Hypnose Coaching Pontivy

Hypnose Coaching Pontivy Coach Professionnelle Certifiée, Hypnothérapeute et Réflexologue .

Cette illustration montre quelque chose de profondément humain : la progression n’est jamais linéaire.Nous passons tour ...
06/11/2025

Cette illustration montre quelque chose de profondément humain : la progression n’est jamais linéaire.
Nous passons tour à tour par « Pourquoi moi ? », « Je n’en peux plus », « J’ai peur », puis par des élans comme « J’y crois », « Je vais y arriver », « Je vais me battre ».
Et parfois, on retombe, on doute, on abandonne un instant… avant de repartir.
C’est ce mouvement permanent qui construit la résilience, bien plus que n’importe quelle ligne droite.

Dans mon accompagnement en cabinet, que ce soit grâce à la PNL, à l’hypnose ou à un travail d’exploration intérieure, j’aide chacun à comprendre ce va-et-vient émotionnel, à apaiser ce qui pèse et à renforcer ce qui soutient.
Ces outils permettent de décoder les blocages, de transformer la perception des difficultés et d’avancer avec plus de fluidité, un pas après l’autre.
Parce qu’il n’y a pas de « bon » chemin : seulement le vôtre, parfois chaotique, mais profondément cohérent avec ce que vous traversez.

Un jour à la fois, c’est déjà avancer.

On l’oublie souvent : notre vie adulte est bien plus influencée par notre enfance que nous ne l’imaginons. Tant que cert...
04/11/2025

On l’oublie souvent : notre vie adulte est bien plus influencée par notre enfance que nous ne l’imaginons. Tant que certaines expériences n’ont pas été reconnues, comprises ou apaisées, elles continuent de s’exprimer à travers nous — dans nos réactions, nos choix, nos peurs, nos relations.

Lorsque ce passé n’a pas de mots, il s’invite autrement : par des comportements qui se répètent, des émotions difficiles à canaliser, ou cette impression de rejouer toujours la même scène. C’est là que l’accompagnement prend toute sa force : mettre de la clarté là où l’on agissait par réflexe, redonner du sens à ce qui semblait confus, retrouver une liberté intérieure que l’on croyait perdue.

S’engager dans un travail sur soi, c’est tendre la main à cette part de vous restée en arrière, encore crispée, encore vigilante. C’est lui offrir enfin un espace pour être entendue, comprise et réintégrée.

Ce chemin n’est pas un retour en arrière : c’est une reconquête.
Un moyen de reprendre la maîtrise de son histoire, d’en faire une ressource plutôt qu’un poids, et d’avancer avec plus de confiance, de solidité et de paix.

Novembre rappelle une vérité essentielle : savoir dire non, c’est déjà commencer à se dire oui.Non aux sollicitations qu...
03/11/2025

Novembre rappelle une vérité essentielle : savoir dire non, c’est déjà commencer à se dire oui.
Non aux sollicitations qui vous épuisent, aux relations qui vous tirent vers le bas, aux habitudes qui grignotent votre énergie sans rien vous apporter.
Dire non, ce n’est pas se fermer au monde. C’est se protéger, se respecter et redevenir maître de son espace intérieur.

Beaucoup de personnes culpabilisent lorsqu’elles posent des limites. Pourtant, c’est souvent le premier pas vers un mieux-être durable. Et si ce mois devenait celui où vous choisissez enfin ce qui vous nourrit vraiment ?

En cabinet à Pontivy, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent reprendre le contrôle de leur énergie, se libérer du poids des obligations et retrouver une présence à soi plus sereine.
Le coaching, la PNL et l’hypnose offrent un espace pour réapprendre à poser des limites, à écouter son corps et à agir en accord avec ses besoins profonds.

Pour prendre rendez-vous, il vous suffit de me contacter.
Novembre peut devenir le mois où vous commencez à dire oui à vous-même.

Être parent, c’est avancer même quand on se sent à bout. C’est trouver la force dans un regard, un rire, une petite main...
28/10/2025

Être parent, c’est avancer même quand on se sent à bout. C’est trouver la force dans un regard, un rire, une petite main qui se glisse dans la vôtre. Mais c’est aussi accepter que cette force n’est pas inépuisable.

Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Les mamans (et les papas) portent beaucoup : charge mentale, émotions, fatigue, parfois solitude. Pourtant, il est possible de retrouver de la sérénité, de la confiance et un nouvel équilibre intérieur.

En cabinet, je vous accompagne à Pontivy à travers des séances de coaching, de PNL et d’hypnose, pour vous aider à relâcher la pression, à vous reconnecter à vos ressources et à avancer plus sereinement, pour vous… et pour eux.

S’entourer des bonnes personnes, c’est choisir de nourrir son énergie plutôt que de la subir.Les relations qui nous élèv...
27/10/2025

S’entourer des bonnes personnes, c’est choisir de nourrir son énergie plutôt que de la subir.
Les relations qui nous élèvent sont celles qui encouragent nos progrès, respectent nos valeurs et nous rappellent qui nous sommes vraiment quand nous doutons.

À l’inverse, certaines relations nous tirent vers le bas, épuisent notre confiance et freinent notre évolution. Apprendre à reconnaître ces dynamiques, à poser des limites, et à s’autoriser à changer de cercle, c’est un acte de courage et d’amour envers soi.

En accompagnement, le coaching et l’hypnose vous aident à clarifier ce que vous souhaitez attirer dans votre vie, à renforcer votre estime personnelle et à vous entourer de ce qui vous fait grandir.

