Aouregan Nedellec, Le chemin de la santé

13/12/2025

Le changement c'est l'inconnu.
L'inconnu fait peur.
Ton système nerveux est ton garde du corps, et il peut considérer cette peur comme un danger. Donc il t'empêche d'y aller.
En te trouvant des excuses par exemple...

Est-ce que ça te parle ?

10/12/2025

La meilleure façon de s'occuper de son cerveau :
- ce n'est pas de s'obliger à penser différemment
- ce n'est pas la pensée positive
- ce n'est pas de penser que c'est foutu non plus

Non.

C'est de s'occuper de son corps. Et plus particulièrement de son ventre.

10/12/2025

Les graines germées, bénéfiques à de nombreux points de vue

30/11/2025

[LES BONNES ADRESSES]
Où trouver du conseil de qualité à Caen ? 👉 A La Maison du Naturopathe bien sûr !!

Jean Marc Rouchouse y a posé ses valises depuis douze ans après avoir vécu en Allemagne et en Angleterre.
Naturopathe et herbaliste, il vous apporte un conseil de qualité, avec beaucoup d'écoute et de bienveillance. Les avis sont tous unanimes sur le sujet 😀

81 rue St Jean à Caen

15/11/2025

Un live pépite que je viens de faire dans le groupe FB Equilibre, qui illustre la vision humaniste que je transmets : ensemble oeuvrons pour un monde plus sain, plus naturel et plus heureux 🌸🧡🌸

https://youtu.be/SbJLKnScVr0

06/11/2025

A Blois se trouve une boutique atypique : Blois Nature. Une vraie caverne d'Ali Baba où on peut trouver des produits d'excellente qualité. 47 ans qu'elle existe !

Le vrai plus, ce sont les conseils de son fondateur : Patrick Lepage, Heilpraktiker (=naturopathe allemand, niveau supérieur par rapport à la France), un puit de connaissances. Les conseils et les recommandations seront donc avisés pour améliorer votre santé et votre bien-être.

31/10/2025

Au fin fond du Finistère, au détour des Abers, se niche au cœur de Lannilis Le jardin de la terre

Depuis 19 ans, Isabelle et Klervi vous accueillent dans ce joli magasin qui propose tout pour la santé et le bien-être : de l'alimentation aux compléments alimentaires, en passant par la cosmétique, l'encens, et les éco-produits. Ici priorité aux produits de qualité, bios et locaux !

Côté santé, toutes deux se font un plaisir de vous conseiller, des petits bobos aux problématiques plus pénibles.

Klervi, herboriste, a par ailleurs le projet d'installer un espace herboristerie et d'organiser des ateliers. On a hâte !

En attendant, au mois de novembre elles mettent en avant leurs fournisseurs. Plusieurs animations viendront chambouler le quotidien du Jardin de la Terre 😀 A venir découvrir !

08/10/2025

L'énergie est complexe.
L'énergie est lumière.

Pour rayonner de ta lumière et la transmettre au monde, 3 clés importantes :
🗝 un système nerveux en sécurité
🗝 des ressources physiques suffisantes
🗝 un organisme nettoyé, physiquement et émotionnellement

C'est ce combo qui va te permettre de retrouver ton énergie.
C'est ce que je t'enseigne et te partage dans mes accompagnements ! 😀

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06/05/2025

En live sur le groupe Facebook Equilibre

01/05/2025

30/04/2025

Nous sommes des êtres sociaux. Or nous sommes tellement souvent en rupture de lien !
Ce qui crée des conflits, du mal-être, du malheur.

Parce que notre système nerveux est resté archaïque. Il répond aux signaux de danger comme au temps des cavernes. Il ne faut pas lui en vouloir, c'est ce qui nous a maintenu en vie 🧡.

Mais on peut aussi lui apprendre à vivre au XXIème siècle 😀

C'est simple ! C'est le chemin que je te montre dans le programme EN-VIE : 7 missions pour réguler ton système nerveux pour être en lien avec toi-même, avec les autres, avec le monde.

Tu me rejoins ?