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Menop'Ose Marie-Joëlle COLAS HypnoCoaching Sajece

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France
Potigny
Menop'Ose Marie-Joëlle COLAS HypnoCoaching Sajece

J'accompagne les femmes de 40 à 60 ans et plus avec l'hypnocoaching à travers la périménopause, sans régime, sans frustration.

J'ai crée le le guide gratuit "Libérez-vous du poids de la ménopause" et le programme d'accompagnement "En Corps Accord". Je vous propose mes services pour vous aider à retrouver l'équilibre et le bien-être par l'hypnocoaching Sajece, les empreintes de naissance, la psychogénéalogie, le reiki, le magnétisme. Nous discuterons ensemble de la solution la mieux adaptée à votre problème. Je reçois également les enfants pour coliques, dents, pleurs inexpliqués, pipi au lit, insomnies, peurs, phobies, hyperactivité, dys ...
Ces séances ne remplacent en aucun cas une consultation médicale ou un traitement médical, elle viennent en complément.

10/04/2026

Parce que le poids en ménopause n’est pas un échec…C'est un signal.
Mon guide gratuit "Libérez-vous du poids de la ménopause" vous invite à :
→ Comprendre ce que votre corps vous dit,
→ Sortir de la honte silencieuse,
→ Et poser les premiers pas vers une relation plus douce avec soi-même.
🎁 Gratuit, sans engagement.
👉 Lien dans le 1er commentaire

Avec tendresse,
Marie-Joëlle ⚘️

09/04/2026

Vous vivez avec l’endométriose depuis des années.
Et maintenant, en périménopause, vous sentez que quelque chose change à nouveau…
Vos symptômes fluctuent — parfois moins intenses, parfois plus vifs.
Et dans votre tête, une question revient :
« Est-ce que ça va enfin s’arrêter ? Ou est-ce que ça empire ? »
Si vous vous reconnaissez dans ces mots, sachez-le :
vous n’êtes pas seule.
J’ai écrit un article bienveillant pour vous expliquer : Lien dans le 1er commentaire
✅ Ce qui se joue quand l’endométriose rencontre la périménopause
✅ Pourquoi vos symptômes peuvent fluctuer de façon imprévisible
✅ 5 pistes douces pour vous accompagner avec bienveillance
✅ Un message d’espoir : la ménopause peut apporter un soulagement durable

Parce que vous avez déjà traversé tant de choses.
Et vous méritez de traverser cette nouvelle étape avec douceur, clarté et sororité.

Avec douceur,
Marie-Joëlle 🌼
Fondatrice de Ménop’Ose

08/04/2026

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Marie-line Delcourt, Elisa Giorgini, Sonny Nowak, Lionel Camu, Nathalie Soots, Marie-cecile F***t Rajkowski, Ade Line, Véronique Gaillard Chamchine, Sophie Espinar, Veronique Lecerf, Kris Def, Gwenna Bodiguel, Sabi Gilles, Anne-Laure Costa, Jamila El, Priscille Deplancke, Sabrina Durand Duriez, Manuella Dagoneau

07/04/2026

Aujourd’hui, c’est la journée mondiale de la santé.

En périménopause, on peut “aller bien” en apparence et se sentir complètement décalée à l’intérieur : Fatigue inexpliquée, émotions amplifiées, corps qui change ses règles sans prévenir !

Et souvent, on se dit : « Ce n’est pas normal. »
« Il faut que ça redevienne comme avant. » Mais la santé, ce n’est pas revenir en arrière. C’est apprendre à être bien dans un corps qui évolue. C’est écouter autrement, ralentir parfois, s’adapter sans se juger.

Et peut-être que dans cette période, la vraie santé, ce n’est pas de tout maîtriser mais de se respecter un peu plus.

Prendre soin de vous, comme vous êtes maintenant, pas comme vous étiez avant.

Marie-Joëlle ⚘️

05/04/2026

Aujourd’hui, c’est Pâques. On parle de chasse aux œufs…mais en périménopause,
on pourrait presque parler de chasse aux repères !

Le corps change, les sensations aussi. Ce qui fonctionnait avant… ne fonctionne plus tout à fait pareil. Et ça peut déstabiliser.

Alors on cherche des réponses, des solutions. Un “avant” qui ne reviendra pas. Mais si cette période n’était pas une perte…plutôt une transition ? Comme une chasse différente.

Pas pour retrouver ce qui était, mais pour découvrir autrement : Un nouveau rythme, une nouvelle façon de prendre soin de soi, une autre manière d’écouter son corps, moins dans le contrôle et plus dans l’ajustement.