Chaque mot, chaque pensée, chaque image que vous entretenez construit votre réalité intérieure. Si vous lui parlez avec ...
25/10/2025

Chaque mot, chaque pensée, chaque image que vous entretenez construit votre réalité intérieure. Si vous lui parlez avec douceur, bienveillance et confiance, il vous ouvrira la voie vers la réussite et l’apaisement.

Mais si vous l’alimentez de doutes, de peur ou de jugements, il finira par vous en convaincre aussi.
Apprendre à se parler autrement, à transformer le dialogue intérieur, c’est souvent le premier pas vers un mieux-être durable.

En accompagnement, le coaching et l’hypnose vous aident à reprogrammer ces pensées limitantes, à nourrir votre esprit de paroles constructives et à retrouver cette confiance qui transforme tout.

Votre bonheur ne dépend pas des autres.Il naît quand vous cessez de remettre vos émotions entre les mains de quelqu’un d...
22/10/2025

Votre bonheur ne dépend pas des autres.
Il naît quand vous cessez de remettre vos émotions entre les mains de quelqu’un d’autre, et que vous décidez de redevenir l’auteur de votre propre histoire.

Apprendre à se recentrer, à écouter ce qui vibre vraiment en soi, à ne plus chercher la validation extérieure… c’est un vrai tournant.
Et parfois, ce tournant demande un accompagnement pour mieux comprendre vos schémas, vos blessures et vos forces.

Le coaching et l’hypnose sont des outils qui permettent justement ce recentrage : reprendre le gouvernail, retrouver votre axe et reconnecter à ce qui vous rend réellement vivant(e).

Faire un pas en avant, c’est accepter de perdre un instant l’équilibre.Le changement, qu’il soit personnel, professionne...
15/10/2025

Faire un pas en avant, c’est accepter de perdre un instant l’équilibre.
Le changement, qu’il soit personnel, professionnel ou relationnel, commence souvent par une zone d’inconfort.
C’est ce moment où l’on doute, où l’on hésite, mais où quelque chose en nous pousse malgré tout à avancer.

En cabinet à Pontivy, j’accompagne ceux qui traversent ces périodes de transition.
Grâce à l’hypnose et à la PNL, il devient possible d’apprivoiser l’incertitude, de transformer la peur en moteur, et de retrouver un équilibre plus juste, plus aligné avec soi.

Parce qu’avancer, c’est oser vaciller… pour mieux se retrouver ensuite.

La confiance en soi n’est pas une ligne droite. Elle fluctue au gré des expériences, des épreuves, du regard des autres....
13/10/2025

La confiance en soi n’est pas une ligne droite. Elle fluctue au gré des expériences, des épreuves, du regard des autres. Mais ta valeur, elle, ne change pas.
Tu restes la même personne, avec tes forces, ton histoire et ton potentiel.

Le coaching permet justement de retrouver cet ancrage intérieur quand la confiance vacille.
En travaillant sur la perception de soi, sur les croyances limitantes et sur les émotions, on apprend à ne plus dépendre uniquement des circonstances extérieures pour se sentir légitime.

En cabinet, à Pontivy, je t’accompagne à reconstruire cette sécurité intérieure, à identifier ce qui te freine et à reconnecter avec tes ressources.
Parce que ta valeur ne dépend pas de tes hauts et de tes bas, mais de ta capacité à te relever et à avancer.

On se projette souvent dans un futur idéal, en oubliant que tout commence ici et maintenant.Chaque petite action d’aujou...
09/10/2025

On se projette souvent dans un futur idéal, en oubliant que tout commence ici et maintenant.
Chaque petite action d’aujourd’hui dessine la trajectoire de demain.
Avancer pas à pas, c’est choisir de construire plutôt que d’attendre.

En cabinet, je vous accompagne à retrouver cette présence à vous-même, à clarifier vos priorités et à remettre du sens dans vos choix.
Parce que c’est en posant les bonnes bases aujourd’hui que l’avenir s’aligne naturellement.

Parce que la vie ne se vit pas dans l’attente, mais dans l’élan.Les rêves ne demandent qu’à devenir des souvenirs, à con...
08/10/2025

Parce que la vie ne se vit pas dans l’attente, mais dans l’élan.
Les rêves ne demandent qu’à devenir des souvenirs, à condition d’oser franchir le pas, d’agir, d’aimer, de tenter, même imparfaitement.
Chaque action, chaque rencontre, chaque choix conscient transforme un désir en expérience vécue.

En cabinet, je vous accompagne à dépasser les freins intérieurs, à libérer les blocages et à remettre du mouvement dans vos projets de vie.
L’objectif : avancer vers une vie pleine, alignée et riche en souvenirs plutôt qu’en regrets.

Un cœur peut se fissurer, une âme peut se sentir ébranlée… mais comme les crayons cassés qui colorient toujours, rien ne...
03/10/2025

Un cœur peut se fissurer, une âme peut se sentir ébranlée… mais comme les crayons cassés qui colorient toujours, rien ne nous empêche de créer, d’aimer et de rêver à nouveau.

Nos fragilités ne sont pas des faiblesses : elles sont la preuve que nous avons vécu, résisté et appris. Chaque marque, chaque cicatrice, peut devenir une source de lumière et de force.

Même brisés, nous avons tous en nous la capacité de redonner des couleurs à notre vie, et peut-être, d’embellir celle des autres.

Adresse

137 Rue Nationale
Pontivy
56300

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 12:00
Jeudi 09:00 - 16:30
Vendredi 09:00 - 19:00

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