Paule Terreaux Coach et Thérapeute

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Pont-à-Mousson
Paule Terreaux Coach et Thérapeute

Elle cherche à illustrer les bénéfices d'un tel accompagnement.

Gestalt thérapie, Coaching de transition pro, Supervision - Vers plus de paix et de confiance pour plus de légitimité et d'abondance - Créer son bonheur, son épanouissement pro, son entreprise - 100 personnes en continu Les gens expriment de plus en plus le besoin de se faire accompagner vers le changement auquel ils aspirent, de trouver une aide pour avancer vers leur objectif...

Cette page a vocation à montrer en quoi le coaching est une réponse intéressante, en quoi la thérapie permet d'aller encore plus loin. Elle couvre un large champ :
- développement professionnel
- épanouissement personnel
- orientation scolaire et professionnelle
- transition vers l'âge adulte
- évolution de la posture parentale...

11/11/2025

« Non, ce n’est pas le bon moment pour faire ça. »

En êtes-vous si sûr ?

S’il existe un risque à se lancer dans l’action sans discernement, il se pourrait que nous ayons surtout tendance à reculer devant l’action !

Rejoignez-moi pour éclairer les bonnes raisons d’attendre et celles qui ne sont que des excuses !

https://www.facebook.com/events/25537307875867059

07/11/2025

Atelier Ma relation à l’argent, pour vous qui entreprenez - chez Alexis GE (Alexis Grand Est), à Maxéville, lundi 17 novembre de 8h à 10h.

Demandez votre place !

07/11/2025

A votre avis : pénurie ou abondance ?

Si vous relisiez tout ce que vous avez dit depuis hier à propos de la météo, de la gestion du quotidien, de votre travail, de l’état du monde… lequel de ces deux mots conviendrait le mieux pour décrire vos propos ?

Et si vous relisiez tout ce que vous avez pensé intérieurement ?
Savez-vous que ces paroles et ces pensées contribuent à créer ce que vous vivez ?

Lundi 17 novembre de 8h à 10h à Maxéville, les entrepreneurs réunis par Alexis GE considérerons ce qu’ils pensent et disent de l’argent. Demandez votre place !

Et si vous voulez cultiver l’esprit d’abondance, parlons-en : https://www.pauleterreaux.fr/je-prends-rendez-vous-avec-paule

29/10/2025

L'hypnose existe depuis toujours mais on en sait peu de choses, si ce n'est que ça marche, affirme Théo Duverger.

L'hypnose permet d'influencer les personnes, que ce soit pour un spectacle, pour leur vendre quelque chose, pour les aider à atteindre leurs objectifs, pour les libérer d'une phobie ou leur épargner la douleur...

L'hypnose, c'est l'art de créer un état de conscience modifié. Mais modifié par rapport à quoi ?

Par ici : https://www.pauleterreaux.fr/blog/424-influencer-positivement-notre-inconscient-avec-lauto-hypnose

27/10/2025

Quand des ego s'affrontent, c'est une démonstration de force mais les apparences sont trompeuses !

Que se passe-t-il vraiment pour que chacun monte au créneau avec autant d’énergie, de puissance ?

Et toi, quand et sur quel sujet est-ce que tu montes comme ça au créneau ? Est-ce que tu es à l’aise avec ça ?

Sinon prends RDV, je t’accueille bien volontiers pour en parler. Par ici : https://www.pauleterreaux.fr/je-prends-rendez-vous-avec-paule

25/10/2025

Pas de personnes égoïstes dans mon cabinet de Gestalt thérapie.

Bien au contraire !

Quand elles arrivent les personnes ont souvent besoin d'être rassurées sur le fait qu'elles ne deviendront pas égoïstes.

Bien sûr que non !

Travailler sur soi c’est altruiste, je l’explique dans cette vidéo : https://www.pauleterreaux.fr/video/417-travailler-sur-soi-cest-altruiste

23/10/2025

Les effets de la psychothérapie, c’est sans comparaison !

