Aurélie Lecerf - Un même souffle

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Aurélie Lecerf - Un même souffle

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30/10/2025

Je suis convaincue que quand nos animaux meurent, ils ne disparaissent pas totalement. Leur âme reste à nos côtés et je sens que c'est important pour eux de nous aider à traverser notre deuil.

C’est pour cela que j’ai créé la formation « Au cœur du deuil animalier » : pour prêter ma voix à leur message et vous aider à rester en lien avec votre animal, malgré la douleur de la séparation.

Pour moi, il n’y a rien de plus beau que de laisser notre animal nous guider vers l’apaisement. J’ai moi-même perdu des animaux, et ils m’ont toujours aidée à découvrir le sens plus grand de leur départ. J'ai tellement de gratitude pour leur guidance, leur amour et leur sagesse…

C’est de tout ce chemin à leurs côtés qu’est née cette formation. Vous trouverez plus d’informations en suivant ce lien : https://un-meme-souffle.com/au-coeur-du-deuil-animalier/

29/10/2025

Je sens la vague émotionnelle s’apaiser, parce que tout commence à prendre sens. Je sens que Faline m’enseigne des messages précieux, et que la vie m’invite à prêter ma voix à ce qu’elle veut transmettre.

L’un des messages les plus forts qu’elle me partage, c’est que nous nous croyons souvent seuls face au départ de notre animal. Mais en réalité, nos animaux peuvent nous préparer à leur départ. Et pour eux, cela a tellement de sens… C’est une manière de nous rendre tout l’amour qu’ils nous ont offert, jusqu’à leur dernier souffle.

Si on les laisse faire, si on cesse de se protéger par peur de les perdre, alors la préparation qu’ils nous offrent peut devenir magnifique. Ce message me brûle le ventre tant il est intense. Faline, la vie, tout me pousse à le transmettre.

Le déni ne nous protège pas. Il nous enferme, et il nous assure de souffrir le jour de leur départ.

S’ouvrir à leur sagesse, accueillir leurs messages, c’est s’ouvrir à leur amour, au véritable sens de leur présence dans nos vies… Mais c'est aussi se donner la chance de guérir des parts de soi, d’apaiser notre regard sur la vie… et sur la séparation.

C’est un cadeau que l’on se fait à soi. Mais je crois profondément que c’est aussi l’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse offrir à notre animal.

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Aujourd’hui, avec ce qui arrive à Faline, je sens encore plus fort à quel point il est juste pour moi de vous accompagner sur ce chemin. Votre animal peut aussi vous accompagner, et cela a tellement de sens pour moi de vous aider à accueillir son message.

Vous trouverez plus d'informations sur les séances individuelles en suivant ce lien : https://un-meme-souffle.com/reliance-avec-votre-animal/

Et sur la formation en ligne sur le deuil animalier : https://un-meme-souffle.com/au-coeur-du-deuil-animalier/

Je vous souhaite de vous ouvrir à la beauté et la grandeur du lien qui vous relie à votre animal 🙏✨

28/10/2025

Qui aurait cru que, dans cette petite bouche, se cachait depuis des années une tumeur ?

Cela fait des années que l’on nourrit Faline avec des soupes, parce qu’elle avait perdu ses dents à droite. Des années qu’elle mange lentement, et que je croyais qu’elle avait juste un petit appétit.

Alors, quand le vétérinaire nous a annoncé qu’il ne pouvait pas l’opérer d'un abcès dentaire parce que c’était finalement une tumeur, la douleur a été intense. Jamais je n'aurais pensé qu'une tumeur était là depuis des années... Et pourtant, tout s’est éclairé en un instant.

J’ai compris la perte des dents, ce petit appétit, et cette préparation qu'elle nous offre à son départ depuis un an… Elle savait, et elle nous a guidés et continue de nous guider au mieux pour que son départ soit le plus doux possible. Je ressens tout son amour, et cela me touche tellement.

Maintenant, il n’y a rien à faire d’autre que de profiter. Alors, c'est ce que nous allons faire. En l'honneur de ces 16 années de vie passées ensemble. Merci mon amie pour tout ce que nous avons vécu et vivons encore ensemble ❤

Je vous souhaite de profiter de chaque instant, la vie est tellement précieuse ✨🙏

25/10/2025

Accueille avec bienveillance ce que tu ressens, même si c’est intense…

Ce sera l'une des plus grandes leçons pour moi cette année.

