Oxygen'ô Bien-être

02/12/2025

🔥 Tu veux perdre du poids rapidement et durablement… mais tu ne peux pas venir jusqu’à mon cabinet ?

Forte de mon expérience auprès de centaines de femmes,
j’ai écrit CE LIVRE spécialement pour toi.
Pour que tu puisses enfin profiter de ma méthode,
où que tu sois, et dès maintenant.

📘 “Sois ton propre coach en perte de poids”
Un livre ludique, clair et puissant pour t’aider à :
✨ relancer ton métabolisme naturellement
✨ brûler de la masse grasse rapidement
✨ stopper les envies de sucre
✨ comprendre ce qui bloque vraiment
✨ obtenir des résultats rapides… et durables

Tu lis ➜ tu appliques ➜ tu transformes ton corps.
Simple. Concret. Efficace.

🎁 Bonus offert : ton Test Neuromédiateurs
→ Pour identifier ce qui freine ta perte de poids sans que tu t’en rendes compte.

💛 Prix de lancement : 18 € seulement (au lieu de 45 €)

➡️ Téléchargement immédiat ici :
https://catherine-stpc.systeme.io/ebook

📲 Et rejoins-moi aussi sur Instagram & Facebook :
👉 Instagram : https://www.instagram.com/sois_ton_propre_coach

👉 Facebook : https://www.facebook.com/SoisTonPropreCoachSTPC

Avec bienveillance
Catherine

14/11/2025

PONTOISE 95 - BILAN SUR RDV

🥯✨ Oui, ce pain peut t’aider à mincir !
Le pain que tu vois sur la photo est :
✔ sans farine
✔ sans levure
✔ sans gluten
✔ riche en protéines
✔ léger & ultra rassasiant

C’est celui que j’utilise en accompagnement dans mon concept OXYGEN Ô Bien-Être pour aider ma patientèle à perdre du poids sans régime, simplement grâce à la rééducation alimentaire.
👉 Pas de pic de glycémie
👉 Pas de fringales
👉 Parfait le matin, le midi ou le soir
👉 Prêt en quelques minutes

Tu veux la recette exacte ?
Écris “JE VEUX LA RECETTE” en commentaire 💛🔥

14/11/2025

PONTOISE 95
Et si vous mincissiez… tout en gardant le plaisir du fromage ?

Après des années de régimes, votre corps a besoin d’autre chose :
👉 une vraie rééducation alimentaire,
👉 plus de satiété,
👉 moins de frustrations,
👉 et un métabolisme qui recommence enfin à travailler pour vous.

Et oui… je vous aide à y parvenir.

Le secret ? Manger mieux, pas moins.
Et certains fromages peuvent même devenir de vrais alliés minceur :

💛 Cottage cheese – Stop aux fringales.
💛 Parmesan – Une pointe suffit pour booster un repas.
💛 Mozzarella – Légère, fondante, satisfaisante.
💛 Feta – Peu calorique, très rassasiante.
💛 Chèvre – Soutient naturellement le métabolisme.
💛 Ricotta – Protéinée, parfaite contre les envies de sucre.
💛 Emmental / Gruyère – Énergie + protéines = silhouette qui se redessine.

🔥 Chez OXYGEN Ô Bien-Être, je vous aide à passer des régimes à une méthode durable, où plaisir et perte de masse grasse vont enfin ensemble.

Prêtes à transformer votre assiette… et votre silhouette ? 💛✨

23/10/2025

20/10/2025

🌲 2 mois pour retrouver votre silhouette avant les fêtes ✨

Et si vous décidiez de vous sentir légère, confiante et sereine avant les fêtes ? 🎄
À Pontoise, découvrez un concept naturel, relaxant et scientifiquement prouvé pour retrouver votre silhouette sans régime ni frustration. 🌿

💛 Offre découverte : 80 € au lieu de 120 €
🕒 Séance 1h30 : bilan + séance personnalisée
✨ 8 places disponibles cette semaine

Résultats visibles dès les premières séances 🌸
Un vrai moment de détente pour le corps et le mental.

📅 Réservez votre séance dès maintenant 👉 https://www.smartagenda.fr/pro/champion-roder

🔒 Réservation simple et sécurisée

05/10/2025

Un soir, Céline se plaint de douleurs au ventre et décline une invitation à sortir avec l’une de ses amies. Elle évoque une semaine de travail épuisante.

