Solenn Gourlan Somato-Psychopédagogie

23/08/2024

Le Burn-out…
Un sujet que je vais aborder en conférence le samedi 5 octobre à 11h
Réserver vos places.

19/09/2020

En cette rentrée, je suis heureuse de vous annoncer le lancement officiel de mon site web sur lequel vous découvrirez ou re-découvrirez l'ensemble de mes activités et actualités.
Hâte d'avoir vos retours et n'hésitez pas à partager 🙂

Solenn Gourlan, Professionnelle de l'accompagnement en Somato-Psychopédagogie, Fasciathérapie, Sport Santé.

12/12/2019

Pour Noël, pensez aux cadeaux Bien-être! Je prépare une jolie enveloppe avec une carte pour chaque soin offert. je vous souhaite de joyeuses fêtes.

19/11/2019

Un bon documentaire de soirée d'hiver.... sur Arte. A voir!

Gros plan sur notre tissu fascial, qui entoure à la manière d'un bandage à la fois dense et irrégulier les éléments composant notre corps : nos organes, nos ...

25/09/2019

une vidéo courte et très pertinente à regarder absolument!!

Pour comprendre d’où viennent vos douleur, votre squelette n'est pas osseux mais tissulaire. Ces tissus en se resserrant verrouillent votre système musculo a...

25/09/2019

A chaque fin de séance je préconise des étirements parce que c'est important de conserver et de travailler la souplesse de nos tissus. Le muscle Psoas est responsable, entre autres, de beaucoup de douleurs de dos. Aussi, je propose à partir de mercredi prochain , de 19h à 20h, des séances d'étirements de toutes les chaines musculaires. Cycle de 10 séances. Renseignements et inscriptions au 06 63 48 94 40. N'hésitez pas à diffuser auprès des personnes que vous connaissez et qui souffrent de tensions physiques!! 8 places maximum.

Le muscle Psoas est le muscle le plus profond du corps humain qui affecte notre équilibre structurel, notre intégrité musculaire (…)

19/09/2019

L'été se termine, je vous propose le planning de l'année:

Séance en cabinet sur RDV

Ateliers: méditation et gymnastique sensorielle ( orientée sur le mouvement des fascias) tous les mardis soirs de 19h30 à 20h45 à Pont l'Abbé, séance d'essai gratuite. J'organise 3 cycles de 10 séances sur l'année, le 1er cycle commence mardi prochain, le 23 septembre.
Programme : libération diaphragme, la respiration, l'ancrage, les appuis, les mouvements de base, la coordination du geste, le bassin, les cervicales, rétablir l'amplitude et la souplesse du mouvement, développer ses potentialités et sa créativité...

Séance d'Aquagym en Mer tous les lundis matin à 11h au Treustel.

parlez en autour de vous!

04/08/2019

Marion Binet, Somato-Psychopédagogue à Clermont-Ferrand 63000, nous explique les bienfaits de la Somato Psychopédagogie sur les enfants. Être plus attentif, ...