Ce lundi, l’une de nos mamies chèvres va probablement se faire opérer : suspicion d’un abcès dentaire qui ne disparaît pas malgré les antibiotiques. Les voyages émotionnels autour de la maladie ont rythmé notre année jusqu’ici.

C’est assez intense émotionnellement, mais j’en perçois le cadeau. C’est comme si la vie m’invitait à réexplorer toutes les émotions qui ont pu s’enkyster pendant mon enfance, sur ce même sujet.

Je crois sincèrement que la vie ne nous envoie jamais de difficultés par hasard. Je sens que c’est toujours pour rouvrir des espaces qui ont pu se fermer par le passé…

23/10/2025

Je sors doucement d’une grippe… et j’ai l’impression qu’elle m’a ramenée tout au fond de moi. À cet endroit où le corps parle avant les mots.

Toute l’année, j’ai beaucoup bougé, créé, agi. Et là, avec l’automne, je sens la vie m’inviter à faire le chemin inverse : à revenir dans mes racines, à écouter le silence du dedans.

Je sens que ce retour vers l’intérieur me réaccorde. Il permet à de vieilles émotions de remonter et d’être accueillies. Il m’invite à me déposer un peu plus dans la sécurité de la vie. Et il m’aide aussi à sentir plus finement ce que j’ai envie de transmettre, notamment à travers Femmes reliées.

C’est une évidence aujourd’hui : je sens que mes prochains partages vont nous emmener dans l’énergie du corps.

Le corps, c’est notre première maison. Notre premier ami. Notre première boussole.

C’est par lui que tout commence. Pour moi, c’est la première porte à franchir pour devenir cette femme reliée à soi, à la vie, au monde.

Alors, en ce temps d’automne… je t’invite toi aussi à ralentir, à revenir à toi, et à sentir le mouvement juste pour toi. Laisse ton corps te raconter ce qu’il sait déjà ❤️

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Si l'idée d'incarner de plus en plus cette femme reliée dans ton quotidien t'inspire, tu peux nous rejoindre en suivant ce lien : https://un-meme-souffle.com/femmes-reliees/ 🙏✨

Prends bien soin de toi et ton corps 🥰

21/10/2025

Petit rappel d'aujourd’hui : en quoi vous avez de la chance ? 🙏✨

Quelle chance d'avoir ouvert les yeux ce matin, d’être avec mon compagnon, mes animaux... parfois, on oublie que ce qui a le plus de valeur à nos yeux est juste à côté de nous ✨

18/10/2025

Dans ma vision, la femme reliée est à l’aise avec elle-même. Amie avec ses émotions, elle embrasse sa lumière et son ombre avec bienveillance.

Elle est en lien avec son corps, la nature, les animaux et son âme, et est consciente qu’elle fait partie d’une intelligence plus grande.

Elle perçoit la valeur de chaque instant, nourrissant chaque jour ce qui compte vraiment pour elle.

Elle trouve sa sécurité dans la douceur, l'alignement et la confiance, plutôt que dans le faire et le mental.

Elle accueille la vie telle qu’elle vient, transforme les obstacles en opportunités et suit le murmure de son cœur peu importe ce qu'il se passe à l'extérieur.

Elle se choisit, sait exprimer ses limites, avance pas à pas vers sa vérité, et agit avec authenticité.

Ouverte aux autres et au monde, elle donne, écoute et accueille avec douceur, empathie et gratitude.

La femme reliée est consciente, vivante, entière… ✨

https://un-meme-souffle.com/femmes-reliees/

16/10/2025

Cela fait plusieurs semaines que je travaille sur mon site internet. Cela me touche d’avoir enfin un visuel dans lequel je me sens pleinement alignée pour chacune des formations que je propose.

En me reconnectant à chacune d’elles, j’ai été émue de réaliser que je suis moi-même soutenue par les accompagnements que je propose.

✨ L’accompagnement "21 jours pour écouter son coeur" m’aide à me rappeler ma vision lorsque j’en ressens le besoin.

✨ L’abonnement « Femmes reliées » m’élève et m’invite chaque jour à honorer la femme que j’ai envie de devenir.

✨ « La voie de la gratitude » me rappelle la beauté de ma vie, m’accompagne lorsque des souvenirs du passé refont surface et m'aide à comprendre le sens de mes difficultés présentes.

