Lucile Thiriet Hypnothérapeute Réflexologue Mincir Burn out Stress Sommeil

04/02/2026

La colère profonde ne se montre pas toujours.
Elle ne crie pas forcément… mais elle agit.

Elle peut se manifester par des tensions dans le corps, une fatigue persistante, une irritabilité inexpliquée, des réactions excessives, des ruminations, des douleurs, une sensation d’être à bout.
Parfois même par un sentiment de vide ou de découragement.

Ce n’est pas « trop de colère ».
C’est une colère ancienne, retenue, jamais vraiment exprimée.

L’hypnose permet d’aller à la source.
Là où cette émotion s’est installée, souvent bien en dessous du mental.

En état d’hypnose, l’esprit s’apaise.
L’inconscient peut libérer ce qui était bloqué.
Les émotions se transforment sans forcer, sans revivre la douleur.

Peu à peu, la pression retombe.
La colère perd son emprise.
Et un apaisement durable peut s’installer.

Parce que se libérer de sa colère,
ce n’est pas la nier.
C’est enfin l’écouter… et la laisser partir.

Cabinet d'Hypnose à Poitiers
Sur RDV resalib.fr/p/101082 ou 06-49-71-85-05

29/01/2026

Aliments sucrés : comprendre ce qui se cache derrière les envies

La consommation d’aliments sucrés est souvent perçue comme un manque de volonté.
En réalité, ces envies sont très souvent liées au stress, à la fatigue émotionnelle ou à une tension intérieure persistante.

Les aliments sucrés procurent un apaisement rapide. Ils calment temporairement le système nerveux, apportent du réconfort et une sensation de sécurité immédiate. Mais ce soulagement est de courte durée et l’envie revient, parfois accompagnée de culpabilité.

Derrière ces comportements, il ne s’agit pas de faim, mais d’un signal du corps et de l’inconscient qui cherche à se réguler autrement.

Comprendre ce mécanisme permet d’agir en profondeur, sans lutte ni privation.
En travaillant sur les causes émotionnelles et nerveuses, il devient possible de retrouver une relation plus apaisée avec les aliments sucrés.

L’objectif n’est pas de contrôler, mais de rééquilibrer.
Et souvent, ce dont le corps a réellement besoin… ce n’est pas de sucre, mais de douceur.

Cabinet d'Hypnose à Poitiers
sur RDV 06-49-71-85-05 ou resalib.fr/p/101082

29/01/2026

Hypnose, troubles anxieux et attaques de panique

J’accompagne les personnes qui vivent avec une anxiété intense, des crises d’angoisse ou des attaques de panique, souvent épuisées par un état d’alerte permanent et la peur que cela recommence.

Ma pratique de l’hypnose est douce, progressive et profondément respectueuse. Vous restez conscient, présent, et maître de ce que vous vivez en séance. Ici, rien n’est imposé, tout se fait à votre rythme.

L’hypnose permet d’apaiser le système nerveux, de réduire l’hypervigilance, les sensations corporelles envahissantes et l’anticipation anxieuse.
Au fil des séances, beaucoup de personnes retrouvent une respiration plus libre, un calme plus stable et une sensation de sécurité intérieure.

Mon intention n’est pas de faire disparaître l’anxiété à tout prix, mais d’aider votre corps à sortir du mode survie et à retrouver un état d’apaisement durable.

Cabinet d'hypnose à Poitiers
sur RDV 06-49-71-85-05 ou resalib.fr/p/101082

08/12/2025

Mission de vie : à la rencontre de ma vérité

Si vous n'avez jamais éprouvé le sentiment d'être réellement aligné dans votre existence.

