L'alvéole

23/03/2026

Chaque changement de saison , marcher , se mouvoir , le plaisir d’être là , d’habiter son corps encore et encore .
Se sentir pleinement vivant.es dans le paysage . Le laisser venir à soi et s’en enveloper ,se dynamiser, s’ancrer dans l’ici et maintenant .

20/03/2026

J’habite pas si loin et je réalise que je ne vais jamais dans cette piscine et je compte bien en profiter maintenant que cette pétition me rappelle son existence ! J’espère bien qu’elle va survivre !

Sauvons la piscine Joël Potereau à Poitiers : non à sa fermeture en 2026 !

20/03/2026

20/03/2026

https://youtu.be/XQib4fWf6mU?feature=shared

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20/03/2026

https://youtu.be/XQib4fWf6mU?is=zGGzAaGfhclqpjCY

20/03/2026

Violette est relax à l’alvéole et a toujours envie d’y rester encore un peu !

20/03/2026

On est si bien au studio Pilates que Violette n’a jamais envie d’en partir !
Et vous ?
Vous connaissez Violette ? ce lieu ? Nat’Alvéole?

19/03/2026

Proche de saintes , venez vous gargariser , oublier les ennui’s , vous faire du bien!

19/03/2026

Dimanche matin à 10 h30 , je vous attends pour marcher , contempler, faire du pilates contre un arbre , au milieu d’un paysage enveloppant, ressourcant.
On finira par un petit apéro déjeunatoire sans alcool !
25 euros tout compris !
Prenez soin de vous , offrez vous du temps dans la nature .
Ecrivez moi au 0661048240 pour recevoir le lieu de rdv

11/03/2026

Chercher des appuis divers et variés pour activer des muscles cachés ! Le corps est constitué d’une infinité de possibilités ! Un véritable trésor se cache en nous !

09/03/2026

On va s’amuser , ressentir , ouvrir , découvrir de nouvelles sensations pour un corps toujours plus disponible !

07/03/2026

On commence une nouvelle session dés lundi avec briques et bandes élastiques !
Se gainer , s’étirer , se muscler , chercher l’équilibre, gagner en énergie physique, grand programme !
Je vous attends !