Mathilde Bès de Berc Hypnose et Énergie

10/12/2025

💫 Les séances collectives de la Nouvelle Lune de Janvier et Février sont complètes 💫💖

08/12/2025

🌟 En partage, Décembre, la saison du Rein… et l’appel doux du corps à lever le pied.

En médecine chinoise, l’hiver est un temps à part, un passage où l’énergie vitale se replie vers l’intérieur et s’abrite dans les Reins.
C’est là que résident ton feu profond, ta réserve de vie, ta force face au stress et à l’usure.

Et pourtant, chaque année, décembre devient pour beaucoup de femmes un véritable tourbillon :
trop de demandes, trop d’émotions, pas assez de pauses.
Après 40 ans, le corps le signale encore plus vite :
fatigue lourde, ventre contracté, sommeil perturbé, envies de sucre, humeur fine et vulnérable.

Rien de tout cela n’est “psychologique”.
C’est ton énergie du Rein qui murmure : préserve-moi.

✨ Décembre porte pleinement l’énergie du YIN.
Un mois pour ralentir, se recentrer, se nourrir différemment — dans l’assiette comme dans le cœur.
Un mois pour chérir ton énergie, pas pour l’épuiser.

Pour soutenir tes Reins en cette période :
• Alléger ton rythme volontairement de 10 à 15 %
• Privilégier le chaud, le simple, le réconfortant : soupes, bouillons, légumes racines
• Te coucher avant 23h pour recharger l’énergie profonde
• Garder la zone lombaire bien au chaud (le “foyer du Rein”) : bouillotte, bain chaud
• Respirer lentement chaque jour pour apaiser le système nerveux
• Et surtout… t’écouter sans te juger.

Selon la médecine chinoise, l’hiver est déjà la promesse du printemps.
Tout ce que tu choisis maintenant nourrit ton élan des mois à venir.

✨ Alors en décembre, honore tes Reins.
Honore ton énergie.
Et offre-toi la douceur dont ton corps a besoin.

À nous tous 🌸

08/12/2025

🌟 En partage, Notre animal totem de la semaine est Le Cygne 🐾 de Nathalie Nadeau.

Le Cygne se présente pour vous rappeler la beauté qui vit déjà en vous — une beauté profonde, intérieure, qui ne dépend ni du regard des autres ni des apparences.

Avec son plumage lumineux et son cou élancé, le Cygne porte la grâce dans sa forme la plus pure. Il incarne l’union du cœur, corps, âme et esprit.

Il vous rappelle que vous êtes bien plus que ce que vous pensez, et que la beauté de votre âme mérite d’être reconnue, honorée et exprimée.

Texte de Nathalie Nadeau💫

Beau lundi à tt le monde
Mathilde 🌺

08/12/2025

🌟 Je nous souhaite une magnifique semaine 💫

07/12/2025

🌟 Une rencontre sacrée lors d'une communion de Femmes à Femmes, une réactivation énergétique qui m'a amenée à poser ces mots soir de la Pleine Lune. Merci à nous trois 🙏💫💛.

Au cœur de notre bassin, dans la profondeur sacrée de notre zone pelvienne, un temple parfois oublié respire. Un sanctuaire d’eau, de feu doux et de mémoire ancienne : notre chakra sacré.
Là où naissent nos émotions, nos désirs, nos intuitions sensuelles…
Là où se murmure la véritable joie d’être vivants.

Dans ce centre lumineux, juste sous notre nombril, au creux de notre bassin, sommeille une énergie ancienne, une onde orange qui sait danser, créer, vibrer, aimer.
Elle attend que nous nous souvenions de sa puissance.

Réveiller le sacré, c’est entrer dans un espace intérieur qui ressemble à une porte d’or liquide.
C’est oser plonger dans ce qui bouge en nous, ce qui tremble, ce qui veut vivre.
C’est écouter les messages de notre ventre, de notre bassin, les mouvements subtils, les émotions qui chuchotent :
« Laisse-moi circuler… laisse-moi nous ramener à nous. »

Nourrir ce centre, c’est faire revenir la magie dans notre corps. Danser avec la vie.
Respirer profondément dans notre bas-ventre, dans notre bassin, dans tout notre espace pelvien,
comme si une source chaude s’y rallumait.
Toucher la douceur, la sensualité, la création.
Offrir à notre âme un espace pour se déployer, pour sentir, pour savourer.

