Au fil des liens

06/12/2025

05/12/2025

Rdv demain 🎁❄️🎄

05/12/2025

💝 BONJOUR DECEMBRE 💝

Le mois de Décembre a débuté il y a quelques jours ! Dernier mois de l'année, ce mois est associé à une fin de cycle, à une énergie de clôture. C'est aussi l'approche des fêtes 🎁🌟

Comment vous sentez-vous ?

Décembre c'est l'occasion de faire le bilan de l'année qui vient de s'écouler avant d'en démarrer une nouvelle. Une belle manière de laisser aller ce qu'on ne veut plus...

Pour le tirage du mois, j'ai eu envie d'utiliser un oracle issu d'Ho'oponopono : La sagesse de Ho'oponopono de Laurent Debaker ✨

Connaissez vous ce rituel ancestral hawaïen ? Il nous aide à nous libérer en répétant une phrase :

💖Désolé, pardon, merci, je t'aime💖

Cette méthode nous parle de responsabilité individuelle (un bel écho à mon article d'hier😉) et comment nous sommes aux commandes de notre vie en tant que créateur.

Personnellement, c'est une collègue chère à mon cœur qui m'en a parlée il y a plusieurs années💗. J'ai utilisé cette méthode à différents moments de ma vie et j'ai pu constater ses bienfaits.

Ces dernières années je ne me servais plus de cet outil. Et, il y a quelques jours, une amie m'en a de nouveau parlé. Merci à elle 🙏

Alors, quel enseignement pouvez-vous tirer de cette méthode pour ce mois. Je vous propose de le découvrir 🎁

💫Voici comment faire pour participer :

1) Prenez un moment juste pour vous. Fermez les yeux et respirez 🌬️
2) Formulez l’intention de recevoir un message pour ce mois de décembre 🎀
3) Choisissez un chiffre entre 1 et 44
4) Ecrivez moi un petit commentaire avec votre choix

Merci de me répondre avant 17h et je vous envoie votre carte 🎴

Je vous souhaite un beau mois de Décembre et de très bons préparatifs de fêtes 🌟🎄

Stéphanie ✨
Au fil des Liens - Cabinet de kinésiologie itinérant 🛣️
"La kinésiologie sur votre chemin pour plus d'apaisement en vous et dans votre vie".
☎️06.61.50.92.77
📧aufildeslienskinesiologie@gmail.com
📍 En itinérance / à domicile – Secteur 17800 Pons et alentours (me consulter pour plus d’infos)

# ̂ture

04/12/2025

✨ Prendre ses responsabilités émotionnelles ✨

"Quand je cesse de rendre l'autre responsable de mon ressenti, je retrouve le pouvoir de changer ma vie."
🙏 Merci pour cette belle illustration inspirante.

Je trouve cette phrase tellement juste.
Même si nous sommes souvent tentés d’accuser l’autre de notre mal-être…
Nous avons toujours le pouvoir de regarder la situation autrement. Cela ne veut pas dire tout excuser mais simplement que nous sommes maîtres de notre vécu intérieur. Nous pouvons toujours choisir d’ajuster notre posture, sans culpabilité.

En kinésiologie, j’utilise régulièrement un outil qui invite à se questionner :
👉 Qu’est-ce qui est de ma responsabilité ?
👉 Qu’est-ce qui appartient à l’autre ?
Et ces questions s'appliquent à bien plus que nos ressentis !

Une piste essentielle pour cultiver plus d’apaisement, pour soi comme dans nos relations. 🌿

Et vous… qu’en pensez-vous ? Est-ce que ça résonne ? ✨

Belle soirée,
Stéphanie 💛

03/12/2025

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0YF9Kv4YS7srGJtUWPxmUcpNmaiWu93Dctbef2r1shNbMp1iPdiHUbNyCsZBVQH4ml&id=61564320192305

Je vous invite à suivre ma page dédiée à ma part créative sur Au fil des Liens - Ma palette créative Vous y retrouverez les détails de ma dernière toile 🎨

Mes toiles intuitives, une idée cadeau à offrir ou à s'offrir 🎁
Vous pouvez choisir parmi celles disponibles ou bien en commander une personnalisée.

Pour en savoir plus, contactez moi au 06 61 50 92 77

Belle soirée

Stéphanie ✨

02/12/2025

Je vous avais évoqué une surprise il y a quelques jours ... 🥰
Je vous la dévoile 🤩

Je vous présente ma p'tite dernière ... "VIBRATION" ✨

Elle est à gagner lors de la tombola du marché de Noël à Saint Germain du Seudre.

Je l'ai spécialement faite pour l'occasion 🤗

Elle vous plaît ? N'hésitez pas à prendre des tickets pour tenter votre chance. Il y a également de nombreux autres lots !!! 🎁

Pour d'autres photos de cette toile RDV demain sur ma page dédiée à ma part créative Au fil des Liens - Ma palette créative 🎨

Belle soirée

Stéphanie ✨

́denoël ́ecadeaunoël ́ativité

29/11/2025

Dans une semaine, nous vous donnons rendez-vous avec L'Atelier du Corps et de L'Esprit à Saint Germain du Seudre pour le marché de Noël organisé par la mairie.