Le lendemain, son ami la découvre inanimée chez elle, allongée sur le sol près de sa salle de bain… Elle est décédée à 37 ans, seule chez elle. Le rapport d’autopsie révèle une mort naturelle due à un infarctus.

Céline fumait et prenait la pilule. Lors des fêtes de Noël, elle avait annoncé qu’avec son ami, ils voulaient devenir parents.

Elle était une personne solaire, aimant la vie, la musique, à l’écoute, généreuse, soucieuse du bien-être des autres, fidèle en amitié. Elle souhaitait quitter Paris à terme et venir s’installer au pays basque, où elle avait beaucoup d’amis.

La contraception avec oestrogènes de syntèse, plus le tabac et le stress, sont des facteurs de risque d'infarctus de la femme jeune. Ils activent la formation de caillots.

Le stress favorise également la survenue de la dissection coronaire, une pathologie quasi exclusivement féminine. Les douleurs décrites font partie des symptômes de la femme en rapport avec le territoire de l'artère malade.

Prenons soin de nous. Agissons avant qu'il ne soit trop t**d. ❤️
https://www.agirpourlecoeurdesfemmes.com/temoignages/coeur-des-femmes/Celine-37-ans

05/10/2025

🎀 Octobre Rose

À chaque âge, à chaque étape, prenons le temps de nous écouter, de nous apaiser, de nous aimer 💗

Prendre soin de soi, c’est aussi un acte de prévention.

Ce mois d’octobre, pensons douceur, bienveillance et sérénité ✨

Oxygen Ô Bien-Être – un espace pour respirer, se recentrer et se reconnecter à soi 🌸

05/10/2025

🎀 Octobre Rose

À chaque âge, à chaque étape, prenons le temps de nous écouter, de nous apaiser, de nous aimer 💗
Prendre soin de soi, c’est aussi un acte de prévention.
Ce mois d’octobre, pensons douceur, bienveillance et sérénité ✨
Oxygen Ô Bien-Être – un espace pour respirer, se recentrer et se reconnecter à soi 🌸

02/10/2025

💌 Bonne nouvelle… Mon bébé est né !
Pendant 9 mois, j’ai travaillé dans l’ombre, en toute discrétion. Peu d’entre vous savaient que j’écrivais… et aujourd’hui, je suis très émue de vous dévoiler le fruit de ce travail intense ✨

📖 Sois ton propre coach en perte de poids
📅 Sortie officielle : 14 octobre 2025

👉 Chaque jour jusqu’à la sortie, vous découvrirez mon livre à travers mes nouvelles pages.
Et pour faire décoller mon aventure d’auto-éditrice, j’ai vraiment besoin de VOUS 💛

❤️ Likez – 💬 Commentez – 🔄 Partagez avec vos amis
➡️ Et invitez-les à partager à leur tour 🙏

Merci du fond du cœur pour votre soutien 💫

08/09/2025

Une de mes publications a obtenu plus de 10 réactions la semaine dernière. Merci à tout le monde pour votre soutien ! 🎉

12/08/2025

🌸 À Pontoise, libérez-vous des kilos émotionnels 🌸

Faim… ou besoin de réconfort ?
Si, en cas de stress, de fatigue ou de contrariété, vous vous surprenez à ouvrir le placard à gâteaux, vous n’êtes pas seule.
Ce comportement a un nom : l’alimentation émotionnelle.
Et il est possible de s’en libérer… sans régime, sans privation, et dans la douceur. 💆‍♀️

✨ Avec ma Cure Relaxante Perte de Poids, je vous aide à :
✅ Apaiser vos compulsions
✅ Perdre de la masse grasse durablement
✅ Retrouver énergie et sérénité
✅ Réinstaller des habitudes alimentaires simples et efficaces

📅 Réservez dès maintenant votre bilan personnalisé de 1h30 à Pontoise
👉 https://www.smartagenda.fr/pro/champion-roder

💌 Catherine – Thérapeute du mieux-être

08/07/2025

RETROUVEZ LA PAIX INTÉRIEURE
PONTOISE Bilan sur Rdv.