Dans ma bulle

04/12/2025

📢 Week-end de solidarité pour soutenir Valentine

Nous vous donnons rendez-vous ce samedi 6 décembre à 11h pour notre moment de solidarité.

🧘‍♀️ Un cours de yoga-sophro aura lieu à la Maison pour Tous (derrière la boulangerie) de Port Mort.

🥞 Une vente de crêpes sera également organisée sur place au profit de Valentine.

Merci à tous pour votre soutien et votre présence. 💛

03/12/2025

Avez vous pensé a la carte cadeau ? 🎄🎁🎄

🎁✨️ Alerte cartes cadeaux bien être 🎁✨️

Marre d'offrir des chaussettes? Des mugs? Des trucs qui prennent la poussière?
J'ai LA solution 😁

🫶 Les cartes cadeaux bien être pour :
💆‍♀️ Massage Amma assis : (détente garantie)20€
🌬 Sophrologie : ( respirer mieux que Bouddha). 50€
🌀Hypnose : ( reset du mental version douceur) 60€

Format au choix :
✋️ En main propre avec le sourire inclus 😊
💻 Dématérialisé _ reçu plus vite qu'un texto 😉

Et côté paiement?
💸 En liquide, en chèque, en carte bancaire, lien sumup ou Wero et pouf c'est réglé.

Vous voulez faire plaisir à quelqu'un...
- Sans courir?
- Sans vous tromper?
- Sans vous arracher les cheveux?

N'attendez plus et contacter moi 😊

Dans ma bulle

02/12/2025

Bonsoir je vous partage mes 3 coffrets
Réalisation au pyrograveur.
100% artisanal

29/11/2025

Voici les dispo de Décembre pour venir vous faire chouchouter en massage Amma assis, sophrologie ou hypnose.

- Lundi 1 Décembre : 9h 10h 16h
- Jeudi 4 Décembre : 9h
- Lundi 8 Décembre : toute la journée
- Mardi 9 Décembre : 9h
- Mercredi 10 Décembre : 15h30 16h30
- Jeudi 11 Décembre : 16h30
- Lundi 15 Décembre : toute la journée
- Mardi 16 Décembre : 16h30
- Jeudi 18 Decembre : toute la journée
-Vendredi 19 Décembre : 13h30 1h30 15h30 16h30
- Samedi 20 Décembre au Cabinet l'Instant de Sagesse : 9h 12h 14h 15h 16h 17h
- Lundi 22 Décembre : toute la journée
- Mardi 23 Décembre : toute la journée
- Mardi 30 Decembre : toute la journée

Si vous avez besoin d autres horaires contactez moi, il y a tjrs des solutions

Dans ma bulle

26/11/2025

🌀 Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état naturel, entre veille et sommeil, qui permet d’accéder à vos ressources intérieures pour transformer vos habitudes, comportements ou émotions.
Vous gardez toujours le contrôle, vous entendez tout, vous participez.

🎯 Avec l’hypnose, il est possible de :
✔ Gérer les peurs et phobies
✔ Arrêter le tabac
✔ Apaiser l’anxiété, le stress
✔ Travailler sur la perte de poids et l’alimentation émotionnelle
✔ Soulager la douleur

💫 Un outil puissant pour créer du changement… en douceur.

Pour plus de renseignements contacter moi.

Dans ma bulle

26/11/2025

🧘‍♀️ Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode douce qui associe la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.
Elle aide à mieux vivre ses émotions, à se (re)connecter à soi et à retrouver un équilibre intérieur.

🌱 Avec la sophro, vous pouvez :
✔ Apprendre à gérer le stress et l’anxiété
✔ Améliorer votre sommeil
✔ Renforcer votre confiance et votre estime
✔ Aider votre enfant à canaliser ses émotions

🌟 Une pratique bien-être simple, accessible à tous, qui rend la vie plus douce .

Pour plus de renseignements contacter moi.

Dans ma bulle

26/11/2025

✨ Avec le Massage Amma Assis : j' agit sur vos méridiens d’énergie ! ✨

Le massage Amma n’est pas juste un moment de détente…
Il stimule les points et trajets énergétiques du corps, appelés méridiens, pour relancer l’équilibre naturel.

💆‍♂️ Quels méridiens sont sollicités ?
🔸 Méridien de la Vessie → libère les tensions du dos et de la nuque
🔸 Méridien de la Vésicule biliaire → dénoue les épaules, favorise la prise de décision
🔸 Méridien du Gros Intestin → relâche les tensions dans les bras et le cou
🔸 Méridien du Triple Réchauffeur → stimule la vitalité et renforce votre énergie
🔸 Méridien du Poumon & du Cœur (bras / mains) → apaise le stress et l’émotionnel

🌿 Résultat :
✔ Esprit plus clair
✔ Corps plus léger
✔ Énergie relancée

⏱ 20 minutes
🪑 Sur chaise ergonomique
🌟 Adapté à tous : en entreprise, en événement ( j'intervient dans des apéro entre copines, enterrement de vie de jeune fille etc..)
au cabinet…

Pour plus de renseignements contacter moi.