Nutri'K

31/03/2018

Un petit menu de Pâques !😊
L agneau est une viande grasse alors choisissez le gigot ou le carré,riches en protéines,fer et vitamines B12.💪
Accompagnez celui-ci d un meli mélo de légumes nouveaux :navets,oignons blancs,asperges blanches,carottes,accompagnés d'une touche de miel!miam!

31/03/2018

Nutri'K vous souhaite de très joyeuses Pâques!Profitez de ce beau week end prolongé,détendez vous,mangez du chocolat sans en abuser ...c est bon pour le moral 🍫🎼

Et une surprise arrive chez Nutri'K. ..chuuut les cloches viennent demain 🏁👍 top départ objectif bikini!!😊☉

12/03/2018

Bonjour bonjour!
Envie d'un dessert qui annonce les beaux jours?!Faites vous un petit plaisir gourmand une fois par semaine!
Un dessert tout léger mais très gourmand qui permet d'éliminer les fromages blancs qui sommeillent dans le réfrigérateur... Une touche de sirop d'érable,quelques fruits rouges,une pincée de chocolat noir et le tour est joué !!

26/02/2018

Bonjour à tous,

Voici un rapport édifiant sur les pesticides ...pensez à acheter vos fruits et légumes bio ..C'est le minimum!

21/02/2018

Bonjour bonjour!

Nutri'K met en place tout le mois de mars des ateliers cuisine pour tous ceux qui aiment cuisiner ET manger sans se priver avec des astuces simples( pour moins de calories ,plus digeste,meilleure pour le corps etc : the cuisine équilibrée 😊)
Le principe est simple :
Vous êtes une bande de copines,ou en famille,ou entre collègues,etc..Et bien vous serez hôte d une matinee ,prête à recevoir votre petit groupe chez Vous!
Je serai à vos côtés pour vous donner toutes ces astuces qui permettent de manger de tout ,nous cuisinons ensemble et nous degustons!
Je vous envoie le menu à l avance et vous guide dans vos achats pour ne pas acheter "n importe quoi"...et on ne le sait pas toujours ..
Dates dispos: 4 mars ,11 mars,17 mars ,24 mars et 31 mars.
Tarif :50 EUR pr un groupe de 5 personnes
Possibilités en semaine si besoin.

07/02/2018

Bonjour à tous!
Le site version mobile est disponible! Merci encore Les Jolis Jours de Marinette pour ton écoute ...Fière d avoir pu travaillé avec toi!

03/02/2018

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03/02/2018

Bonjour à tous!
Nutri'k est fière de vous présenter son nouveau site internet créé par Les Jours de Marinette !Un grand merci pour ton professionnalisme!
Je vous laisse y faire un petit tour et partager bien entendu!attention la version mobile arrivera très prochainement ...
Et n oubliez pas l'été est bientôt là... la remise en forme c est maintenant !!

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10/01/2018

Tic tac tic tac...il est l heure de prendre soin de votre corps!de l intérieur comme de l extérieur,c'est maintenant qu'il faut se reprendre en main pour un été tout en légèreté. ..FONCEZ!vous n êtes pas seuls !
Un p'tit coup de pouce pour vous remettre au sport?Une aide dans votre alimentation?
Nutri'K est avec vous !

03/01/2018

Nutri'k vous adresse ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année pleine de projets!!!Et pour démarrer 2018 ,Nutri'K se refait une beauté...un petit aperçu du nouveau site...à très bientôt!!!

23/12/2017

Nutri'K vous souhaite une belle et douce fin d année. ..et petite astuce ,pensez à diviser par deux vos quantités de sucre dans vos préparations de bûches. ..
Bonnes fêtes à tous !