir vous ramène à lui et au vide qu’il laisse derrière lui.
Cette douleur et cette quête de compréhension m’ont poussée à étudier les neurosciences, la gratitude, et tous les mécanismes émotionnels qui traversent le deuil. Et un jour… quelque chose s’est ouvert en moi.

J’ai commencé à voir le sens. À comprendre ce que mes animaux avaient cherché à me montrer. À sentir que leur départ n’était pas un hasard, mais une transition, une transmission, un message.

Et c’est là que l’apaisement a commencé. Pas parce que j’ai enfermé la douleur en moi… mais parce que j’ai compris. J’ai compris pourquoi il devait partir à ce moment précis, et ce que la vie cherchait à m’enseigner à travers ce départ.

Et si votre animal, lui aussi, avait cherché à vous transmettre quelque chose ? Et si son départ avait un sens plus grand ? Et si, aujourd’hui encore, il continuait de vous guider… autrement ?

C’est exactement l’intention de mon accompagnement "Au cœur du deuil animalier". Je souhaite vous aider vous aussi à parcourir ce chemin qui commence dans la douleur… et qui s’ouvre doucement vers la compréhension, la lumière, le sens et l’apaisement.

Parce que derrière le chagrin se cache beaucoup plus que ce que l’on imagine. Et derrière leur départ… une véritable ouverture...

Si mes mots résonnent à l'intérieur de vous, vous trouverez plus d'informations en suivant ce lien : ️ https://un-meme-souffle.com/au-coeur-du-deuil-animalier/

Je vous souhaite du plus profond de mon coeur de comprendre le sens du départ de votre animal ...

19/11/2025

J’accompagne en ce moment plusieurs personnes sur le deuil animalier, et une prise de conscience vient me toucher profondément.

On pense souvent que ce qui rend le départ de notre animal si difficile, c’est le manque, c’est la façon dont il est parti, c’est le vide soudain…

Mais je vois que ce qui peut parfois venir aussi nous bouleverser… ce sont toutes ces mémoires qui accompagnent son départ et qui remontent d’un seul coup. En plus d’accueillir la douleur présente, on se retrouve submergée par tout ce qui revient à la surface.

Ces deuils anciens qu’on croyait apaisés. Ces traumas qu’on avait oubliés. Ces endroits de notre vie qui tenaient debout parce qu’il était là… et dont on sent soudain le déséquilibre.

Le départ d’un animal n’est jamais “juste” un départ. C’est une porte intérieure qui s’ouvre sur tout ce qui avait trouvé refuge en lui. Et c'est tellement important d'en avoir conscience, et d'apprendre à être bienveillant envers soi ... avec tout ce qui remonte 🙏✨

https://un-meme-souffle.com/au-coeur-du-deuil-animalier/

15/11/2025

La tumeur de Faline progresse rapidement, mais elle reste très en forme malgré tout. Je suis profondément inspirée par sa capacité à accueillir l’inconfort, la douleur, et malgré tout à choisir la vie.

Le cadeau pour moi, c’est que cela me donne une force immense pour vous accompagner, vous aussi, à soutenir vos animaux en fin de vie, et à traverser votre deuil lorsqu’ils partent… C’est aussi pour moi un rappel quotidien de la chance que nous avons d’être en vie.

Vraiment, je vous souhaite du plus profond de mon cœur de profiter de chaque instant ! La vie est bien trop courte pour oublier sa beauté et la chance que nous avons d’être ici 🙏✨

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Le 25 novembre, j’anime sur Zoom une soirée gratuite d’échanges sur le deuil animalier. Ce serait un plaisir de vous y retrouver ❤
https://un-meme-souffle.com/au-coeur-du-deuil-animalier/

04/11/2025

Mon petit poney ❤

Je m’habitue de plus en plus à son nouveau regard. Pendant des mois, il a porté son masque anti-mouche, ce qui nous empêchait de nous habituer. Mais avec l'arrivée de l'humidité, il ne le porte plus, et je sens que je suis enfin habituée. Je découvre même tout le charme de ce nouveau regard... un oeil pour voir, et l’autre pour être à l’écoute, pour ressentir.

Je ressens une immense gratitude pour tout ce chemin que nous avons parcouru ensemble, pour tout ce qu’il m’a appris émotionnellement depuis le problème à son oeil. Quelle chance j’ai d’avoir un petit poney si courageux et si attaché à la vie ! 🥰✨

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Avec l'annonce de la tumeur de Faline, j’ai ressenti une envie très forte : celle de rendre accessibles tous les outils qui m’ont aidée à trouver de plus en plus d’apaisement face au départ de mes animaux.

C’est pourquoi j’ai décidé de proposer une remise exceptionnelle sur mes accompagnements dédiés au deuil animalier durant le mois de novembre. Vous trouverez plus d’informations ici : https://un-meme-souffle.com/au-coeur-du-deuil-animalier/

30/10/2025

Je suis convaincue que quand nos animaux meurent, ils ne disparaissent pas totalement. Leur âme reste à nos côtés et je sens que c'est important pour eux de nous aider à traverser notre deuil.

C’est pour cela que j’ai créé la formation « Au cœur du deuil animalier » : pour prêter ma voix à leur message et vous aider à rester en lien avec votre animal, malgré la douleur de la séparation.

Pour moi, il n’y a rien de plus beau que de laisser notre animal nous guider vers l’apaisement. J’ai moi-même perdu des animaux, et ils m’ont toujours aidée à découvrir le sens plus grand de leur départ. J'ai tellement de gratitude pour leur guidance, leur amour et leur sagesse…

C’est de tout ce chemin à leurs côtés qu’est née cette formation. Vous trouverez plus d’informations en suivant ce lien : https://un-meme-souffle.com/au-coeur-du-deuil-animalier/

Adresse

Finistère
Plounéour-Ménez
29410

Site Web

https://un-meme-souffle.com/

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