18/02/2026
🌟 Bienvenue dans l’année du Cheval de Feu: où comment allier l’élan créateur et l’ancrage intérieur
C’est avec le Nouvel An chinois du 17 février que démarre l’année du Cheval de Feu, une année qui s’annonce vive, ardente, qui nous pousse à avancer, à créer, à oser.
Le Cheval, associé à l’élément Feu, au mouvement Yang à son apogée, évoque l’énergie du mouvement, la liberté intérieure, la joie simple d’être en chemin et la capacité à suivre son élan. Il porte une énergie enthousiaste, parfois impulsive.
Le Feu, lui, éclaire, réchauffe, révèle ce qui doit grandir… et ce qui doit être laissé derrière. C’est la clarté mentale, la communication, l’ouverture du coeur, la joie et la créativité, mais en excès il peut provoquer agitation, insomnie, dispersion, surmenage et émotions débordantes.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, avec cette combinaison Feu + Cheval, on obtient donc une année doublement Feu qui nous invite à :
✨ nourrir notre Cœur, siège de la joie et de la clarté intérieure: rire, chanter, danser… puis revenir au calme
✨apaiser le Shen, l’esprit, pour ne pas se laisser emporter par l’excès d’élan
✨ harmoniser le Feu, pour qu’il devienne lumière plutôt qu’agitation: éviter les excitants, se coucher avant 23h, faire des respirations longues et profondes, des auto-massages du méridien du Cœur et du Maitre du Cœur
✨ nourrir le yin pour équilibrer le feu: repos régulier, alimentation hydratante, QI gong doux, ancrage, marche lente…
✨ cultiver un mouvement juste : ni précipitation, ni immobilité, alterner action/repos, planifier sans rigidité, éviter les engagements excessifs, choisir quelques projets clés plutôt que de vouloir tout faire
En résumé, c’est une année où l’on avance, où l’on ose, où les envies d’agir, les idées et les projets prennent forme, car l’énergie du Feu est vive et stimulante, et nous invite à rayonner ✨.
Il faudra toutefois veiller à bien canaliser cette flamme pour ne pas « brûler ses réserves » dans des excès d’émotions, du surmenage, des relations passionnées mais instables, bref, pour éviter la dispersion et l’épuisement énergétique.
