Alexandra Naturo

13/10/2022

Nouvel épisode aujourd'hui pour te parler de cycle menstruel.
Belle écoute, je t'embrasse 😘

Bonjour, on se retrouve aujourd'hui pour discuter du cycle menstruel. Dans cet épisode je te parle du compte V***a Gallery sur Instagram, n'hésite pas à y faire un tour ;). Tu peux me retrouver sur Instagram : alexandra.moro_naturo Je te souhaite une très belle écoute et une belle journée, Ale...

20/09/2022

Bienvenue dans ce nouveau podcast. Je suis ravie de vous accueillir dans ce nouvel espace pour parler féminin & bien-être.
J'ai hâte de vous retrouver chaque mardi pour partager avec vous et vous présenter de merveilleuses femmes.
Je vous embrasse,
Alexandra

Bienvenue dans ce nouveau podcast. Je suis ravie de vous accueillir dans ce nouvel espace pour parler féminin & bien-être. J'ai hâte de vous retrouver chaque mardi pour partager avec vous et vous présenter de merveilleuses femmes. Je vous embrasse, Alexandra

04/09/2022

Hello, demain nouvelle semaine avec de nouveaux créneaux disponibles.

🌸 Envie d'un massage, d'un drainage lymphatique Renata França d'une réflexologie ou encore d'un soin visage ?

Prenez rdv sur Planity : https://www.planity.com/studio-holistique-01160-pont-dain

Hâte de vous retrouver, 😘

16/08/2022

Hello, hello,

Le planning des ateliers du dernier trimestre 22 au Studio Holistique à Pont d'Ain est prêt ... Des supers moments à venir!!!

Si vous souhaitez vous inscrire pour participer c'est par ici : https://www.billetweb.fr/pro/alexandramoro

Hâte de vous rencontrer,
Belle semaine, Alexandra 😘

Naturopathe spécialisée dans le féminin et Praticienne à la Méthode Renata França, je vous propose différents ateliers et événements. « Votre bien-être sur-mesure » Retrouvez moi également sur mon site : www.alexandra-naturo.com

14/08/2022

Hello,

Une question qui revient souvent est comment optimiser les bienfaits du drainage lymphatique Rénata França et observer les résultats sur le long terme.

Clairement la réponse est une bonne hygiène de vie pour faire perdurer les effets du soin. Pour cela, tu trouveras des informations ci-dessous :

🎈 Hydratation : si ton corps manque d’eau alors il va la stocker par peur d’en manquer. Alors, avant et après chaque séance, je te recommande de boire un peu plus que d’habitude, puis de boire 1.5 à 2 litres d’eau par jour ;
🎈Alimentation équilibrée : limiter les produits inflammatoires tel que le sel, le sucre, le gras, et les produits transformés et si possible, réduire le café et l’alcool ;
🎈Activité physique : pratiquer une activité physique régulière, même douce ;
🎈Sommeil : dormir d’un sommeil de qualité et en quantité est précieux ;
🎈 Gestion des émotions et du stress : par le biais d’exercice de respiration, par exemple.

Prends soin de toi, 😘

07/08/2022

Hello,

📆 Quelques créneaux sont encore disponibles pour le mois d'août afin de finir la période estivale en beauté. Ouverture de l'agenda de septembre pour préparer une rentrée au top de la légèreté avec un système lymphatique drainé et désencombré.

Grace au Drainage Lymphatique Renata França, je vais pouvoir travailler une heure sur votre corps entier (sauf le visage) et diminuer la sensation de jambes lourdes , les excès de liquide, la cellulite, les œdèmes, les ballonnements, la mauvaise qualité de sommeil ...

Retrouvez le drainage lymphatique Renata França au studio à Pont d'Ain et bénéficiez dune remise jusqu'à fin septembre dans le cadre de l'offre découverte.

Envie de démarrer la rentrée du bon pied?

Prise de rdv :
💌 MP
📞 0765230717

05/08/2022

Vous me l'avez beaucoup demandé, voici les tarifs du studio pour tous les soins disponibles.

Je vous embrasse 😘

01/08/2022

Les GuaSha font beaucoup parler d'eux en ce moment ... Et pour cause!! Grâce à ces magnifiques outils tu vas pouvoir :

🤎 Remodeler l'ovale de ton visage
🤎 Apporter de l'éclat à ton teint
🤎 Réduire les ridules et les rides
🤎 Stimuler la production de collagène
🤎 Relancer la circulation sanguine et lymphatique
🤎 Diminuer les cernes et les poches

Génial ce programme non??

Au studio, j'utilise les précieux GuaSha de lors du "Soin Précieux Visage" qui combine des techniques de Kobido, de réflexologie faciale et de massages avec le Gua Sha.

Envie de tester?? L'agenda de septembre est ouvert et tu peux prendre rdv par :
💌 MP
📞 0765230717

Je t'embrasse 😘

26/07/2022

✨ Envie d'un soin mais tu ne sais pas lequel choisir?

Voici les soins que je te propose avec les bienfaits associés pour qu'il soit plus simple pour toi de faire ton choix.

Si tu as encore un doute tu peux réserver un créneau et nous déterminerons, ensemble, le jour J le soin le plus adapté.

Si tu veux plus d'informations, n'hésite pas à me contacter par MP, je suis là pour ça et je serai ravie de t'aider.

Pour prendre rdv :
💌 MP ou un mail
📞 07•65•23•07•17
🤍 Sur mon site internet

Hâte de te retrouver,
Je t'embrasse

24/07/2022

Drainage lymphatique et Grossesse ••

Savais-tu que la femme enceinte peut être drainée dès le premier mois de grossesse et jusqu'à l'accouchement ?
Oui oui mesdames !

La grossesse a aussi son lot d'inconfort pour la maman (jambes lourdes, rétention d'eau, ...) et la chaleur écrasante de l'été n'aide en rien 🥵. Alors le drainage lymphatique Renata França est une merveilleuse solution pour soulager la maman.

Bien entendu, durant la grossesse nous ne massons pas le ventre de la maman, ce qui permet de bien se concentrer sur les jambes, notamment. Le dos et la face postérieure seront massés sans problématique mais en étant sur le côté.

Durant les trois premiers mois de grossesse, un avis médical est demandé 🌿

L'agenda est ouvert pour le mois d'août ... Si tu veux prendre un rdv, tu peux m'envoyer un DM ou par 📞 07.65.23.07.17

Savais-tu que tu pouvais te faire drainer pendant ta grossesse?

Je t'embrasse, 😘