19/09/2025
Acouphènes
Vous pouvez essayer la Médecine traditionnelle chinoise. (Digitopuncture)
1. Appuyez et frottez les points d'acupuncture autour de l'oreille
Massez les points Tinggong et Yifeng de chaque côté de l'oreille avec le bout des pouces, en exerçant une pression suffisante pour ressentir une douleur. Gardez la bouche ouverte pendant le massage et massez chaque point pendant une minute. Le point Tinggong est situé devant le tragus et apparaît concave lorsque la bouche est ouverte. Ce point favorise la circulation du qi et du sang, ouvrant les orifices et améliorant l'audition. Il est efficace contre les troubles de l'oreille, notamment les acouphènes d'origines diverses. Le point Yifeng est situé derrière le lobe de l'oreille, à mi-chemin entre l'apophyse mastoïde de l'os temporal et l'angle mandibulaire. Ce point favorise la circulation sanguine, apaise l'esprit et améliore l'audition, ce qui le rend efficace pour prévenir et traiter les troubles de l'oreille.
2. Frottez la base de vos oreilles
Placez votre index devant et votre pouce derrière, à la base de votre oreille, et massez pendant trois minutes, jusqu'à ce que la base de votre oreille soit chaude. Cette technique peut améliorer efficacement la circulation sanguine dans l'oreille et est particulièrement efficace pour traiter les acouphènes aigus causés par l'ischémie de l'oreille interne.
3. Méthode de torsion des oreilles
Massez simultanément l'hélix et le lobe de l'oreille avec le pouce et l'index, de haut en bas, pendant trois minutes, jusqu'à ce que les oreilles soient chaudes. L'hélix et le lobe de l'oreille comportent de nombreux points d'acupuncture et de réflexes nerveux. Un massage doux de ces points peut les stimuler, améliorer l'environnement auriculaire, soulager l'inflammation de l'oreille moyenne et préserver la fonction nerveuse de l'oreille interne.
4. Ming Tian Gu
Frottez vos paumes l'une contre l'autre pour générer de la chaleur, puis pressez-les contre vos oreilles, paumes tournées vers le conduit auditif, quatre doigts posés sur le dos de l'oreiller. Appuyez fermement et relâchez lentement (veillez à relâcher doucement pour éviter les douleurs à l'oreille interne) trois fois. Cela compte pour une répétition, soit cinq au total. Cette technique modifie également la pression dans le conduit auditif, stimulant ainsi l'oreille moyenne et est efficace pour traiter les acouphènes graves.
(images Tuinasimo.com)
