Guichard Sophrologie64

25/11/2021

27/08/2020

"La sophrologie n'est pas, comme on le croit parfois, une simple relaxation. Le sophrologue s'appuie en effet sur la détente du corps, mais celle-ci est une porte d'entrée qui permet de démarrer un travail plus profond sur l'esprit.
Ce qui est merveilleux dans la méthode Caycedo, c'est que cette approche est bénéfique à tous, quels que soient notre âge, notre niveau d'études ou notre culture."

Une très jolie réflexion que partage avec nous Inès Cousty, en tant que sophrologue caycédienne.

🌻

10/05/2020

Dans ce contexte toujours plus anxiogène il est encore plus important de prendre soin de soi, de faire une pause et de se libérer l'esprit. Pour vivre plus positivement le dé-confinement :

24/04/2020

Bonjour à tous je vous propose d'aller découvrir mon site internet et de me faire part de vos avis !! En vous remerciant !!
Prenez soin de vous = restez chez vous!!
A très bientôt

www.guichardsophrologie64.com

05/04/2020

La sophrologie est utilisable quel que soit notre état de santé. Jeanne Cunill, directrice de l’école de Sophrologie Caycédienne de Liège, nous entraîne dans...

24/03/2020

Afin de combattre la monotonie du confinement, je vous propose de découvrir la sophrologie à l'aide de Skype afin de profiter de ses bienfaits durant cette période de stress et d'incertitude. Je vous propose de venir découvrir votre monde intérieur, celui de l'extérieur étant drastiquement limité! Balade garantie sans restriction! A très vite, prenez soin de vous et surtout restez chez vous.
Plus de renseignement au 06.33.50.88.19

20/03/2020

Pensez à la sophrologie pour positiver dans ces moments difficiles!!

La quarantaine, mise en place afin de stopper la propagation du virus à travers la France, pourrait avoir des effets psychologiques et sur la santé mentale.