Quand notre chakra sacré s’ouvre, une onde sacrée remonte dans tout notre corps.
La joie devient vibration.
L’amour devient expansion.
La créativité devient un langage.
Et notre corps retrouve sa mémoire divine :
celle du plaisir, du mouvement, de la vie qui circule librement.

Réveiller notre chakra sacré, c’est rouvrir la porte de notre temple intérieur.
C’est rappeler la magie dans notre ventre et notre bassin.
C’est redevenir vivants, vibrants.

Avec tout mon Amour 💞
Mathilde 🌺

05/12/2025

🌙✨ Lanterne 1 “Ce que nous choisissons de laisser derrière nous…”

Il existe un moment, à la lisière des cycles,
où le monde visible et l’invisible se frôlent.
Un moment suspendu, presque sacré,
où l’année qui s’achève ouvre une porte sur l’entre-deux.

Dans cet espace subtil, nous pouvons entendre
les voix anciennes, celles de notre lignée,
et les échos de notre âme qui chuchotent :
« Il est temps… laisse tomber ce qui n’appartient plus à ton chemin. »

Alors rassemblons-nous,
non pas dans le bruit, mais dans la profondeur.
Plaçons nos mains sur notre cœur,
et laissons monter la vérité de ce que nous savons intérieurement.

Qu’aimerions-nous laisser derrière nous
avant de franchir le seuil de la nouvelle lumière ?

✨ Une peur héritée dont nous n’avons plus à porter l’ombre ?
✨ Un serment silencieux qui ne nous ressemble plus ?
✨ Une mémoire émotionnelle qui s’accroche à nos racines ?
✨ Une ancienne version de nous, fatiguée, alourdie, mais qui nous a tant protégées ?
✨ Une histoire qui se répète comme un vieux sortilège, demandant enfin d’être libérée ?

Dans cet espace, rien n’est forcé.
Tout est souffle.
Tout est ouverture.

Nous pouvons imaginer
que ce que nous relâchons se transforme en une poussière d’or, emportée par le vent des mondes subtils. Un vent qui nettoie, qui purifie,
qui prépare le terrain pour ce qui veut naître.

Car laisser aller, ce n’est pas perdre :
c’est offrir à la Vie le droit de nous surprendre à nouveau.

Alors ensemble, dans cette vibration partagée,
laissons les nœuds se défaire,
laissons les ombres redevenir lumière,
laissons le passé retrouver la Terre.

Et demandons-nous avec douceur :
qu’est-ce qui, en nous, appelle à être remis au feu sacré pour que notre prochaine saison soit vraie, pure, alignée ?

Nous ne sommes pas seules.
Nous sommes guidées.
Nous sommes entourées.
Et nous avançons, pas à pas, vers une version de nous plus vaste.

🎁 Rituel 1 – Lâcher ce qui n’a plus sa place

Objectif : se libérer des poids émotionnels, des schémas répétitifs et des anciennes versions de soi.

Étapes :

💫1. Préparation :

Trouve un endroit calme, tamisé, allume une bougie.

Respire profondément 3 fois en visualisant ton souffle comme une vague qui traverse tout ton corps.

💫2. Écriture :

Prends un carnet et note tout ce que tu souhaites laisser derrière toi : peurs, rancunes, habitudes, doutes.

N’hésite pas à écrire librement, sans filtre.

💫3. Rituel de libération :

Plie ou déchire doucement la feuille.

Si tu le souhaites, brûle-la (en sécurité, dans un récipient résistant) ou enterre-la dans la terre.

Visualise les énergies anciennes se dissoudre dans le feu ou la terre.

💫4. Clôture :

Prends trois respirations profondes et dis à voix haute :
“Je laisse partir ce qui n’a plus sa place. Je crée l’espace pour ce qui vient.”

Avec Amour
Mathilde 🌺

04/12/2025

🌟 Séances Collectives de la Nouvelle lune 2026

À chaque Nouvelle Lune, un portail s’ouvre.
Un souffle neuf traverse nos corps, nos pensées et nos mémoires.
C’est un moment rare où l’univers murmure :
« Recommence. Libère. Sème. »

💫Mardi 20 Janvier

💫Mardi 17 Février

💫Mardi 14 Avril

💫Mardi 19 Mai

💫Mardi 16 Juin

✨ Un rendez-vous pour renaître ensemble ✨

Je vous propose de vivre ce passage ensemble, dans une séance collective où l’énergie se déploie différemment…un partage dans un espace sacré que l'on crée ensemble.

