Saine de vie

15/11/2025

En cette fin d’année toute proche, à l’heure où tout nous invite à ralentir, à prendre le temps d’un petit bilan de l’année écoulée. J’ai eu envie d’aller relire les avis que vous aviez déposés dans le livre d’or ou sur la page Google de l’établissement.
Comme ils me réchauffent le cœur !C’est du bonheur puissance infinie. 💓
J’ai décidé d’en publier quelques uns ici pour vous donner une idée de ce que cela peut être de venir au centre Saine de vie.
Et si vous êtes déjà venu-es, que vous avez apprécié votre passage à Saine de Vie, je vous invite à laisser un avis sur ma page en cliquant sur le lien que vous trouverez dans ma bio.
Ainsi,
✔️Vous me permettrez de mieux me faire connaître ( encore beaucoup de personnes n’ont jamais entendu parlé de Saine de Vie et c’est bien dommage 😉)
✔️Vous donnerez probablement envie à d’autres de pousser la porte du centre pour me rencontrer 🤗
✔️Vous deviendrez à votre tour créatrice ou créateur de bonheur 😎

Pour cela, pas forcément besoin d’écrire un roman ( même si j’adore vous lire 😉) - un petit mot, un emoji ou 5 petites étoiles me combleront aussi 🥰
Merci 🙏

04/11/2025

Un petit échantillon des soins dont vous pouvez bénéficier au centre Saine de Vie. 🤗
Le centre est ouvert du mardi au samedi de 10h30 à 18h30.
Appelez-moi pour prendre rdv : 0677850019
Ou allez directement sur la plate-forme de réservation (lien en bio)
A bientôt 🙂

12/10/2025

Salade d’automne improvisée avec la récolte du jardin.
Céleri rave
Noix
Roquette
J’y ai ajouté quelques olives de Nyons ( c’est pas dans le jardin 😇)
Le céleri est pauvre en glucides mais riche en fibres en en nutriments, en particulier en potassium et en vitamine B9 indispensable à la formation des globules rouges.
Les noix sont très riches en oméga 3, des acides gras anti inflammatoires mais aussi super nourrissants pour le cerveau.
Avez-vous remarqué la ressemblance des cerneaux avec les circonvolutions du cerveau ? 🧐🤓
Et la roquette riche en antioxydants pour profiter de tous les bienfaits de cette jolie salade 🥬
Un filet d’huile première pression à froid, un peu de vinaigre de cidre fermier et le tour est joué 🤗
Bon appétit 😋

11/09/2025

🌸✨🍀C’est reparti pour une nouvelle année herborisante🌼🍃!
❗️⏱️ Places limitées, renseignements auprès du CLT Tourlaville ( descriptif en lien sur l’affiche tout en bas ou au ☎️02.33.22.24.50).
🍃📆🍃 Premier atelier le 02 octobre 2025🍂

11/09/2025

27/08/2025

Les vacances se terminent, le tumulte de la rentrée apparait à l'horizon ....Et si vous preniez rdv avec vous dès maintenant en vous inscrivant à ce week-end ressourçant dans le Cotentin ?

Nous vous proposons un stage de cuisine saine et gourmande
Du vendredi 3 au dimanche 5 octobre 2025/ 3 jours et 2 nuits.

Un week-end pour :

🌍Découvrir une autre façon de cuisiner le monde et savourer en conscience des recettes où se mêlent exotisme et saisonnalité.

🙏🏽Se déconnecter du quotidien en arpentant les chemins bucoliques et les plages de sable fin du Cotentin.

😋🫛🥕Expérimenter une cuisine qui tient compte autant de notre impact sur l’environnement que sur notre écologie intérieure.

📗Un carnet de cuisine saine et gourmande vous sera offert à l’issue du stage

Informations pratiques :
📆 Du vendredi 3 au dimanche 5 octobre 2025 ( 3 jours et 2 nuits)
🪙Tarif : À partir de 380 € par personne tout compris.
🚉 Accès SNCF: possibilité d’arriver en train à la gare de Valognes ; un bus vous conduit à Barneville-Carteret où nous viendrons vous chercher.
💕Pour les habitants locaux, nous proposons quelques places en externe le samedi au tarif de 140 € la journée.
🙏🏼Clôture des inscriptions le lundi 1er septembre.

Une invitation à : Profiter de la douceur de l’été indien Découvrir le Cotentin et sa nature préservée. Vous déconnecter du quotidien dans un cadre apaisant et bucolique. Expérimenter une autre façon de cuisiner le monde, en conscience, avec des recettes qui font la part belle au végéta...

19/08/2025

Stage de cuisine saine et gourmande , le temps d'un week-end dans le Cotentin
Du vendredi 3 au dimanche 5 octobre 2025/ 3 jours et 2 nuits;
Au programme, des ateliers culinaires pratiques, des repas partagés, des moments d’échanges et d’informations autour de la naturopathie, de la nutrition, de la cuisine et des thérapies naturelles.

Un week-end pour :

🌍Découvrir une autre façon de cuisiner le monde et savourer en conscience des recettes où se mêlent exotisme et saisonnalité.

😋🫛🥕Expérimenter une cuisine qui tient compte autant de notre impact sur l’environnement que sur notre écologie intérieure.

🙏🏽Se déconnecter du quotidien en arpentant les chemins bucoliques et les plages de sable fin du Cotentin.

📗Un carnet de cuisine saine et gourmande vous sera offert à l’issue du stage

18/08/2025

Niché sur la côte des havres, Port-Bail-sur-Mer séduit par son port de plaisance, ses treize arches emblématiques et son atmosphère paisible rythmée par les marées🌊

Ici, la mer est une invitation permanente à prendre le large : voile, kayak, paddle ou encore sorties en catamaran, toutes les envies nautiques trouvent leur terrain de jeu🛶🏄‍♂️⛵

Après l’effort, flânez dans les ruelles, admirez les villas de bord de mer et profitez des panoramas uniques qu’offre ce village au charme authentique🏘

Pour en savoir plus sur les activités nautiques⬇
https://www.encotentin.fr/activites/sports-nautiques/

📷 Aymeric Picot, photographe et vidéaste.

10/08/2025

Tarte fine aux figues
Un pâte feuilletée, des figues, un tout petit peu de beurre et de sucre cuisson à 180*, c’est prêt 😋

14/07/2025

C’est cet endroit paisible et ressourçant que nous avons choisi pour organiser notre retraite « cuisine saine et gourmande » en octobre prochain
🤩🤗😋

12/07/2025

Comme chaque année depuis l’ouverture du centre Saine de Vie à Port-Bail-sur-Mer, Jocelyn Desmares, paysan cueilleur nous fera découvrir la flore qui borde le magnifique havre de Port-Bail.
Inscrivez vous par sms en indiquant votre nom, prénom et nombre de places souhaitées.
Le tarif est de 8 € par personnes (à régler sur place) et les places sont limitées.
La balade se clôturera par un moment de dégustation avec des préparations que Jocelyn apportera.
Si besoin de renseignements complémentaires, vous pouvez aussi appeler au même numéro.
A bientôt 😃