ZEN Center

17/10/2025

Une semaine de Shiatsu pour 48 personnes des services de la mairie de Dammarie-Lè-Lys,.
Une opération bien être rondement menée par le service RH. Une merveilleuse idée pour remercier le personnel des services publics de la ville. Il y a aussi du Amma et de la réflexologie avec Emmanuelle Perrin Naturopathe Iridologue, des esthéticiennes et d’autres soins.

Une opportunité aussi pour prendre conscience qu’il faut être bienveillant avec son corps et ses émotions.

17/10/2025

Une semaine de Shiatsu pour 48 personnes des services de la mairie de Dammarie-Lè-Lys,.
Une opération bien être rondement menée par le service RH. Une merveilleuse idée pour remercier le personnel des services publics de la ville. Il y a aussi du Amma et de la réflexologie avec Emmanuelle Perrin Naturopathe Iridologue, des esthéticiennes et d’autres soins.

Une opportunité aussi pour prendre conscience qu’il faut être bienveillant avec son corps et ses émotions.

02/09/2025

Bonjour à tous,
En tant que coach de vie, mon rôle est de vous accompagner pour surmonter les déséquilibres du quotidien et retrouver clarté, énergie et confiance en vous.

Pour cela, je m’appuie sur des outils variés et complémentaires, choisis pour leur efficacité et leur douceur :
🔹 Le Shiatsu : Pour libérer les tensions physiques et harmoniser l’énergie vitale.
🔹 La TAT : Pour dissiper les blocages émotionnels et retrouver un état de calme intérieur.
🔹 Les Accompagnements en coachnig : Pour cultiver la présence, la discipline et la confiance en soi, des qualités essentielles pour avancer sereinement.

Mon approche est personnalisée et centrée sur vos besoins. Ensemble, nous identifions ce qui vous freine et trouvons les clés pour avancer, avec bienveillance et sans jugement.

📍 Découvrez comment ces outils peuvent vous aider sur www.zencenter.fr.

Prenez un moment pour vous, et contactez-moi pour échanger ou réserver une séance. Votre bien-être est au cœur de mon accompagnement.
Avec toute ma présence, Laurent

13/06/2025

https://www.facebook.com/share/15n1oQ5ZyF/?mibextid=wwXIfr

05/06/2025

14/03/2025

ℹ️ Bonjour à tous !

Nous ouvrons officiellement les inscriptions pour le prochain « Voyage au cœur des médecines douces ».

N’hésitez pas à nous faire parvenir nos dossiers de candidature par mail :
association.olbe77@gmail.com

Un lien d’inscription vous sera envoyé.

À bientôt !

04/12/2024

Avec Osons Le Bien-être – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses meilleurs fans ! 🎉

22/11/2024

22/11/2024

💬 Présentation :
Cette année, Laurent vous propose une conférence, un atelier et un temps d’échange autour du thème du stress. Il pourra également vous faire essayer le Amma assis.

📚 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟭𝟰 𝗵 – 𝟭𝟰 𝗵 𝟯𝟬 : 𝗚𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁𝘀 𝗱𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂
Elle portera sur l’accompagnement qu’il propose au travers du Shiatsu pour faire baisser le stress, avec des exercices et une discussion qui peuvent vous aider au quotidien à faire baisser cette sensation de stress.

🔎️ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟭𝟱 𝗵 – 𝟭𝟱 𝗵 𝟯𝟬 : 𝗔𝘁𝘁𝗲́𝗻𝘂𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁𝘀 𝗱𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀
Il aura comme support le Seonmudo, un art martial coréen Zen, une forme de yoga dynamique reposant sur le contrôle de la respiration, du mouvement et de la pensée. Quelques exercices simples autour de la respiration et du mouvement en conscience vous seront proposés.

🫧 ️ 𝗕𝘂𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟭𝟬 𝗵 – 𝟭𝟯 𝗵 : 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 𝘀𝘂𝗿 𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲
Le shiatsu sur table est une technique de massage. Il va permettre de délasser le haut du corps, la nuque, la tête, les épaules, les bras, les mains et le dos. Chaque massage dure environ 15 minutes.

💻Vous pouvez le retrouver sur son site et les réseaux sociaux :
www.zencenter.fr
https://www.facebook.com/www.zencenter.fr

23/06/2024

23/06/2024

Paré pour recevoir les coureurs !

08/06/2024

🇫🇷 "Je n'ai fait que mon devoir"! Alors qu'elle participait au trail à Perros-Guirec, Hélène Le Bozec a interrompu sa course pour sauver un autre coureur victime d'un arrêt cardiaque! Sapeur-pompier, elle a effectué un massage cardique avant l'arrivée des secours! 👏 (LeParisien)

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