💫 Au programme :
• un rituel d’ouverture puissant, pour déposer l’ancien et appeler le nouveau
• une méditation profonde des chakras, pour harmoniser, réaligner, réaccorder
• un auto-soin énergétique guidé, pour activer, purifier et rééquilibrer chaque chakra
• une hypnose collective vécue comme un voyage intérieur
• un tirage d’oracle, pour recevoir un message personnel et intuitif à travers l’énergie de la Nouvelle Lune
• un temps d’échange en douceur, accompagné d’un thé partagé pour intégrer, se relier et clôturer ce moment ensemble

Chaque séance suit le rythme du ciel, mais surtout le rythme de votre âme.

🌱 C’est un cycle pour vous reconnecter, vous redéployer, vous réinventer.
Ensemble, nous créons une énergie qui élève, réconforte et transforme.

Si vous sentez l’appel… c’est qu’il est déjà temps d’y entrer. La porte s’ouvre. 🌙✨

19h30 au cabinet à Cruguel.
Durée environ 😉1h30
8 places maximum
Tarif : entre 15 et 20€ selon les possibilités de chacun.
Sur réservation par SMS au 07 86 20 87 16.
Je vous envoie un message de confirmation selon les places disponibles.

Avec Amour
Mathilde 🌺

03/12/2025

🌟 En partage, ce vendredi 5 décembre 2025, la dernière Super Lune de l’année aura lieu à 00h15 dans le signe des Gémeaux.

La dernière pleine lune de 2025 clôture l’année en apothéose. Elle s’inscrit dans une suite exceptionnelle de 3 “Super Lune” qui se sont succédées ces 3 derniers mois, avant une quatrième qui arrivera en janvier 2026.

Lors d’une Super Lune, la lune est au plus proche de la Terre sur son orbite, ce qui, en plus de la faire apparaître plus grande et plus brillante dans le ciel, augmente son pouvoir d’attraction, et avec lui, les émotions et les ressentis. Ce qui explique les énergies chamboulées des derniers mois. En prime, la Super Lune du 5 décembre 2025 sera à une hauteur exceptionnelle (la plus haute depuis décembre 2006). Il faudra attendre 2042 pour connaître à nouveau ce phénomène qualifié d’extrême.

Super Lune du 5 décembre 2025 en Gémeaux : faire de la place.

Cette dernière Pleine Lune de l’année 2025 se lève dans le signe des Gémeaux comme un moment de vérité intérieure, un espace où tout ce qui nous encombre mentalement depuis des mois remonte enfin pour être compris, trié, clarifié, laissé derrière nous.

Cette lunaison ne se contente pas d’illuminer un ciel : elle clôture une année entière de travail intérieur, une année marquée par des prises de conscience profondes, des libérations successives, des révélations parfois dérangeantes mais nécessaires, une année où, individuellement comme collectivement, nous avons dû apprendre à affronter nos contradictions, à écouter nos intuitions, à reconnaître nos illusions et à nous délester de ce qui brouillait nos perceptions.

Elle agit comme un dernier passage initiatique, un point de bascule non négociable, un moment où la vie nous dit clairement : “tu ne peux pas entrer en 2026 avec les mêmes pensées, les mêmes récits, les mêmes peurs que celles qui t’ont accompagné cette année”.

Cette Pleine Lune en Gémeaux n’est donc pas un simple événement lunaire, c’est un espace de purification mentale, un tri profond dans tout ce que nous avons accumulé intérieurement.

Elle met en lumière le bruit intérieur, les pensées qui tournent en boucle, les scénarios automatiques, les mots que l’on n’a pas osé dire, les vérités que l’on a repoussées parce qu’elles demandaient de la clarté et du courage.

Cette lunaison montre que la boucle mentale n’est pas un signe d’intelligence mais un signe d’encombrement, que parfois penser plus ne signifie pas comprendre davantage, et qu’il arrive un moment où la seule manière d’avancer est d’arrêter de tourner autour du même point et de choisir une direction.