✨ « Au cœur du deuil animalier » est clairement une formation que je suivrais le jour où je perdrais un de mes animaux. Cela me soutient tellement de savoir que je pourrais être soutenue dans ce moment-là...

C’est ce qui me touche le plus dans ce métier : en vous accompagnant, je grandis et je suis soutenue moi aussi. Quel cadeau 🙏

Vous trouverez toutes les formations que je propose sur cette page : https://un-meme-souffle.com/les-formations-en-ligne/

Je suis disponible si vous avez des questions.

Belle journée à vous 🥰

14/10/2025

Une personne me fait confiance pour l’abonnement « Femmes reliées », et cela me touche tellement.

Je sens que cet accompagnement a une vraie valeur à mes yeux. J’ai cette sensation de pouvoir vous partager toutes les prises de conscience qui m’habitent au quotidien. C’est tellement important pour moi que toutes ces idées qui me traversent ne se perdent pas, mais puissent vous inspirer et vous soutenir.

J’ai à cœur de vous aider à vous rappeler, encore et encore, ce qui est vraiment essentiel pour vous dans votre vie ; à poser des actions alignées avec qui vous êtes vraiment, tout en restant reliées à quelque chose de plus grand : à votre cœur, à votre âme, aux animaux, à la nature, à la grande trame du rêve… à qui vous êtes profondément.

En vous accompagnant, j’ai la sensation de me faire à moi-même un magnifique cadeau. Cela me permet d’exprimer toutes les facettes de qui je suis, et de partager ce qui me rend profondément vivante.

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✨ Si vous souhaitez en savoir plus sur l’abonnement « Femmes reliées », je vous en parle ici : https://un-meme-souffle.com/femmes-reliees/

Prenez soin de vous,

Aurélie

11/10/2025

✨ Cela me touche de vous annoncer l'ouverture de mon accompagnement « Femmes reliées » ✨

Cet accompagnement est le fruit d'une graine plantée lors d'une marche en nature, en tout début d'année. Je me suis surprise à rêver d’accompagner chaque jour une communauté de femmes, pour les aider à faire un pas de plus vers qui elles sont vraiment.

Cette graine a germé au printemps avec le défi « 21 jours pour écouter son cœur », puis s’est déployée sur trois mois avec le second accompagnement durant l'été.

Aujourd’hui, je sens que l’arbre a pris racine et je ne veux plus m’arrêter de prêter ma voix à ce message si cher à mon cœur : nous sommes ici pour être pleinement vivantes, pour oser vivre la vie que nous rêvons, et pour embrasser chaque instant la magie de notre existence. J'en frissonne de partout en écrivant ces mots.

Je souhaite profiter pleinement de cette vie, et vous inviter à marcher avec moi dans cette énergie… pour que chacune puisse retrouver sa puissance, sa joie et sa liberté.

Je suis heureuse de vous partager la page de mon site qui vous donnera toutes les informations : https://un-meme-souffle.com/femmes-reliees

Je reste bien sûr disponible si vous avez des questions.

Prenez soin de vous 🥰🙏✨

Aurélie

02/10/2025

Hier, j’animais un live dans le cadre de la formation « 21 jours pour écouter son cœur ». Ouvrir cet espace et voir chaque personne faire un petit pas vers son cœur m’a profondément touchée.

Cette formation me rappelle à quel point chaque petit pas a de la valeur et de la beauté. Elle me fait aussi réaliser que baser notre sécurité sur notre mental est fragile : notre esprit ne peut pas prévoir le chemin à venir et se raccroche souvent à ce qui a déjà fonctionné. Seul notre cœur voit plus loin. Il a une vision plus grande, et peut nous guider vers ce qui est vraiment juste pour nous.

Je rêve tellement d’un monde où l'humain serait de plus en plus à l’écoute de cette petite voix intérieure, où nous lui ferions confiance et la laisserions nous guider comme une boussole. Sans avoir besoin de savoir exactement où elle nous mène. Juste en faisant confiance à chaque petit pas qu’elle nous invite à poser.

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Merci infiniement aux 50 personnes qui me font confiance et qui ont rejoint cette formation 🙏✨

Si vous sentez que vous êtes appelé vous aussi à écouter d'avantage votre coeur, vous pouvez nous rejoindre en suivant ce lien : https://un-meme-souffle.com/21-jours-pour-ecouter-ton-coeur/

Belle journée à vous ✨

Adresse

Finistère
Plounéour-Ménez
29410

Site Web

https://un-meme-souffle.com/

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