Moïra Durlin Thérapie Brève et Stratégique

14/10/2025

✨️ La Tribu des parents débarque à Pluneret!!

Un moment pour les parents, pour déposer, écouter et se relier 👥️️...

Proposé une fois par mois, ce groupe de parole sera animé, tout en bienveillance et humour, par Moïra Durlin Thérapie Brève et Stratégique accompagnée d'autres professionnels, selon les thèmes.

La Tribu des parents #1 aura pour thème:

✨️ Les troubles des apprentissages ✨️

Votre enfant souffre de dyslexie, dyspraxie, dyscalculie, dysphasie, dysorthographie?
Ce diagnostic soulève une inquiétude, des émotions, une impression d'être démuni face à ce(s) trouble(s), vous voulez mais ne savez pas comment aider votre enfant?
Prenez 1h30 pour venir échanger entre parents en compagnie de Mannaïg, orthophoniste, pour une rapide présentation des Troubles des apprentissages et de Moïra, psychopraticienne.

📆 mardi 4 novembre
⏰️ 18h-19h30
🌏 2 impasse Octave Mirbeau 56400 Pluneret
🎟 Résa obligatoire: moira.durlin@gmail.com

💢 places limitées: 8 participants

Au plaisir de partager avec vous 😊

07/10/2025

Les enfants attendent avec impatience les vacances de la Toussaint 🍁...

Vous, vous pensiez que d'ici ces vacances, les tracas 🤯 rencontrés à la rentrée ne seraient plus qu'un mauvais souvenir 😌 or ça perdure voire...ça empire 😞...

• 😔 Jules mange toujours tout seul à la cantine et ça vous fend le cœur.

• 🤒 Lena a toujours mal au ventre le dimanche soir et le lundi matin elle pleure toutes les larmes de son corps sur le chemin de l'école...

• 😖 c'est la guerre pour les devoirs/arrêter les écrans ou un jeu/mettre la table/aller se coucher...

• 😑 Camille répond avec insolence

• 😭😱😡😊 Emma, 7 ans est dépassée par ses émotions

• 😤 Martin met des heuuures à prendre son petit déj, à s'habiller...

• .....

Ces situations vous parlent? Vous avez tout essayé (ou pas) et rien ne s'arrange? Vous êtes au bord de la crise de nerfs parce qu'à côté il y a aussi une maison à gérer, votre travail...😫?!

Peut-être est-ce le bon moment pour prendre rendez-vous:

https://perfactive.fr/psychopraticienne/pluneret/moira-durlin

27/08/2025

Prendre sur soi 😌 puis un article tout aussi passionnant sur la colère chez les parents 😤by Sandrine Donzel 🌸

Prendre sur soi est une attitude très risquée.

Au début, on reste calme.

On explique (un enfant a besoin de comprendre le sens de ce qu’on lui demande).
On répète gentiment (l’éducation ça consiste à répéter non ?)

On respire.
On sourit même un peu, parce que bon, c’est pas si grave …
Et on finit par faire nous-même en pestant intérieurement.

Mais plus on prend sur soi, plus on s’éloigne de ses propres limites.

Et plus on s’éloigne de tes limites, plus on risque de finir à hurler comme un démon possédé pour une chaussette sale mal rangée.

La colère n’est pas le problème.

La colère c’est la dernière alerte d’un système qui dit :
“Hé ho ! T’es allé trop loin dans le self-control, là : si tu ne te fais pas respecter, je vais le faire à ta place !”

Dans cet article, je parle de :
Pourquoi on s'énerve même quand on ne voulait pas,
Et comment sortir de ce cercle infernal

📖 À lire ici : https://blog.scommc.fr/la-colere-chez-les-parents-comment-senerver-moins-sur-ses-enfants/

☀️ Tout l’été, retrouvez mon programme spécial « 0% culpabilité » : un conseil lecture déculpabilisante le lundi, une rediff d'article relaxant le mercredi et une astuce parent indigne le vendredi

PS : si mon contenu vous est utile, vous pouvez me faire un don via Paypal (les dons me permettent de libérer du temps pour produire du contenu gratuit et accessible à tous) : https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=V5DCJ4WWUXLWE