L'hypnose Ericksonienne peut vous accompagner pour :

- Vous connecter à votre essence, vous délester temporairement de votre identité actuelle, en vue de déterminer avec précision votre rôle véritable, votre vocation, votre mission de vie;

- Épurer, mettre à jour vos identités et vos rôles, activer un réalignement profond;

- Renouveler votre état interne vers plus de confiance et d'équilibre;

- Prendre les rênes dans votre chemin de vie, modifier définitivement votre route : Poser des objectifs alignées sur votre vérité, puis travailler à les réactualiser

Vous vous sentirez aligné et rempli de vitalité, puisque votre vie aura plus de sens qu'elle n'en n'a en ce moment

Cabinet d'Hypnose à Poitiers
Sur RDV resalib.fr/p/101082 ou -06-49-71-85-05

́té

06/12/2025

🌿 L’hypnose Ericksonienne : une approche bienveillante, loin de toute manipulation

Contrairement aux idées reçues, l’hypnose Ericksonienne n’a rien à voir avec la manipulation ou la perte de contrôle.
En consultation, vous restez pleinement acteur de votre expérience. L’hypnose Ericksonienne est une méthode douce, respectueuse et profondément humaine, qui vise à mobiliser vos ressources internes pour dépasser un blocage, apaiser une émotion, ou vous libérer d’une habitude.

✨ Une hypnose thérapeutique basée sur la coopération

À l’inverse de l’hypnose de spectacle, l’hypnose Ericksonienne utilisée en cabinet repose sur :

- L’accompagnement, jamais la contrainte

- Le dialogue, jamais l’autorité

- La collaboration, jamais la domination

Votre praticien en hypnose ne “prend pas le contrôle” : il vous guide vers un état de relaxation profonde permettant un accès facilité à votre inconscient — mais vous restez maître de ce qui se passe.

🌱 Pourquoi l’hypnose Ericksonienne ne peut pas manipuler ?

- Parce qu’elle repose sur trois piliers essentiels :

- Respect total de la personne

- Suggestions toujours adaptées et personnalisées

- Participation active du client

Vous pouvez à tout moment ouvrir les yeux, parler, interrompre la séance.
L’état hypnotique n’est ni un sommeil, ni une déconnexion, mais un état naturel, que vous expérimentez déjà chaque jour (lorsque vous êtes absorbé dans un livre, un film ou vos pensées).

🎯 Une méthode efficace pour dépasser des difficultés

En tant qu’outil thérapeutique moderne, l’hypnose Ericksonienne est particulièrement efficace pour :

- La gestion du stress et de l’anxiété

- Le sommeil

- Les addictions (tabac, alimentation émotionnelle…)

- Les douleurs chroniques

- La confiance en soi

- Le lâcher-prise

Son objectif : vous aider à retrouver votre équilibre, sans jamais influencer vos valeurs ou vos décisions.

Sur RDV cabinet d'Hypnose de Poitiers
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26/11/2025

🎓 Examens en approche ? Et si vous mettiez toutes les chances de votre côté ?

Stress, blocages, perte de concentration, trous de mémoire…
Vous n’êtes pas seul. Et surtout : vous pouvez changer ça.

✨ Avec l’hypnose, vous apprenez à :
✔ Booster votre concentration
✔ Retrouver un calme profond
✔ Mémoriser plus facilement
✔ Gérer le stress avant et pendant l’examen
✔ Aborder l’épreuve avec confiance

🎁 OFFRE SPÉCIALE EXAMENS

🔥 1ère séance GRATUITE
🎯 Forfait 3 séances de 40 minutes : 120 € seulement

Un accompagnement rapide, efficace, ciblé.
Idéal pour les étudiants du collège au supérieur.

🌟 Ce que vous offrez à votre esprit :

Un espace pour souffler.
Un outil pour performer.
Une méthode pour réussir.

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hypnosepoitiers

16/11/2025

🟦 Le syndrome du sauveur : ce masque que portent ceux qui ne savent plus comment demander de l’aide !

Tu connais ces personnes qui disent toujours “ça va”,
mais qui sauvent tout le monde en silence ?

Celles qui accourent dès que quelqu’un s’effondre…
mais qui ne laissent jamais personne voir leurs propres failles.

On les croit fortes.
En réalité, elles s’épuisent à tenir debout pour deux.

Le syndrome du sauveur, ce n’est pas juste “trop aider”.
C’est avoir appris un jour que son propre bien-être passait après celui des autres.

Ça vient souvent de là :

- D’une enfance où il fallait être stable pour tout le monde.

- D’un manque qui a fait croire qu’il fallait mériter l’amour.

- D’une peur immense d’être abandonné si on ne donne plus.

Alors on devient indispensable.
On répare.
On s’oublie.
Et le pire ?
Personne ne s’en rend compte… parce que tout le monde trouve ça “admirable”.

