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Reflexonaturo Reflexologie - Naturopathie & Coaching

📍18 rue des Vieilles Boucheries - 86000 Poitiers Mon objectif ? Pourquoi choisir mes services ?

RĂ©flexologue, Naturopathe & Coach en transformation personnelle Coach From The HeartÂź, certifiĂ©e. Bienvenue dans mon espace au 18, rue des Vieilles Boucheries Ă  Poitiers, un lieu chaleureux et convivial pensĂ© pour votre bien-ĂȘtre. Je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme Ă  travers la rĂ©flexologie, la naturopathie et un coaching unique, basĂ© sur l’espace du cƓur. Vous aider Ă  retrouver Ă©quilibre, vitalitĂ© et sĂ©rĂ©nitĂ© dans toutes les dimensions de votre vie. Chaque accompagnement est personnalisĂ© pour rĂ©pondre Ă  vos besoins spĂ©cifiques, qu’il s’agisse de soulager des tensions physiques, d’harmoniser votre alimentation ou de vous reconnecter Ă  votre Ă©nergie intĂ©rieure. En prĂ©sentiel comme en ligne, je mets tout en Ɠuvre pour que vous vous sentiez Ă©coutĂ©(e) et soutenu(e) Ă  chaque Ă©tape de votre transformation.

👉 Et pour le stationnement ? MĂȘme si, en effet, un parking peut manquer en centre-ville, il est toujours possible de se garer Ă  proximitĂ©. J'ai mĂȘme quelques petites astuces pour que vous puissiez trouver une place facilement. N'hĂ©sitez pas Ă  me contacter, je me ferai un plaisir de vous les partager pour rendre votre venue simple et agrĂ©able. Alors ne laissez pas cette idĂ©e reçue vous freiner : votre bien-ĂȘtre mĂ©rite de passer en prioritĂ© !

Le cholestĂ©rol n’est pas toujours l’ennemi !Lorsque le LDL (souvent appelĂ© “mauvais cholestĂ©rol”) n’est pas correctement...
26/10/2025

Le cholestĂ©rol n’est pas toujours l’ennemi !

Lorsque le LDL (souvent appelĂ© “mauvais cholestĂ©rol”) n’est pas correctement intĂ©grĂ© par les cellules du foie, il reste dans le sang et peut se dĂ©poser sur les parois des vaisseaux.

À long terme, cela favorise l’athĂ©rosclĂ©rose et augmente le risque cardiovasculaire.

👉 En naturopathie, il est possible d’agir naturellement :

🌿en soutenant le foie, vĂ©ritable chef d’orchestre du mĂ©tabolisme du cholestĂ©rol

🌿en adaptant l’alimentation (plus de fibres, de bons gras, moins de sucres et d’aliments transformĂ©s)

🌿en gĂ©rant le stress, qui influence la production hĂ©patique et en adoptant une hygiĂšne de vie globale : mouvement, sommeil, respiration, Ă©quilibre Ă©motionnel.

🌿 Le but : aider le corps Ă  retrouver sa capacitĂ© naturelle d’autorĂ©gulation plutĂŽt que de lutter contre lui.

Le corps ne fait jamais rien au hasard.
Il cherche simplement Ă  retrouver son Ă©quilibre, Ă  nous d’écouter ses signaux. 🌿

Et vous, que mettez-vous en place pour soutenir votre foie ?

👉 Aujourd’hui, je vous partage la solution naturelle et complĂšte : la cure DĂ©tox Cleanse & Restore de doTERRA đŸŒ±Un progra...
02/10/2025

👉 Aujourd’hui, je vous partage la solution naturelle et complĂšte : la cure DĂ©tox Cleanse & Restore de doTERRA đŸŒ±
Un programme d’1 mois pour nettoyer, rééquilibrer et revitaliser le corps en profondeur 💚

On me parle souvent de fatigue persistante ou de digestion compliquĂ©e
Et pourtant, en naturopathie, Ă©nergie ⚡ et digesti...
01/10/2025

On me parle souvent de fatigue persistante ou de digestion compliquée

Et pourtant, en naturopathie, Ă©nergie ⚡ et digestion 🌿 sont Ă©troitement liĂ©es.

Quand le corps est allĂ©gĂ©, qu’il assimile mieux, il retrouve vitalitĂ© ✹ et bien-ĂȘtre global.

J’ai prĂ©parĂ© quelques clĂ©s simples (et naturelles 😉) dans les visuels ci-dessous 👇

Et demain, je vous partagerai une méthode complÚte pour aider le corps à se nettoyer et se revitaliser.

Gonflements, jambes lourdes
 et si c’était de la rĂ©tention d’eau ?
10/08/2025

Gonflements, jambes lourdes
 et si c’était de la rĂ©tention d’eau ?

Qu’est-ce que la rĂ©tention d’eau ? La rĂ©tention d’eau, ou ƓdĂšme, correspond Ă  une accumulation excessive de liquides dans les tissus de l’organisme. Elle se ...

Et si vous pieds dĂ©tenaient la clĂ© pour soulager vos douleurs ? 👣Je vous explique tout dans mon dernier article !
09/07/2025

Et si vous pieds détenaient la clé pour soulager vos douleurs ?
👣Je vous explique tout dans mon dernier article !

Quand on parle de douleurs musculaires ou articulaires, beaucoup de personnes pensent immĂ©diatement Ă  consulter un ostĂ©opathe ou un kinĂ©sithĂ©rapeute. Et c’es...

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https://calendly.com/sophiecoacheart/rendez-vous-personnalise-de-1h, https://www.reflexona

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Reflexologie Intégrative

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La rĂ©flexologie est une technique manuelle ancestrale qui fait partie des mĂ©decines naturelles. Sur vos pieds sont reprĂ©sentĂ©s les diffĂ©rents organes, glandes et systĂšmes du corps. Cette reprĂ©sentation correspond Ă  une cartographie spĂ©cifique de l’ĂȘtre en miniature. Des pressions rythmĂ©es appliquĂ©es sur ces zones rĂ©flexes permettent de localiser les tensions et de rĂ©tablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

Elle libĂšre les facultĂ©s d’auto-rĂ©gulation du corps.

La réflexologie est utilisée notamment pour :