Yoga Pancha Koshas

Yoga Pancha Koshas Yoga Pancha Koshas vous propose des cours de yoga accessibles à tous (à Poitiers, à Montamisé, ou en ligne) par des séances collectives ou individuelles.

Yoga Pancha Koshas vous propose également des séances de Kundalini Yoga Que vous cherchiez à diminuer votre stress et/ou une amélioration de votre santé grâce au yoga, je vous propose des séances personnalisées et adaptées à vos besoins et à vos attentes. Je me suis formée en yoga-thérapie à S-VYASA (université de yoga) dans la région de Bangalore (Inde) après un premier diplôme en Kundalini Yoga (selon l'enseignement de yogi Bhajan). La pratique du yoga permet de calmer le mental, de ralentir le souffle, de relâcher les tensions dans le corps pour développer et/ou maintenir un meilleur état de santé. Contactez moi pour une 1ère séance d'essai ! Whether you are looking to reduce your stress and / or improve your health thanks to yoga, you can practice yoga with me through personalized sessions adapted to your needs and your expectations. I trained in yoga therapy at S-VYASA (yoga university) in Bangalore, India, after a first degree in Kundalini Yoga (according to the teaching of yogi Bhajan). The practice of yoga allows to calm your mind, to slow down the breath, to release the tensions in the body to develop and / or maintain a better state of health. Contact me for a 1st session!

C'est très justeOn parle dans cette publication de la  ́rison  d'un    et de toutes les autres    "graves", longues et i...
14/11/2025

C'est très juste
On parle dans cette publication de la ́rison d'un et de toutes les autres "graves", longues et invalidantes.
Et cela demande du ... Et peut prendre beaucoup de temps !

L'automne... La saison du détachement (?) 🍂
12/11/2025

L'automne... La saison du détachement (?) 🍂

Idée de pratique - S'accorder à la saison :

Laisser tomber
plutôt que chercher
à retenir,
à pousser,
à presser,
à forcer,
à remplir,..
Il sera toujours temps d'éclore le printemps venu.

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Photo personnelle : Prise d'une fenêtre ouverte

Oui c'est important que la personne atteinte d'un   , quel que soit l'endroit du parcours de soin où elle se trouve, soi...
07/11/2025

Oui c'est important que la personne atteinte d'un , quel que soit l'endroit du parcours de soin où elle se trouve, soit écoutée et soutenue.
Si vous êtes concernés par cette maladie et que vous souhaitez pratiquer le thérapie, vous pouvez venir nous rejoindre le mercredi à 11h en centre-ville de ) où je propose une séance ouverte à tous, malades et bien-portants, débutants ou expérimentés.

Comment booster son  ́nergie en automne 🍂🍄 où les  jours raccourcissent et l'envie d'hiberner se fait pressante ?PRATIQU...
07/11/2025

Comment booster son ́nergie en automne 🍂🍄 où les jours raccourcissent et l'envie d'hiberner se fait pressante ?
PRATIQUER EN PLEIN AIR🌈🌤 ! Dans un jardin public de

Marcher en accordant ses pas🦶 au rythme d'un chanté mentalement 🎼🎵et d'une 🌬 précise inhabituelle.
C'est la séance de Breathwalk que je vous propose samedi matin 15/11 à 8h45 📆.

Vous venez ?
☎️ 06 18 40 08 34 pour vous inscrire !

Venez découvrir différentes pratiques d'activité physique adaptées !C'est demain, vendredi 19/09, à l'îlot Tison
18/09/2025

Venez découvrir différentes pratiques d'activité physique adaptées !
C'est demain, vendredi 19/09, à l'îlot Tison

C'est la rentrée ! 💼📝📚Celle des cours de yoga avec YOGA PANCHA KOSHAS a lieu fin septembre 😊🧘🏻‍♀️✨À partir du lundi 29/0...
09/09/2025

C'est la rentrée ! 💼📝📚

Celle des cours de yoga avec YOGA PANCHA KOSHAS a lieu fin septembre 😊🧘🏻‍♀️✨
À partir du lundi 29/09 à POITIERS 📅

Et avant pour MONTAMISÉ : on se retrouve dans une petite semaine (à partir de lundi 15/09)🙂🧘🏻☀️

Voici le planning des cours collectifs.
Les blancs sont réservés aux cours individuels ou "privés"

Pour plus d'infos,
💻https://www.yoga-pancha-koshas.com/
☎️ 06 18 40 08 34

Au plaisir de vous retrouver pour nos pratiques !
Namasté

Quelques mots de Sadhguru sur notre manière de penser, et l'influence que cela a sur nos vies...Bonnes réflexions et... ...
09/08/2025

Quelques mots de Sadhguru sur notre manière de penser, et l'influence que cela a sur nos vies...

Bonnes réflexions et... Bon week-end ! 🧘🏻‍♀️🌿🕊️🌕✨

Découvrez l’équation simple qui détermine votre bonheur. ***********************Ingénierie Intérieure est u...

Le kiosque du parc de la Roseraie 🌹 a abrité la séance de yoga que je proposais ce soir, en plein air 🌿, par temps d'ora...
23/07/2025

Le kiosque du parc de la Roseraie 🌹 a abrité la séance de yoga que je proposais ce soir, en plein air 🌿, par temps d'orage ⛈️ et en petit comité ! 👭👭
C'était beau d'entendre le son de la pluie tomber... Pluie qui s'est arrêtée au moment de partir, histoire de rentrer chez soi sans se tremper 🙏🏻😊

¡ Séance de yoga en plein air !🧘🏻‍♀️Ça commence demain mercredi 23/07 à 18h30 😊Et malgré la météo orageuse...On verra bi...
22/07/2025

¡ Séance de yoga en plein air !🧘🏻‍♀️
Ça commence demain mercredi 23/07 à 18h30 😊

Et malgré la météo orageuse...
On verra bien 😉☂️🌻
Je prévois un programme évolutif, adaptable en fonction de la météo ✨

🌹🌹🌹 On se retrouve au kiosque du PARC DE LA ROSERAIE 🌹🌹🌹

Venez avec votre tapis !

💶Tarif unique de 10€ : prévoyez l'appoint !🪙

Les séances auront lieu tous les mercredis d'été (sauf si changement de jour), dans différents jardins de la ville

́ditation

La semaine qui se termine a été bien remplie !!! Restez à l'écoute pour la suite des évènements 😅🧘🏻‍♀️🌳✨🌿🕊️             ...
13/07/2025

La semaine qui se termine a été bien remplie !!!
Restez à l'écoute pour la suite des évènements 😅🧘🏻‍♀️🌳✨🌿🕊️

Adresse

Poitiers
86000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 19:00

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