L'alvéole

L'alvéole renforcement musculaire pour se muscler aligné et avoir un meilleur maintien au quotidien.Soulage l

03/05/2026

Quand être dehors donne l’élan de se mouvoir …

03/05/2026

Venez pilater avec moi dimanche 10 mai , je vous emmène dans un lieu magique …

Le chant des oiseaux après l’orage , un arbre horizontal, le soleil qui perce me donne envie d’inventer , de laisser ven...
03/05/2026

Le chant des oiseaux après l’orage , un arbre horizontal, le soleil qui perce me donne envie d’inventer , de laisser venir le mouvement en jouant avec les formes du tronc , des branches … je dois y retourner bientôt car cet arbre couché me verticalise , me dynamise.
Il est au sol depuis toujours peut être mais il est diablement vivant . Au pilates , on est au sol pour mieux se verticaliser .
Qui aimerait pilater dans la nature avec moi dimanche 10 mai ?
Faites moi signe !
C’est si bon le mouvement sous le ciel en utilisant ce que la nature nous offre pour se renforcer et se ressourcer.

Quand Violette laisse sa place à PHanga , PHanga reste scotchée à sa Mum’s Dog ou se met au calme dans la cuisine !Discr...
03/05/2026

Quand Violette laisse sa place à PHanga , PHanga reste scotchée à sa Mum’s Dog ou se met au calme dans la cuisine !
Discrète mais heureuse d’être là !
Les sh*tzus sont des chiens très calmes qui ne perdent pas leurs poils , ainsi pas de problèmes d’allergie ni de ménage 🧹 !
Un chien de rêve qui fait partie des plus gros dormeurs !

28/04/2026

Avoir envie de démarrer la journée en dansant !
Violette préfère être spectatrice à 8 h du matin !
Et vous ?
De bonne humeur en ce début de semaine ?

Petit coin poétique , lecture , citations , dessins… être bien dans la douceur des couleurs des fleurs , des mots ,des ...
21/04/2026

Petit coin poétique , lecture , citations , dessins… être bien dans la douceur des couleurs des fleurs , des mots ,des dessins…

Utilisons la force du printemps pour bouger nos corps et nos coeurs qui demandent qu’à fleurir encore et encore ! Le mou...
20/04/2026

Utilisons la force du printemps pour bouger nos corps et nos coeurs qui demandent qu’à fleurir encore et encore ! Le mouvement rend libre les corps et les esprits …
Et la musique nous portent tellement ! Le printemps est arrivé ! Réjouissons nous !

20/04/2026

quand les fleurs dynamisent un lundi !

Pieds nus dans l’herbe , sur les troncs des vieux arbres , je vous invite à marcher , respirer,, pilater, danser peut êt...
19/04/2026

Pieds nus dans l’herbe , sur les troncs des vieux arbres , je vous invite à marcher , respirer,, pilater, danser peut être aussi , écrire , dessiner , rever , pique niquer , parler , partager , savourer aussi la solitude dans un lieu généreux rempli d’histoire .
Le 10 mai de 10 à 18 h covoiturage possible .
69 euros par personne ou 90 en duo .
0661048240 via WhatsApp

Tellement envie de vous faire passer une journée délicieuse et régénérante dans ce parc dont je suis tombée amoureuse ;I...
18/04/2026

Tellement envie de vous faire passer une journée délicieuse et régénérante dans ce parc dont je suis tombée amoureuse ;
Inscrivez vous vite!

Il n’y a pas que mon humaine qui prépare la reprise…Moi aussi, je me fais toute belle pour vous accueillir avec mon plus...
18/04/2026

Il n’y a pas que mon humaine qui prépare la reprise…
Moi aussi, je me fais toute belle pour vous accueillir avec mon plus beau poil soyeux.

Le printemps est là quand on peut être pieds nus dans la nature . Tellement revigorant ! Le parc de Richelieu est d’une ...
08/04/2026

Le printemps est là quand on peut être pieds nus dans la nature . Tellement revigorant ! Le parc de Richelieu est d’une poésie incroyable avec ses arbres centenaires !

Adresse

28 Rue Carnot Bâtiment A Second étage
Poitiers
86000

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