19/08/2025
✨Les cours collectifs en présentiel et en ligne commencent LUNDI 8 SEPTEMBRE
A qui s'adressent-ils ?
✅A toi si tu es désireux de créer une relation sacrée et aimante avec ton corps, de le mettre en mouvement par des postures et des enchaînements simples qui respectent ta physiologie et tes capacités de l'instant.
✅ A toi si tu as un esprit curieux, bienveillant et que tu as soif d'auto-exploration.
✅ A toi si tu as envie de te sentir plus apaisé, aligné, conscient et LIBRE.
✅ A toi si tu as envie de t'approprier des outils simples et concrets pour te connecter à toi, à tes sensations, tes émotions et les laisser te transformer.
✅ A toi si tu es prêt à explorer ton mental et à déconstruire les peurs et les conditionnements qui t'empêchent de te sentir libre.
✅ A toi si tu as envie de connexions sincères et bienveillantes en retrouvant toutes les semaines un petit groupe sympa pour pratiquer et dans lequel tu pourras te sentir toi-même.
Pas pour toi si...
❌ Tu cherches une pratique à haute intensité qui explore des postures avancées et/ou acrobatique
❌ Tu cherches une pratique qui te permettra de ne pas aller ressentir des choses inconfortables -->un "spiritual bypass" (raccourci spirituel).
Le Yoga n'est pas un sédatif. Il t'amène à ta propre rencontre. Dans ce qu'il y a de plus lumineux en toi, mais aussi dans tes profondeurs. Ça implique nécessairement d'aller rencontrer et embrasser l'inconfort, l'inconnu et l'imperfection.
Cette année il y a :
☀️ Des cours Yoga TOUT NIVEAU
☀️ Des cours de Yoga Senior adapté sur chaise
☀️ Des cours en ligne le vendredi midi.
Si tu as des questions n'hésite pas à me contacter
Ida
07 80 49 39 57
Merci Anthony Hermant - Photographe de mariage, famille, événementiel pour tes belles photos 🥰
