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Mouvements & Qi Libre est une méthode holistique que j’ai créée pour accompagner la transformation intérieure par le souffle, le corps et la voix.
🌿 Pour les pros du soin & les âmes en quête d’alignement.

09/12/2025

Comparaison = souffrance.
Ton chemin n’a pas à ressembler à celui des autres. 🌿

✨ Et toi :
– À qui t’es-tu comparé aujourd’hui ?
– Que ressens-tu quand tu reviens à ton propre rythme ?

Reviens dans ton axe.
Reviens dans ton souffle.
Reviens dans ton histoire.

07/12/2025

Tu te juges trop vite.
Tu oublies tout ce que tu fais, tout ce que tu portes, tout ce que tu traverses. 🌿

✨ Et toi :
– Quel reproche te répètes-tu sans cesse ?
– Si tu regardais ton parcours avec douceur… que verrais-tu ?

Tu n’as pas besoin d’être parfait.
Juste présent, juste vrai, juste toi.

06/12/2025

Tu ne manques pas de réponses.
Tu manques d’espace pour les entendre.

✨ Et toi :
– Qu’est-ce qui brouille ta voix intérieure ?
– À quel endroit sens-tu que tu ne t’écoutes plus vraiment ?

Respire.
Ta vérité n’est jamais loin. 🌿

04/12/2025

Tu n’es pas “déséquilibré”.
Tu t’es juste éloigné de quelque chose d’essentiel en toi.

✨ Et toi :
– Dans quel domaine sens-tu que tu n’es plus aligné ?
– Que te dit ton corps ? Ton cœur ? Ta vérité intérieure ?

Revenir à soi, c’est retrouver son axe.
C’est cela, l’équilibre. 🌿

03/12/2025

La plupart du temps, tu ne manques pas de réponses.
Tu manques de présence. 🌿

✨ Et toi :
– Où sens-tu que tu t’es dispersé ?
– Quelle partie de toi appelles-tu à revenir ici, maintenant ?

Quand tu te retrouves, tout reprend sens.

02/12/2025

La peur n’est pas ton ennemi.
C’est un seuil.
Un passage vers une version plus vaste de toi. 🌿

✨ Et toi :
– Quelle peur t’empêche encore d’avancer ?
– Quelle porte refuses-tu d’ouvrir alors que ta vie t’y pousse ?

La peur n’arrête pas les êtres prêts à se rencontrer.
Elle révèle leur courage.

01/12/2025

✨ Il reste 2 places pour l’atelier Yoga & Ayurveda de samedi !
Une matinée pour prendre soin de soi, créer un sirop immunité, pratiquer un yoga doux et partager un déjeuner tridoshique 🍂
👉 Réservation : https://meql-formation.com/stages

30/11/2025

Tout ce que tu veux voir évoluer dans ta vie
commence par un mouvement intérieur. 🌿

Rien ne change “là-bas” tant que rien ne s’ouvre “ici”.

✨ Et toi :
– Qu’est-ce que tu attends encore du monde,
que tu n’as pas encore commencé à créer en toi ?
– Où peux-tu t’ouvrir davantage, aujourd’hui ?

Ta réalité extérieure est le reflet de ton espace intérieur.

27/11/2025

On ne guérit pas en s’acharnant.
On guérit en cessant de porter ce qui n’a jamais été à notre place. 🌿

Ce que tu refuses de lâcher te consume.
Ce que tu acceptes de laisser partir te libère.

✨ Et toi :
– À quoi t’accroches-tu encore par peur ?
– Qu’est-ce que ton âme sait déjà devoir quitter ?

La guérison commence le jour où tu oses dire :
“Je me choisis.”

25/11/2025

Rien n’est en re**rd dans une vie qui s’éveille. 🌿
Tu grandis exactement au rythme où ton âme peut comprendre, intégrer, se révéler.

✨ Question profonde pour toi :
– Pourquoi crois-tu encore que ton chemin devrait ressembler à celui des autres ?
– Et si ta lenteur était en réalité une protection ? Une sagesse ?

Si tu lis ces mots aujourd’hui,
c’est que c’est le moment.
Ton moment.

21/11/2025

Ce n’est pas le bruit qui t’épuise.
C’est l’absence de toi dans tout ce vacarme.
Le silence n’est pas un vide :
c’est l’endroit où tu te retrouves enfin. 🌿

✨ Question d’âme :
Quand as-tu réellement écouté ton silence intérieur pour la dernière fois ?
Quand t’es-tu offert cet espace sacré où la vérité se dépose sans effort ?

Adresse

Boulevard Du Monument Aux Morts
Port-la-Nouvelle
11210

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 13:00
Mardi	09:00 - 13:00
Mercredi	09:00 - 13:00
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Vendredi	09:00 - 13:00

Téléphone

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Site Web

https://www.mouvements-e-qi-libre.com/

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