Et peut-être que le vrai trésor,
il est là…Dans cette nouvelle relation à soi-même, qui se construit, pas à pas. 🌿🥚

Vous en pensez quoi ?

Marie-Joëlle ⚘️

04/04/2026

Et puis un jour, j’entends quelque chose de différent :

👉 “Ce n’est pas ton corps le problème.”

Au début, je n’y crois pas.

Puis je commence à comprendre…

Mon corps ne me trahit pas.

👉 il essaie de s’adapter
👉 il essaie de me protéger

Et pour la première fois depuis longtemps…

👉 je ressens du soulagement.

💬 Est-ce que cette idée vous fait du bien ?

Marie-Joëlle ⚘️

02/04/2026

Pendant des années, j’ai appris que :

👉 pour perdre du poids il fallait me contrôler.

Alors j'ai continué, j'ai surveillé, j'ai fait attention, j'ai contrôlé. Mais ça ne marchait plus.

👉 mon corps résistait
👉 il ralentissait
👉 il stockait

Et sans m’en rendre compte… je suis entrée en guerre contre mon propre corps!

💬 Est-ce que vous ressentez parfois cette lutte intérieure ?

Marie-Joëlle ⚘️

01/04/2026

Aujourd’hui, c’est le 1er avril.

Et si on parlait du plus grand poisson qu’on nous a fait avaler…sur la ménopause ?

« C’est la fin. »
« Ton corps part en vrille. »
« Il faut faire avec… »

Et si c’était faux ? Ou au moins… incomplet.

Parce que derrière les inconforts, il y a aussi quelque chose qui se réorganise.

Ton corps ne te piège pas. Il change de langage. Il te demande moins de lutter, moins de t’adapter à tout le monde…et un peu plus de t’écouter, toi.

Alors aujourd’hui, plutôt que de subir cette période, si tu choisissais de ne plus croire
tout ce qu’on t’a raconté dessus ?

Peut-être que le vrai déclic commence là. 🌿

Marie-Joëlle ⚘️

31/03/2026

Je mangeais moins…mais je stockais plus.

Je dormais moins…et je me réveillais épuisée.

Je faisais plus d’efforts…mais j’avais moins de résultats.

Et petit à petit… je me suis fatiguée, je me suis découragée !

Et surtout…j’avais l’impression que mon corps m’échappait.

💬 Et vous, qu’est-ce qui est le plus difficile pour vous en ce moment ?

Marie-Joëlle ⚘️

30/03/2026

Pendant des années, j'ai fait attention à ce que je mangeais. J'ai fait des efforts. J’ai essayé vraiment de bien faire.

Et pourtant…mon corps changeait. Sans que je comprenne pourquoi.

Alors je me posais cette question, en silence :

“Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?”

Et au fond…je commençais à douter de moi.

Est-ce qu'à vous aussi ça vous est déjà arrivé de ressentir ça ?

Marie-Joëlle ⚘️

29/03/2026

Vous faites quoi le 12 avril après-midi ?
Rien...alors ça tombe bien !!

Venez nous rendre visite, nous vous avons préparé un super programme pour bien démarrer cette nouvelle saison.

Pour ma part, je vous propose une conférence-rencontre sur le thème de la périménopause. Et tout l'après-midi je serais présente pour répondre à vos questions.

Merci de partager l'info 😉

Au plaisir de vous y retrouver ❤️

Marie-Joëlle ⚘️

25/03/2026

Et si vous offriez à votre corps un moment de paix profonde ?
Cette séance d'hypnose guidée vous invite à accueillir les changements de la périménopause — non pas en luttant contre eux, mais en créant un espace intérieur de douceur, d'écoute et de confiance.
Durée : 15 minutes environ
Idéale pour :
🌙 Vous détendre avant de dormir
☀️ Poser une intention douce en début de journée
🌿 Vous offrir une pause bienveillante en milieu d'après-midi
Dans cette séance, vous serez guidée par :
✅ Une mise en transe douce et sécurisante
✅ Des métaphores apaisantes
✅ Une action symbolique pour ancrer la permission d'accueillir
✅ Une sortie en douceur, ancrée dans le présent

« Votre corps n'est pas en panne. Il est en transition. Et cette transition mérite d'être honorée. »

👉 Écoutez la séance ici : Lien en 1er commentaire
Parce que vous avez le droit de traverser cette étape en douceur, en confiance, en accord avec vous-même.

Avec douceur,
Marie-Joëlle 🌼
Fondatrice de Ménop'Ose

Adresse

35 Rue Village à
Potigny
14420

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

http://www.mariejoellecolashypnosesajece.com/

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