Eyo-k-spirit

02/11/2025

24/10/2025

🤯 La dissociation est un mécanisme de survie extrême, forgé dans des contextes où le danger, la terreur ou la honte étaient impossibles à supporter.
Le psychisme s’est fragmenté pour préserver ce qui pouvait encore être vivant.

En thérapie, on apprend à rétablir le lien entre les sensations, les émotions, les souvenirs et toutes les parts de soi qui ont dû s’éloigner pour survivre.
C’est un travail long et profond mais c’est aussi une forme de courage immense 💙

21/10/2025

On peut tout surmonter ❤️
Demander de l’aide et déjà un pas vers la guérison ❤️‍🩹

énergétiques
# Reiki

20/10/2025

🌿 Quand la fatigue frappe

Et nous demande de tout ralentir.

Il y a des moments où le corps ne suit plus. Où l’âme, le mental, le cœur et la matière ne marchent plus au même rythme. Et la fatigue ne vient pas d’un manque de sommeil. Elle vient de tout ce que tu portes en silence.

C’est la fatigue des âmes fortes,
celles qui encaissent, qui comprennent, qui tiennent, même quand tout en elles hurle “stop”.

Cette fatigue-là n’est pas une faiblesse.
C’est un signal sacré. C’est la vie qui te chuchote :

> “Ralentis. Reviens à toi. Laisse-moi t’aider.”

Parce que le corps, lui, ne ment jamais.
Quand il s’épuise, ce n’est pas pour te punir, mais pour te ramener à l’essentiel : la présence.

Ralentir, ce n’est pas renoncer. C’est respecter le cycle. C’est faire confiance à la respiration du vivant, inspirer, créer, offrir puis expirer, poser, recevoir.

La fatigue est une initiation. Elle t’invite à déposer les armes, à t’alléger, à cesser de vouloir “faire tenir” ce qui a juste besoin de s’arrêter.

Alors repose-toi. Même si le monde continue à tourner. Même si personne ne comprend. Même si ton mental te dit que tu devrais avancer.

Car parfois, c’est dans le ralentissement que le vrai réalignement commence.
C’est dans le silence que ton âme se réaccorde à ton corps. Et c’est là que la lumière revient.

Mélanie – Althéa Énergie ✨️

10/10/2025

[Journée Mondiale de la santé mentale]
Une personne sur trois sera touchée par une maladie mentale ou un trouble du neurodéveloppement au cours de sa vie.

Dépression, troubles bipolaires, schizophrénie, troubles du spectre de l'autisme… longtemps stigmatisées, ces pathologies sont aujourd’hui mieux comprises et mieux traitées grâce aux avancées scientifiques.

Les dix dernières années ont marqué un tournant historique, avec des innovations majeures qui redonnent espoir aux patients et à leurs proches.

🧠 Neurostimulation, génétique, outils numériques, immunopsychiatrie : la psychiatrie entre dans une nouvelle ère.

👉 Petit tour d’horizon des travaux menés par la Fondation FondaMental et ses équipes, qui œuvrent chaque jour pour une psychiatrie plus précise, plus humaine et plus accessible.

🔗 Lien pour en savoir + : https://www.fondation-fondamental.org/actualites/les-innovations-en-psychiatrie-un-tournant-pour-mieux-soigner-les-maladies-mentales

🤝Ensemble, continuons à sensibiliser et à soutenir la recherche pour un avenir meilleur !

07/09/2025

L'harmonie et l'équilibre est trouvé quand l'esprit, l'âme et le corps avancent ensemble ⚖️

03/09/2025

🥰🙏❤️