C'est samedi 6/12 de 10h à 18h

🎁plein d'animations au programme : tour en calèche, maquillage enfant, visite du Père Noël
🌟plein d'idées cadeaux
🎀une super tombola
🍪de quoi se restaurer

Venez rencontrer les exposants
Venez nous faire un coucou sur le stand de l'association (l'après-midi, vos enfants pourront participer à des activités de Noël)

Au plaisir de vous y rencontrer.

Stéphanie ✨

28/11/2025

✨ Et vous, de quoi avez-vous besoin là, tout de suite ? ✨

Il y a quelque temps, un de mes consultants me partageait qu’il avait l’impression d’être “à côté de lui”, comme l’ombre de lui-même.
Un sentiment que j’ai connu aussi… et peut-être que vous aussi ?

Dans le tourbillon de la vie, revenir à soi régulièrement est essentiel. Quelques instants suffisent…
🌬️ En respirant en conscience
👀 En observant ce qui se passe en nous
💬 En se demandant comment notre corps, nos pensées, nos émotions se portent

En développant cette écoute intérieure, nous pouvons mieux identifier nos besoins… et surtout mieux y répondre.
C’est, à mon sens, l’une des clés pour se sentir plus aligné(e) avec qui nous sommes vraiment.

🌟 Cette clé est déjà en nous.

👉 C’est aussi ce que permet la kinésiologie : nous aider à rétablir le dialogue entre corps et émotions, pour avancer avec plus de clarté et de douceur.

Et petit à petit, en apprenant à nous écouter, nous reprenons aussi la responsabilité de notre bien-être… simplement, tranquillement, à notre rythme.
💛 Un pas après l’autre.

Alors de quoi avez vous besoin dans l'instant ?
Merci à pour l'illustration

Je vous souhaite une belle soirée.

Stéphanie ✨
Au fil des Liens – Cabinet de kinésiologie itinérant 🛣️
« La kinésiologie sur votre chemin pour plus d’apaisement en vous et dans votre vie. »
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📧 aufildeslienskinesiologie@gmail.com
📍 Secteur 17800 Pons et alentours

27/11/2025

Vous faites quoi le 6/12 ?
Venez nous voir à Saint Germain du Seudre pour le marché de Noël avec L'Atelier du Corps et de L'Esprit.
Nous organisons une super tombola et comme vous le voyez je prépare ma contribution 🥰
🎁Une séance découverte de kinesiologie
🎁Et une autre surprise (indice sur la photo😉)
Avez vous une idée ?
Belle soirée
Stéphanie ✨

24/11/2025

✨ Oser demander de l’aide ✨

Cela nous arrive à tous de rencontrer des difficultés et, dans ces moments-là, ce n'est pas toujours facile :
🫣 de le reconnaître
car nous faisons pourtant de notre mieux
💭 de se l’avouer
car nous atteignons nos limites et c’est humain

Ainsi, demander de l’aide — à un proche, un ami, un collègue ou un professionnel — est parfois plus compliqué qu’il n’y paraît.
On croit souvent, à tort, que l’on doit tout gérer seul.
🧠 Certaines pensées, certains schémas nous poussent à croire que l'on peut tout porter seul.
Et dans ce cas, demander de l'aide apparaît comme un signe de faiblesse.
😶‍🌫️ Certaines croyances sont tenaces… et épuisantes.

Pourtant, demander du soutien, c’est reconnaître :

⛔ nos limites
💗 notre vulnérabilité

Oser en parler, nommer ce qui se passe, est un acte qui demande le courage de se dévoiler.
🧡 Ce pas vers l’autre est en réalité un acte de responsabilité envers soi-même.
🌿 C'est un premier pas pour lâcher la pression.

Et bien sûr, suivant ce que nous vivons, nos ressources fluctuent.
🌧️🌤️ C’est normal d'être impacté par la charge émotionnelle, les transitions de vie, etc…
⛽ N’attendez pas d’être au bout de votre réservoir : il a besoin d’être rempli régulièrement.

Et vous…
👉 Oser demander de l’aide, c’est comment ?
Vous en parlez facilement ou bien vous allez jusqu’à l’épuisement sans vous en rendre compte ?

Si ce post résonne, je suis disponible pour échanger à ce sujet.
📩 Vous pouvez m'envoyer un MP 💬

Merci à -girafe.com pour cette illustration très parlante 🌿✨

Stéphanie ✨
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20/11/2025

🌟 ÊTRE… tout simplement 🌟

J'en parlais dans mon post d'hier :
✨ Être soi-même pleinement, avec nos parts d’ombre et de lumière.

🌿 Être, c’est aussi…
• Prendre sa place sans s’excuser ni se justifier
• Être avec nos ressentis, nos peurs, nos joies
• Respecter nos besoins, nos envies, nos limites
• Accepter que notre top d’hier n’est pas celui d’aujourd’hui
• Exprimer qui l’on est, notre authenticité

💫 Être et oser
💗 Être en se reliant au cœur
🌈 Être et s’aligner

✨ Prenez votre place, osez vibrer qui vous êtes et autorisez-vous à briller ! ✨

💖 Mantra du jour : « Je suis »
Des mots puissants reliés à notre premier chakra, le chakra racine 🔴

🌟 Et vous, que signifie “être” pour vous ?

Stéphanie ✨
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