Cette lunaison ne se contente pas d’illuminer un ciel : elle clôture une année entière de travail intérieur.

🌟 Quel rituel faire pour profiter de toutes les énergies de la Super Lune du 5 décembre 2025 ?

Pour travailler avec cette Pleine Lune, un rituel de grand tri mental.

Créez un espace où votre esprit peut se déposer, un espace clair, calme, sans stimulation, avec une lumière douce et une présence apaisée, et commencez par écrire, sans chercher de belles phrases, ce que vous continuez de sur-analyser par peur de passer à l’action, ce que vous répétez mentalement alors que vous savez que cela appartient à une ancienne version de vous, ce que vous vous racontez encore pour éviter un mouvement vers l’avant.

Ensuite, lisez ces mots à voix haute, parce que la parole est un acte libérateur, elle décharge le mental, elle rééquilibre le système nerveux, elle remet les pensées à leur juste place.

Puis, sur une seconde feuille, écrivez trois phrases commençant par “En 2026, je choisis de...”, non pas depuis ce que votre mental pense être raisonnable, mais depuis ce qui résonne dans votre corps quand vous imaginez une direction plus cohérente, plus vivante, plus alignée.

Placez votre main sur votre gorge, puis sur votre plexus solaire, respirez profondément, et répétez intérieurement que vous libérez l’ancien et que vous ouvrez le chemin, et si vous sentez que c’est juste, détruisez la première feuille pour symboliser la fermeture définitive du cycle mental de 2025.

À nous tous
Avec Amour
Mathilde🌺

02/12/2025

🎁 Offrez-vous un voyage lumineux pour accueillir le renouveau. Célébrez-vous lors d'une séance individuelle unique d' 1h30 en Janvier, un voyage intérieur où chaque étape est une invitation à ressentir, célébrer et s’ouvrir.

Janvier ouvre la porte d’un nouveau cycle, un espace sacré où la lumière et la joie circulent librement.

Et si nous commencions l’année par une véritable célébration de soi et de la vie ?

🌟 1. Guidance oracle – la lumière vous parle
Votre séance commence par le tirage d’une carte oracle, choisie pour vous.
Imaginez un souffle doux vous entourer, chaque image et couleur de la carte s’illuminant devant vos yeux intérieurs.
Cette carte devient votre guide lumineux, révélant un message de clarté, de joie et de renouveau pour le cycle qui s’ouvre.
Elle murmure ce que votre cœur a besoin d’entendre et installe une vibration de confiance et de lumière dans tout votre être.

🌟 2. L’huile essentielle pour éveiller vos sens
Une huile essentielle, choisie intuitivement pour vous, est diffusée ou déposée sur vos poignets.
Respirez profondément… et laissez son parfum ouvrir vos sens et votre cœur.
Chaque inspiration devient un rayon de lumière qui pénètre doucement dans votre corps et votre esprit, vous connectant à votre énergie joyeuse et lumineuse.

🌟 3. Pierres et soin énergétique – harmonisation des chakras
Des pierres choisies pour leurs vibrations bienfaisantes sont déposées sur vos chakras :

Racine : stabilité et ancrage

Sacré : créativité et fluidité

Plexus : confiance et courage

Cœur : ouverture et joie

Gorge : authenticité et expression

Troisième œil : intuition et guidance

Couronne : lumière, inspiration et connexion

Visualisez chaque chakra s’illuminer d’une lumière dorée ou irisée, jusqu’à ce que tout votre corps soit baigné dans une énergie douce, vibrante et rayonnante.

🌟 4. Voyage dans la lumière
Plongez dans un état relaxé et laissez-vous porter par ma voix.
Imaginez marcher dans un jardin lumineux, chaque pas éveillant votre joie, chaque souffle vous remplissant de lumière.
Dansez avec vos intentions, flottez sur les couleurs et les sensations de l’abondance, et sentez la lumière circuler dans chaque cellule de votre corps.
Recevez les messages, symboles ou images qui apparaissent pour vous guider dans cette nouvelle année.

🌟 5. Rituel de célébration – flacon de lumière et d’abondance

Le moment arrive pour célébrer pleinement votre lumière et vos intentions.
Levez doucement vos mains vers le ciel et sentez la lumière circuler depuis votre cœur, se répandre dans tout votre corps.

