16/03/2026
Pendant longtemps, j’ai cru que je manquais de confiance.
On me l’a répété.
À l’école.
Au travail.
Chez le médecin.
Dans les relations.
“Prends confiance en toi.”
J’ai fini par intégrer cette phrase comme une étiquette.
Comme si c’était mon identité.
Et oui… j’ai vraiment manqué de confiance dans beaucoup de situations.
Encore aujourd’hui, il y a des domaines où je ne suis pas totalement à l’aise.
J’ai longtemps trouvé ça “normal” chez moi.
Comme si c’était héréditaire.
Comme si je tenais ça de mes parents.
Comme si je ne pouvais pas vraiment m’en défaire.
Je me suis parfois confortée dans cette idée.
Mais avec le temps, j’ai commencé à observer mes actions.
Oui, j’avais des doutes.
Oui, je me parlais mal parfois.
Mais malgré ça…
Je continuais d’avancer.
Je créais.
Je prenais des décisions.
J’osais.
Et franchement…
S’il avait existé un bouton à appuyer pour “activer” la confiance — je l’aurais appuyé sans hésiter.
Mais ça n’existe pas.
Alors j’ai compris que la confiance ne venait pas d’un déclic magique.
Elle se construit en agissant.
Je me suis prouvée que je pouvais y aller.
Même avec la peur.
Même avec les anciens réflexes.
Les anciennes peurs peuvent encore apparaître.
Mais elles ne définissent plus mes choix.
Et ça… c’est une vraie évolution 🌿
20/03/26📺 Texte à l’écra
