Douce plume

11/03/2026

Merci 🙏🏻 🤩❤️

06/03/2026

💔 “Fausse couche”… et si ce mot était déjà une blessure ?

Je n’appelle pas ça une “fausse couche”.

Parce qu’il n’y a rien de faux dans ce qui s’est passé.

Il y a eu une vie.
Il y a eu une rencontre.
Il y a eu un passage dans ton corps.

Alors moi, je parle plutôt d’ANG : Arrêt Naturel de Grossesse.

Les mots que l’on utilise ont un poids immense.
Dire “fausse couche”, c’est parfois minimiser, effacer, rendre presque invisible ce que ton corps et ton cœur ont traversé.

Mais une femme ne passe jamais à travers cela comme si rien ne s’était produit.

Son corps l’a vécu.
Son ventre l’a porté.
Son cœur l’a ressenti.

Mettre des mots justes, c’est déjà commencer à reconnaître, honorer et réparer.

✨ Parce que ton histoire mérite d’être vue, entendue et respectée.

✨ Et toi, comment as-tu vécu ou ressenti ce mot “fausse couche” ?

26/02/2026

✨ Programme de Mars 2026 – Cercle des Naissances
Porto-Vecchio & alentours 🌿

Un mois pour se retrouver, s’informer, déposer ce qui pèse et avancer plus légère 🤍

📆 Au programme :

🤱 Mercredi 11 mars – Point Info Allaitement (gratuit)
📍 Pharmacie des Quatre Chemins – Porto-Vecchio
⏰ De 10h à 12h
Un espace libre pour :
• poser tes questions
• être soutenue
• recevoir des informations fiables et bienveillantes

💻 Jeudi 12 mars – Atelier VISIO (Zoom)
⏰ De 21h à 22h30
✨ Dans ton canapé, avec une boisson chaude et un plaid

Thème :
« La femme après l’enfant : corps, charge mentale, couple…
Et moi dans tout ça ? »

Un temps pour parler du vrai après, de ce qui change, de ce qui bouscule…
Et surtout pour te remettre, toi, au centre 🤍

☕ Samedi 28 mars – Café Rencontre
📍 Café Crème – Porto-Vecchio
⏰ De 9h30 à 11h30
Un moment convivial pour :
• échanger
• partager
• créer du lien

Ouvert aux futures mamans, jeunes mamans, femmes, en toute simplicité ✨

💻 Possibilité également de participer aux visio-conférences proposées par l’association,
animées par un membre du Cercle des Naissances de Bastia, sur différents thèmes autour de la parentalité.

On a hâte de vous retrouver 🤍

19/02/2026

Oui, je suis différente.

Et pendant longtemps, j’ai cru que c’était un défaut.

Je ne porte pas de blouse blanche quand tu entres dans mon cabinet.
Je ne me limite pas à des protocoles.
Je ne parle pas uniquement de symptômes.

Je parle de tes émotions.
Je parle de tes traumatismes.
Je parle de ton histoire.
Je parle de ce que ton corps murmure quand plus personne n’écoute.

On m’a souvent dit que je ne rentrais pas dans les cases.
Qu’il fallait faire “comme les autres”.
Qu’être trop sensible, trop intuitive, trop humaine… c’était dérangeant.

On m’a critiquée.
On m’a fermé des portes.
On m’a accusée.
On m’a même menacée.

Et tu sais quoi ?

Aujourd’hui, je m’en fous.

Parce que je vois les femmes arriver avec quelque chose de lourd…
Et repartir plus légères. Plus apaisées. Plus alignées.

Peut-être qu’on ne se verra qu’une fois.
Peut-être qu’on marchera ensemble longtemps.
Mais chaque rencontre a du sens.

Si je dérange, est-ce vraiment parce que je suis dangereuse ?
Ou parce que je viens toucher des endroits que certains n’osent pas regarder ?

Je ne suis pas là pour rentrer dans une case.
Je suis là pour accompagner, profondément, humainement, entièrement.

Et aujourd’hui, je peux me regarder dans le miroir et me dire :

Je suis exactement à ma place.

