Karine Cornot - Hypnothérapeute Pontailler

06/11/2025

C'est le mois sans tabac ! 🚭
Séance d'hypnose pour accompagner votre arrêt tabac
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Merci pour vos partages 🙂
Et bravo à tous ceux qui ont déjà arrêté 👍

06/11/2025

| 1 mois sans tabac c'est 5x plus de chances d'arrêter pour de bon. 🚭

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01/11/2025

29/10/2025

😘 Bon réveil la Bourgogne !
☁️ Le brouillard est de retour !
📻 ICI Matin avec Yannick et Annelaure

28/10/2025

Aujourd’hui, rappelle-toi :
Tu n’as pas à porter tout d’un coup.
Tu n’as pas à tout régler maintenant.
Tu as simplement à avancer pas à pas .

Il y a des choses que tu peux changer :
– Ton attitude
– Ton énergie
– Ta façon de te parler
– Tes limites
– Ta manière d’aimer et de t’aimer

Et il y a des choses que tu ne peux pas contrôler :
– Les réactions des autres
– Le passé
– Ce qui est déjà fait
– Ce qui ne t’appartient pas

Alors aujourd’hui, tu choisis d’investir ton énergie dans ce qui t’appartient vraiment.
Tu fais un pas. Même petit.
Ce pas compte.

Tu n’as pas besoin d’être parfait·e, ni d’être prêt·e.
Tu as seulement besoin d’être présent·e et authentique.

Rappelle-toi :
Tu peux changer ce que tu peux changer.
Et ce que tu ne peux pas changer… tu peux le relâcher.

C’est comme ça que tu reprends ton pouvoir, doucement, intelligemment, avec respect pour toi.

Tu avances.
Tu grandis.
Tu rayonnes.
À ton rythme.

Charlotte Cellier

28/10/2025

À force de trop prouver , on fini par être ridicule

Excellent début de semaine …

28/10/2025

28/10/2025

Le coup de pouce du lundi ✨

Chers amis,

Il y a des jours où tout semble vaciller.

Des projets qui s’effondrent. Des relations qui changent. Des repères qui s’effacent.

Et si… ce n’était pas un chaos, mais un recentrage ?

Et si cette tempête, au lieu de briser, venait ouvrir ?

Ces mots de Paulo Coelho me touchent profondément, car ils nous rappellent que derrière les bouleversements, il y a souvent une invitation à regarder autrement.

À écouter ce qui veut émerger.

À faire de la place pour ce qui compte vraiment.

Ce lundi, je vous invite à accueillir ce qui se présente… même si cela bouscule.

Faites confiance à ce que la vie tente peut-être de vous montrer.

👉 Et si cette tempête-là était en réalité un cadeau déguisé ?

Je vous souhaite une semaine pleine de clarté et de confiance.

Avec tout mon amour 💗

Maud

28/10/2025

Les pensées que l’on ressasse en boucle nous gâchent la vie. Pourtant, si on apprend à connaître leur fonctionnement, elles peuvent nous aider à résoudre des problèmes…

28/10/2025

"Une personne peut être droite et intègre, mais si celui qui te la décrit a le regard tordu.
Il ne renverra qu’une image déformée.
Alors, ne crois pas tout ce que tu entends…
Car parfois, ce n’est pas la vérité qui parle, mais le prisme tordu de celui qui la raconte.