Le Studio Surya

13/04/2026

Découvrez les différents styles de yoga enseignés au Studio. Plus de détails sur notre site : https://www.lestudiosurya.com/

13/04/2026

RAPPEL : Dernier stage de la saison : Le Yoga de le femme : Offrez-vous un temps pour vous reconnecter à votre corps et à votre féminin. Ce stage de Yoga de la Femme, inspiré du yoga hormonal, propose une pratique douce et profonde qui vise à soutenir l’équilibre naturel du système hormonal. Grâce à des postures ciblées, des techniques de respiration, de relaxation et de circulation de l’énergie, nous venons stimuler les glandes endocrines et harmoniser le corps et l’esprit.

Cette approche est particulièrement bénéfique pour accompagner les différentes étapes de la vie d’une femme : cycles menstruels, périodes de stress, pré-ménopause ou ménopause, mais aussi simplement pour retrouver vitalité, sérénité et connexion à soi.

Au cours de ce stage, nous explorerons :

des séquences de yoga hormonal adaptées à toutes

des exercices de respiration pour soutenir l’équilibre du système nerveux et hormonal

des moments de relaxation profonde

des temps de partage et de reconnexion à l’énergie féminine

Ce stage est une invitation à ralentir, à écouter votre corps et à cultiver votre énergie féminine dans un cadre bienveillant et ressourçant.

Accessible à toutes les femmes, débutantes ou pratiquantes de yoga.

✨ Venez prendre soin de vous et nourrir votre équilibre intérieur. https://www.lestudiosurya.com/event-details/stage-yoga-de-la-femme

09/04/2026

Rappel, mercredi 15 à 18h15
Inscription obligatoire en ligne :

Tickets : Stage CorePower Yoga avec Tracey - Billetweb

08/04/2026

RAPPEL : Stage de Yoga sculpt ce soir avec Tracey à 19h15.
Réservation obligatoire en ligne sur

Tickets : Stage Yoga Sculpt avec Tracey - Billetweb

07/04/2026

02/04/2026

🤔

01/04/2026

✨ Les vacances arrivent… et c’est le moment parfait pour prendre soin de vous ! ✨
Au studio, on vous propose deux rendez-vous uniques pour bouger, vous recentrer et vous faire du bien dans une ambiance chaleureuse et bienveillante 💛
🔥 Mercredi 8 avril à 19h15 – Yoga Sculpt
Une séance dynamique et complète pour renforcer le corps, se défouler et se reconnecter à son énergie. Un vrai boost autant physique que mental !
💪 Mercredi 15 avril à 18h15 – Core Power Yoga
Un cours ciblé sur le renforcement des abdominaux et du centre du corps. Idéal pour améliorer votre posture, votre stabilité et gagner en force en profondeur.
🌿 Pourquoi venir chez nous ?
Parce qu’ici, on ne vient pas juste faire du sport…
On vient se sentir bien, se dépasser à son rythme, se reconnecter à soi et partager un moment humain dans une ambiance douce et motivante ✨
👉 Ouvert à toutes et tous – tous niveaux
📌 Places limitées – inscription en ligne obligatoire sur notre site : https://www.lestudiosurya.com/
Réservez votre tapis et venez vivre l’expérience 💫
On vous attend avec joie 💛à Pont de Veyle.

31/03/2026

PORTE OUVERTE du 20 avril au 2 mai 🌿
Venez découvrir (ou redécouvrir) notre univers dans une ambiance chaleureuse 💛

👉 Au programme :
Hatha Yoga, C.A.F (Cuisses Abdos Fessiers), Yoga santé du dos, Pilates renfo, Sculpt… et bien plus !

🎁 2 COURS OFFERTS par personne
Une occasion idéale pour tester différentes pratiques, rencontrer nos professeurs et ressentir l’énergie du studio.

📣 Ouvert à toutes et tous – débutants bienvenus
⚠️ Places limitées par cours

📌 MODALITÉS D’INSCRIPTION :

Inscription obligatoire via le formulaire en ligne (2 activités max par personne) et via le lien suivant : https://forms.gle/LDS18QcUXcv3hC4t7

Clôture des inscriptions : au plus vite pour garantir votre place

Places limitées à 5 nouvelles personnes par activité et par séance

Tarif : gratuit

📝 Le jour J, un émargement sera demandé

On vous attend avec joie 💛

28/03/2026

Stage yoga parents enfants ce samedi
Merci 🙏 pour ce partage, cet échange de bonnes ondes.
Un grand grand merci aux participantes et participants