Un coaching de qualité c’est puissant. J’en ai vu des effets bluffants dans ma vie professionnelle antérieure et c’est ce qui m’a donné envie de devenir coach professionnelle à mon tour.

La thérapie brève c’est précieux. Ça produit des libérations impressionnantes. C’est comme un appel d’air qui rouvre le champ des possibles et qui remet en route. Quelques séances, parfois une seule !

Mais ce que je préfère c’est la psychothérapie. Elle repose sur un lien de grande qualité, tissé avec le temps, dans un cadre tellement sécurisant que tout peut être transformé.

Je pratique la Gestalt thérapie et j’adore ce métier !

Suivez le lien en bio pour découvrir la Gestalt thérapie. https://www.pauleterreaux.fr/la-gestalt-therapie

21/10/2025

Paris ne s’est pas fait en un jour.

Et parfois la transition professionnelle aussi prend du temps :
- le temps du bilan de son parcours
- le temps du retour sur soi
- le temps de l’exploration, de la créativité, des tâtonnements
- le temps de l’assurance, de la détermination
- le temps du réalisme et de l’adaptation

Bravo Marie-Caroline Denis pour ce beau parcours qui fait honneur à la belle personne que tu es. Je me réjouis de ce que tu t’ais ainsi offert !

18/10/2025

Étonnant comme ce mot épanouissement, si important pour moi aujourd’hui, était déjà présent dans ma vie il y a très longtemps !

Et vous, y a-t-il un mot qui vous accompagne de loin en loin, comme un indice de votre mission de vie ?

Connaissez-vous votre mission ? A chacun la sienne et c’est une grande joie de la découvrir.

Prenez RDV pour aller à sa découverte : https://www.pauleterreaux.fr/je-prends-rendez-vous-avec-paule

15/10/2025

Savez-vous que les émotions sont là pour nous pousser à l'action ?

Elles nous alertent sur ce qui ne nous convient pas (manque de respect, danger, perte…) et nous encouragent à y remédier. Elles nous poussent à prendre notre responsabilité.

Utile, n'est-ce pas ? C'est ce que je transmets à nombre de jeunes et d'adultes, à l'université, en coaching et en thérapie.

De mon côté, j'ai bénéficié dernièrement d'une conférence de Pierre-Marie LLEDO, au coeur des plus récentes recherches sur le fonctionnement du cerveau.
Comme tout passionné il avait beaucoup à transmettre. Toutefois, en bon pédagogue, il a résumer en une phrase ce que nous devions retenir :
La raison d'être du cerveau est l'action. Allons-bon !

Décidément, à l'heure de l'intelligence artificielle et des livraisons à domicile, tandis que nous sommes gavés d'information et submergés de craintes sur l'avenir, il semble que nous ayons à redécouvrir que nous sommes fait pour l'action.

Ceci étant posé, regardons comment fonctionne notre cerveau.
Par ici :https://www.pauleterreaux.fr/blog/423-comprendre-le-fonctionnement-de-notre-cerveau-pour-mieux-lutiliser

13/10/2025

S’il y avait un processus structuré, qu’on pouvait expliquer, dérouler… alors ce ne serait pas une décision.
La décision est d’un autre ordre, complexe, subtile, surprenante.
Chercher à la comprendre, c’est entrer dans un univers touffu. Suivez le guide !

11/10/2025

Pourquoi attendre d'y croire ? Essayez et vous aurez confirmation que ça marche.

C’est peut-être là que ça fait peur : est-ce que je suis vraiment sûre de ce que je veux ?

Comme je vous comprends !

C’est vrai que ce n’est pas facile d’y voir clair toute seule.

Prenez RDV et échangeons. Par ici : https://www.pauleterreaux.fr/je-prends-rendez-vous-avec-paule

Adresse

Pont-À-Mousson
54700

Téléphone

+33782725290

Site Web

http://www.pauleterreaux.fr/

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