Katia Markosy praticienne en thérapies brèves

08/07/2023

https://fb.watch/lETwFOFotD/

07/07/2023

https://youtu.be/p4HEauCB0Ho

En musique c est tellement bien dit
Alors ECOUTE

Pour la journée internationale des droits des femmes, Barbara Pravi rend hommage aux femmes avec une ré-écriture du titre "Notes pour trop t**d", le mashup a...

06/06/2023

Aujourd'hui ce sera dans la veranda ..au son des oiseaux que je vais accueillir quelques personnes desireuses d un accompagnement .

17/03/2023

Elles sont là..

06/02/2023

02/02/2023

Même si vous n êtes pas le soleil,ce n est pas une raison d être un nuage

Proverbe arabe

31/01/2023

Quel mythe à la c..

J aime beaucoup cette vison

On a demandé à Bob Marley s'il y avait une femme parfaite. Il répond :

Qui se soucie de la perfection ?

Même la lune n'est pas parfaite, elle est pleine de cratères.

La mer est incroyablement belle, mais salée et sombre dans les profondeurs.

Le ciel est toujours infini, mais souvent nuageux.

Alors, tout ce qui est beau n'est pas parfait, c'est spécial.

Chaque femme peut donc être spéciale pour quelqu'un.

Arrêtez d'être "parfait", mais essayez d'être libre et de vivre, en faisant ce que vous aimez, sans vouloir impressionner les autres !

23/01/2023

Les enfants Font ce que nous faisons ...

Les parents peuvent aider leurs enfants/ados en prêchant par l exemple...
Si vous êtes anxieux,faites ce qu il faut pour travailler votre propre anxiété.
Si vous avez tendance à vous exprimer par le biais de la colère, de l impulsivité, travailler sur cela .
Ça va aider votre Enfant/ado 😉

21/01/2023

Aller, un peu d humour 😉🥰

20/01/2023

D’autres moyens de s’attaquer à la souffrance…
Ensemble…

Ces temps-ci, je me tape des podcasts et des tonnes de teds en anglais et … des crêpes aux bananes qui niquent mon régime non sans générer des kg de culpabilité.

C’est fou comme le lien est essentielle à la joie, au bonheur et pourtant l’illusion de l’individualisme avance, progresse.

Angoisse, tristesse, fatigue, addiction, solitude… Quand un être va mal, on a tendance à dire que c’est son cerveau qui buggue, qu’il s’est en quelque sorte fait lui-même son propre malheur en oubliant qu’il y a des millions de causes à la souffrance. D’où des tas d’injonctions à la con… Il doit se prendre en main, il doit méditer, toutes les solutions se trouvent en lui. etc.

Renvoyer systématiquement à l’auto-gestion…

Heureusement, il n’y pas que ce modèle. Sur internet, un médecin raconte, qu’en mission au Cambodge pour parler du mal-être, il a reçu l’enseignement de sa vie.

… Quand un individu ne va pas bien. Tout le village se réunit pour l’aider, c’est ça notre anti-dépresseur. Un jour, un paysan s’était éclaté la jambe sur une mine anti-personnelle. Il était désespéré, triste, malheureux. Il voulait retourner aux champs. Alors, on s’est tous cotisés et on a acheté une vache pour l’accompagner dans son travail. On s'est tous soutenus...

Génial… Au lieu des discours, du blabla, deux questions « De quoi as-tu besoin ? », « Comment je peux t’aider ? »

Méditer et épauler concrètement l’être qui peine… Ce témoignage donne des ailes, ou plutôt deux jambes, descendre au fond du fond, dans la paix et oser le don de soi…

Merci pour tout
Bisous.

Texte collé de M Julien
DE QUOI AS TU BESOIN ?

15/01/2023

Foutez vous la paix ! Ne vous jugez pas sur le
chemin de votre évolution! Ne vous evaluez pas tous les jours !
Une plante pousse difficilement si vous la déterrez tous les matins pour vérifier son état d enracinement !