Delphine Fagot, Diététicienne nutritionniste

20/05/2020

Bonjour,
mon cabinet diététique est rouvert pour vous recevoir dans le respect des règles sanitaires. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information; par mail, d.fagotdiet@gmail.com ou par téléphone, 06.86.61.10.85.
Au plaisir de vous rencontrer/retrouver en consultations!
Belle journée.

23/01/2020

Je vous reçois dès à présent dans mon cabinet au 8 chemin Eugene Galais à Pont l'Abbé d'Arnout. Pour mon plus grand plaisir...

20/10/2019

Barre FAÇON Snickers.
J'ai bien dit "façon"...😁 N’empêche que c'est excellent, rassasiant, plein de nutriments (protéines, calcium, magnésium...), et tellement facile à faire...

20/10/2019

Si ces produits présentent un profil moyennement à bien équilibré (NUTRISCORE, YUKA), la liste d'ingrédients est très longue et comprend de nombreux marqueurs d'ultra-transformation.
En se basant sur la somme des macronutriments (protéines, glucides, lipides) pour faire un aliment "sain", on oublie le degré de transformation de l'aliment et la perte du POTENTIEL SANTE.
La classification NOVA ne tient pas compte des valeurs nutritionnelles mais du degré de transformation des aliments.
La consommation excessive de produits industriels ultra transformés est mise en cause dans l'apparition de maladies chroniques (obésité, diabète...) par de nombreuses études scientifiques.
L'équilibre nutritionnel (et du poids) repose sur une consommation quotidienne d'aliments BRUTS et VARIES. Même s'il n'est évidemment pas interdit de se faire plaisir...

07/08/2019

07/08/2019

Perte de poids ne s'associe pas forcément à perte de masse grasse.

Cet article souligne l'importance de suivre la perte de poids avec l'utilisation de l'impédancemètrie à multifréquence afin d'éviter qu'une perte de poids ne soit plus délétère que de rester en surpoids.

Valdemarne.fr : Perte de poids : ineptie et mensonge?

Toutes mes consultations comprennent une mesure de composition
corporelle de haute technologie : eBiody

Pour en savoir + = https://www.youtube.com/watch?v=onxER6DVF8Q

Dans une société qui connait de plus en plus de problèmes liés au surpoids, à la « malbouffe »et à la sédentarité, la perte de poids est un leitmotiv important voire le Saint-Graal pour certains. Dans une période marquée par des « influenceurs » (via les réseaux sociaux), bon nombre d...

07/08/2019

Augmenter les dépenses énergétiques et revaloriser le contenu nutritionnel de nos assiettes, (par le choix d'aliments moins industrialisés) sont garants de notre équilibre et de notre santé.

Vidéo UFC que choisir : Pourquoi les régimes amaigrissants (hypocaloriques) ne marchent pas?