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YogaMama

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Art-thérapie
Danse libre
Doula

06/01/2026

Tu veux danser ce début de nouvelle année dans un cadre super chaleureux ?
Viens libérer ton corps, bouger librement et créer ensemble ! ✨️
Ce jeudi à 18h 💃🥰

30/10/2025

Yoga prénatal le vendredi matin à Auray 💫
Pour rencontrer d'autres futures mamans, renforcer son corps, soulager les maux et apprendre à respirer et se relaxer, en vue d'un accouchement serein 🥰
Entre exercices de yoga, chant prénatal et danse prénatale, pour une préparation complète et adaptée :)
Possible à n'importe quel moment de la grossesse (si aval de votre SF) ✨️

03/10/2025

Viens passer un super moment tonique et doux à la fois en famille 🥰💃🧘‍♀️
Le samedi 18 octobre de 10h à 11h à Auray!
Réservation au 0785910040

24/09/2025

Tu veux tester la danse libre ?
Apprendre à lâcher prise pour te sentir mieux dans ton corps et te défouler ?
Aucun pré-requis en danse n'est nécessaire. Juste aimer bouger sur de la musique et se laisser guider.
Les cours ont lieu une fois par mois aux ateliers de la cabane à Mériadec 💥💕
On reprend le jeudi 2 octobre ! 💃

15/09/2025

Ce samedi de 11h à 12h ✨️
Il reste quelques places ! :)

31/08/2025

Nouveau à Auray à partir de septembre : le Yogadanse!! 💃
Viens allier le plaisir de la danse à une prise de conscience corporelle par le yoga. Une pause bien-être physique et mentale 🧘‍♂️ entre douceur et dynamisme !
Cours le mardi soir à 17h30 pour les débutants et le vendredi à 12h15 pour les seniors / adapté à des limitations physiques ou à une reprise sportive
Plus d'informations au 0785910040
✨️

20/08/2025

Si tu veux découvrir le yogadanse fusion du yoga et de la danse, réserve ta place! 🤩
Séance découverte à 10€ le mardi 26 août de 17h30 à 18h30 à la salle du Sablen à Saint goustan !
Contact : 0785910040

Cours à l'année le mardi de 17h30 à 18h30 pour les débutants , et le vendredi de 12h15 à 13h15 adapté à chaque pathologie / senior (plus doux)

02/07/2025

Yoga prénatal en plein air ce vendredi !
Viens t'aérer, te ressourcer, bouger et respirer 🌼✨️

19/06/2025

Cours de Yogadanse à la rentrée à Auray ! 💃✨
Qu'est-ce que le Yogadanse? Une fusion entre le yoga et la danse, pour découvrir ou pratiquer le yoga dans le mouvement.
Concrètement : un cours structuré comme un cours de yoga entre échauffements, exercices de respiration et de méditation, mais avec l'apprentissage d'une chorégraphie incorporant des postures de yoga. Le tout, vue sur Saint-Goustan 😎
A partir de septembre le vendredi à 12h15 !! Inscrivez-vous 😃
Plus d'informations au 0785910040

13/06/2025

Qu'est ce que le yogadanse? Une fusion entre le yoga et la danse. Des postures de yoga dansées construisant une chorégraphie.
Si tu aimes la danse et que tu veux te rapprocher du yoga, le yogadanse est parfait pour toi!
Entre intention, respirations, échauffement, chorégraphie et relaxation, pour bénéficier des bienfaits du yoga tout en dansant ✨️💃

Des cours à Auray à partir de septembre !

20/05/2025

Il reste encore quelques places pour découvrir le yoga avec votre enfant, par le jeu et le conte, un vrai moment de partage et de détente 💖

20/05/2025

Viens tester le yoga prénatal ou maman bébé, pour un super moment tonique entre futures et jeunes mamans, des conseils pour se rassurer, apprendre à se détendre et avoir confiance en soi et en son corps 🥰🙏

Adresse

Pluneret
56400

Site Web

facebook.com

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