Mais voici la vérité que personne ne dit :

👉 tu n’es pas né(e) pour sauver le monde.
tu es né(e) pour vivre.

Et tu as le droit — oui, le droit —
de t'arrêter, de respirer,
et de ne plus porter ce qui n’est pas à toi.

Parce qu’un jour, tu comprendras ceci :
la personne qui mérite le plus d’être sauvée…
c’est TOI.

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16/11/2025

🔥 Et si, aujourd’hui, vous décidiez enfin de prendre votre vraie place ?

⭐ Se donner le droit d’exister

On passe tellement de temps à s’excuser d’être là…
À se faire petit, à taire ce qu’on ressent, à croire que notre place doit être méritée.

Mais la vérité, c’est que vous avez déjà le droit d’exister.
Sans condition.
Sans justification.

Exister, ce n’est pas prendre trop de place.
C’est simplement reprendre la vôtre.
Celle où vous respirez librement, où vous osez dire « oui », « non », « j’ai besoin », « je suis là ».

Ce droit, personne ne vous le donne.
C’est vous qui vous l’offrez.

Aujourd’hui, faites ce pas intérieur :
« Je m’autorise. Je me reconnais. Je vis. »
Parce que votre lumière n’a jamais été un problème.
Elle attend juste que vous lui laissiez un peu d’espace.

✨ S’accorder le droit d’exister, c’est essentiel : cela change notre façon d’aimer, de choisir, de poser nos limites et de nous respecter. Quand on se reconnaît enfin, tout notre monde intérieur s’aligne.

💬 Et vous… quel petit pas pourriez-vous faire aujourd’hui pour vous accorder pleinement votre place ?

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13/11/2025

Réflexologie plantaire : Un soin pour le corps et l’esprit

Sous vos pieds se cache une carte étonnante : celle de votre corps tout entier.

La réflexologie plantaire aide à libérer les tensions, améliorer le sommeil et relancer la circulation énergétique.
Une sensation de légèreté immédiate, un apaisement profond.

́tenteetbienêtre

🌿 À Poitiers – prenez soin de vous, de la tête aux pieds.
Sur RDV resalib.fr/p/101082 ou 06-49-71-85-05

07/11/2025

L’hypnose ne change pas le passé, mais elle libère ce qu’il a laissé en vous.

Elle permet d’apaiser les traces invisibles, de réécrire la manière dont votre esprit perçoit les souvenirs douloureux, et d’offrir enfin à votre corps et à votre cœur la possibilité de respirer autrement.

Ce n’est pas effacer, c’est transformer. Retrouver la paix là où il n’y avait que tension. Reprendre le pouvoir là où la blessure dictait encore sa loi.

Cabinet d'hypnose et Thérapie à Poitiers
Sur RDV resalib.fr/p/101082 ou 06-49-71-85-05

04/11/2025

Un espace pour vous reconnecter à vous-même à Poitiers !

À Poitiers, je vous accueille dans un lieu pensé pour le bien-être, la douceur et la reconnexion à soi.

Grâce à l’Hypnose, la Réflexologie et l’Ostéothérapie, chaque séance est adaptée à votre rythme, à votre histoire, à vos besoins.

✨ Ici, rien à prouver. Juste à respirer.

📅 Sur rendez-vous – un moment pour vous recentrer.

Cabinet Hypnose et Thérapies à Poitiers, Rue Carnot.
resalib.fr/p/101082 ou 06-49-71-85-05

25/10/2025

🎄✨ Offrez du bien-être pour Noël ! ✨

🎁 Pour les fêtes, offrez (ou offrez-vous) un bon cadeau Réflexologie à 50 € !

Un moment unique pour relâcher, respirer et retrouver le calme intérieur.

💆‍♀️ Crânio-faciale – Apaise le mental et les tensions.
🌿 Dorsale – Libère le dos et réveille l’énergie.
👣 Plantaire – Rééquilibre le corps et la vitalité.

✨ Un vrai cadeau pour le corps et l’esprit !

📞 Réservation : 06 49 71 85 05 ou resalib.fr/p/101082

Cabinet d'Hypnose et Thérapie à Poitiers

Hypnose et Thérapie • Poitiers • Lucile THIRIET • Gestion du Stress • Addictions • Ostéothérapeute • Perte de poids