Si toi aussi tu t’es déjà sentie “différente”…
Alors peut-être que mon espace est aussi le tien 🤍

Dis-moi en commentaire : t’es-tu déjà sentie “trop” ou “pas assez” ?
Je te lis.

09/02/2026

💝 Offre spéciale Saint-Valentin 💝

Et si, cette année,
la Saint-Valentin était pour toi ?

✨ Massage complet femme – 1h
Un moment pour ralentir, respirer, relâcher le corps et l’esprit.
Un espace pour te déposer, te reconnecter, te faire du bien.

💗 Tarif spécial Saint-Valentin : 100 €

À t’offrir…
ou à te faire offrir 🤍

📩 Réservation par message privé
📱 06 16 70 35 06

👉 Offre valable pour une durée limitée.

04/02/2026

✨ Programme de Février 2026 – Cercle des NaÎt’Sens
Porto-Vecchio & alentours 🌿

Un mois pour s’informer, se soutenir, se rencontrer et ne plus vivre la maternité seule 🤍

📆 Au programme :

🤱 Mercredi 4 février – Point info allaitement maternel
📍 Pharmacie des Quatre Chemins – Porto-Vecchio
⏰ De 10h à 12h
Un temps d’échange libre pour :
• poser tes questions,
• être soutenue,
• recevoir des informations fiables et bienveillantes.

☕ Jeudi 12 février – Atelier “Et si on parlait du post-partum ?”
📍 Café Crème – Porto-Vecchio
⏰ De 10h à 12h
Avec Mégane Buron
Un espace pour parler du vrai post-partum, déposer, comprendre et se sentir moins seule.
👉 Sur inscription – avec hello Asso

🤍 Jeudi 26 février – Café Parents
📍 Café Crème – Porto-Vecchio
⏰ De 9h à 11h30
Un café-rencontre convivial pour :
• échanger,
• partager,
• créer du lien.
👉 Sur inscription – avec hello Asso

Ouvert aux futures mamans, jeunes mamans, femmes, en toute simplicité et sans jugement ✨

💻 Possibilité de participer également aux visio-conférences
Proposées par l’association, sur différents thèmes autour de la parentalité,
👉 animées par un membre du Cercle des Naît’Sens de Bastia.

🔗 Lien d’inscription aux ateliers dans la bio Instagram

On a hâte de vous retrouver 🤍

05/01/2026

Adhésion FAMILLES 2026

✨ Les adhésions Famille 2026 sont ouvertes ! ✨

À Porto-Vecchio, Le Cercle des Naît’sens propose des espaces simples, chaleureux et humains pour les futures mamans et les mamans, afin de ne plus vivre la maternité seule.

🌿 Pour les familles adhérentes à Porto-Vecchio :

☕ 1 café-rencontre par mois
📍 Café Crème – Porto-Vecchio
Un petit-déjeuner entre femmes, futures mamans et mamans, pour échanger librement, créer du lien et déposer ce que l’on vit, sans jugement.

🤱 1 atelier allaitement par mois
Un atelier à thème, pour :
• comprendre l’allaitement,
• poser tes questions,
• te rassurer,
• repartir avec des repères concrets.

Ces temps sont pensés comme des espaces de soutien et d’information, accessibles, bienveillants et respectueux de chaque parcours.

💛 Une adhésion pour rompre l’isolement, se sentir entourée et avancer ensemble dans la maternité.

📌 Tarif : 60 € / an
ou 5 € / mois pendant 12 mois

👉 Tu peux rejoindre le cercle dès maintenant
Lien HelloAsso en bio dans « Découvre tout ce qu’offre le Cercle des Naît’sens »

05/01/2026

Adhésion PROFESSIONNELLES 2026

✨ Les adhésions PRO 2026 sont ouvertes ! ✨

À Porto-Vecchio, Le Cercle des Naît’sens accompagne les professionnelles du monde périnatal, de la petite enfance et de l’accompagnement parental, avec une approche humaine et collective.

🌿 En tant que membre PRO à Porto-Vecchio :

🤝 1 rendez-vous pro par trimestre
Un temps d’échange et de réflexion entre professionnelles :
• partage d’expériences,
• regards croisés,
• soutien interprofessionnel.

Un espace pour ne plus exercer seule, prendre du recul et nourrir sa pratique.

