19/08/2025
📱 Focus sur l’usage problématique des écrans 📱
Cette semaine, Entraid’Addict vous invite à découvrir (ou redécouvrir) notre Newsletter #40, un numéro essentiel pour comprendre les effets des écrans sur notre santé et celle de nos enfants 👨👩👧👦
🔎 Au sommaire :
✔️ Quand l’écran devient obsession...de l’usage modéré à l’addiction 😱
✔️ Conséquences sociales, psychiques, cognitives et physiques 🚨
✔️ Risques spécifiques chez les enfants 👧
✔️ Le rôle des plateformes pour nous rendre accros 🌐
✔️ Tests d’auto-évaluation 📊
✔️ Astuces pour retrouver un usage équilibré des écrans 🌿
✔️ Règle des 3-6-9-12 pour les parents 🎯
💡 Une lecture incontournable pour reprendre le contrôle de notre attention, de notre sommeil, de notre bien-être et préserver nos liens sociaux ❗
📥 Téléchargez la newsletter #40 ici 👉 https://www.entraidaddict.fr/page/1935228-newsletters
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Ensemble, protégeons notre santé numérique 🧠
Camerup