Puis, placez vos mains autour d’un petit flacon transparent que vous remplirez de poudre dorée, de cristaux et d’huile essentielle oracle.
Chaque geste devient une pluie de lumière, chaque élément déposé dans le flacon capturant votre énergie, votre joie et vos intentions pour la nouvelle année.
Secouez doucement le flacon, visualisant l’énergie se mélanger et rayonner, prête à vous accompagner tout au long de votre cycle.

Ce flacon devient un talisman vivant, un petit refuge lumineux à garder près de vous pour prolonger la magie et la célébration à chaque regard ou chaque respiration.
C’est votre lumière condensée, votre joie concrète, votre renouveau tangible.

💫Cette séance est proposée uniquement en Janvier, elle dure 1h30, le tarif est de 80 euros. Sur réservation par sms, appel au 07 86 20 87 16 ou par mail mathildebdeb@gmail.com
en spécifiant séance renouveau.
🎁 Carte cadeau possible, envoi possible.

Avec tout mon Amour
Mathilde 🌺

01/12/2025

🌟 Alors que l’année s’achève et qu’une nouvelle s’ouvre devant nous, trois éclats de lumière viennent guider notre voyage intérieur : entre libération, transformation et renouveau.
Je vous propose 3 petites lanternes de mots et de rituels qui seront postées les 3 vendredis qui arrivent, le 05, le 12 et le 19 🙏💫⚘️

💖 Lanterne 1 : Lâcher ce qui n’a plus sa place

🌙✨ Et si nous laissions derrière nous ce qui ne nous sert plus… avant que l’année ne se termine ?

Certaines peurs, certaines rancunes, certains poids ne nous appartiennent plus…
Il est temps de les déposer.

Prenons un instant ensemble, respirons profondément et posons la question :
Qu’avons-nous besoin de laisser aller aujourd’hui pour avancer plus léger·es ?

Plongeons dans ce rituel de libération, pour créer l’espace de ce qui veut naître.

💖 Lanterne 2 : Appeler ce que nous souhaitons accueillir

💫 Que voulons-nous réellement inviter dans notre vie ?

La lumière, la clarté, la force tranquille…
Tout ce qui élève notre âme attend notre oui.

Fermez les yeux un instant et imaginez cette lumière entrer en vous, éclairer votre cœur et votre énergie…
Qu’allons-nous appeler pour la nouvelle année, pour notre nouvelle saison ?

Découvrons ensemble comment accueillir ces vibrations et les inviter à danser dans nos vies.

💖 Lanterne 3 : Accueillir le nouveau cycle dans le corps, le cœur et l’énergie

🌿 Le nouveau cycle arrive… et il demande à être vécu, incarné, ressenti.

Dans notre souffle, dans nos cellules, dans notre énergie, la vie nous invite à ouvrir la porte.

Ancrons-nous dans le sol, respirons, laissons notre cœur s’ouvrir et notre énergie s’étendre…
Comment choisissons-nous d’habiter pleinement ce cycle qui commence ?

Je vous guide dans ce rituel pour accueillir le renouveau, pour sentir chaque cellule vibrer de lumière et de force.

Avec toute ma Tendresse et mon Amour, n'ayons pas peur d'Aimer...

Mathilde🌺

01/12/2025

✨ On croit parfois que l’hypnose, c’est “partir”…

Comme une porte qui s’ouvrirait sur un ailleurs,
un souffle qui t’emporterait loin de toi.
Mais l’hypnose n’arrache rien.Elle révèle.

Au cœur de ce silence subtil, là où la conscience glisse entre les voiles,
tu ne t’échappes pas…tu plonges.
Dans la profondeur de ton âme,
dans la mémoire ancienne de ton corps,
dans la lumière que tu portes sans le savoir.

L’hypnose n’est pas un voyage extérieur,
c’est une traversée intérieure.
Une rencontre avec les parts cachées,
les guides muets, les sagesses enfouies
qui n’attendaient qu’un espace pour murmurer.

Ce n’est pas “partir”.
C’est rentrer dans ton propre temple,
là où le vrai se déplie,
où le cœur se souvient,
où la guérison se tisse dans l’invisible.

Dans cet espace sacré, tu ne te perds jamais.
Tu te retrouves, dans une clarté plus grande,
retour à la source.

Mathilde 🌺

01/12/2025