💛 Une adhésion pensée pour créer du lien entre professionnelles locales, dans le respect des postures et des compétences de chacune.

📌 Tarif : 50 € / an

👉 Prête à rejoindre le cercle pro ?
Lien HelloAsso en bio dans « Découvre tout ce qu’offre le Cercle des Naît’sens »

05/01/2026

Adhésion BÉNÉVOLES 2026

✨ Les adhésions Bénévoles 2026 sont ouvertes ! ✨

Tu as envie de t’engager pour soutenir les familles et faire partie d’une aventure humaine pleine de sens ?

Le Cercle des Naît’sens ouvre ses portes aux bénévoles qui souhaitent donner de leur temps et de leur énergie.

🌿 En tant que bénévole :

🤍 Participation aux événements
Pour être au cœur de la vie associative et contribuer concrètement sur le terrain.

💬 Visios de briefing (rattachées au pôle de Bastia)
Un temps pour faire le point, partager les besoins et rester relié·e au collectif.

🤝 Un groupe interne de bénévoles
Pour rester en lien, échanger, s’entraider et avancer ensemble.

✨ Une reconnaissance officielle de ton engagement
Parce que chaque présence compte.

🎓 Une priorité sur les formations internes
Pour continuer d’apprendre et d’évoluer au sein de l’association.

📌 Adhésion : 15 € / an

👉 Envie de faire partie de l’aventure ?
Lien HelloAsso en bio dans « Découvre tout ce qu’offre le Cercle des Naît’sens »

14/12/2025

🎁 14 décembre — Perles en bois à enfiler (24 mois)

Une activité douce, éducative et pleine de charme…
Aujourd’hui : un coffret de perles en bois.

Pour participer :
✨ Aime la publication
✨ Abonne-toi
✨ « Je participe » + 3 personnes minimum
✨ Partage en story pour doubler ta chance

04/12/2025

29/11/2025

La Mort Subite du Nourrisson correspond au décès soudain d’un bébé en apparence en bonne santé, pendant son sommeil, sans cause immédiate retrouvée.
Elle peut survenir dès la naissance et jusqu’à 1 an, avec un pic entre 2 et 6 mois.

D’un point de vue scientifique, plusieurs pistes sont étudiées :
✨ une immaturité du système nerveux,
✨ un mauvais réveil réflexe,
✨ une difficulté à réguler la respiration,
✨ une réponse insuffisante en cas d’hypoxie,
✨ et dans certains cas, des facteurs génétiques ou environnementaux.

Ce qu’on peut faire, en douceur, pour réduire les risques :

✔️ Un environnement de sommeil sécuritaire

✨ Matelas ferme
✨ Lit totalement dégagé
(pas de tour de lit, pas de peluches, pas de coussin)
✨ Gigoteuse adaptée (pas de couverture)
✨ Chambre entre 18 et 20°C
✨ Bébé dans la même chambre que les parents jusqu’à 6 mois

✔️ La position de sommeil

La position préconisée reste le dos, car scientifiquement c’est celle qui diminue le plus les risques.
Mais… chaque bébé est unique.
Certains ne tolèrent pas le dos, ont des reflux importants, doivent être apaisés autrement ou trouvent leur confort sur le côté ou le ventre.

Dans ces cas-là :
✨ on observe,
✨ on accompagne,
✨ on s’adapte à l’enfant,
sans jamais culpabiliser les parents.

L’important : garder un espace sécurisé, et suivre les besoins réels de ton bébé.

✔️ Les facteurs protecteurs reconnus

✨ Allaitement (même partiel)
✨ Pas d’exposition au tabac pendant et après la grossesse
✨ Éviter les excès de chaleur
✨ Répondre rapidement aux besoins de bébé (pleurs, inconfort, régurgitations…)
✨ Un accompagnement rassurant et un environnement stable

Ce post n’est pas là pour faire peur.
Il est là pour informer, soutenir, et aider chaque parent à créer un environnement doux, sécurisant, respectueux du bébé.

👉 Tu veux que je t’aide à adapter le sommeil de ton bébé selon ses besoins ?
Tu peux m’écrire, je suis là pour te guider. 🌙💛