Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 13:00

Unalome

Sophrologie, Hypnose & Massages bien-être. https://www.instagram.com/unalomechemindevie/

Public accueilli: enfants, adolescents, adultes

Anxiété, Gestion des émotions, troubles du sommeil, Mal être, Hypersensibilité, Concentration, Préparation aux examens, Accompagnement aidants et malades.

14/02/2026

Chaque session, chaque transmission m'anime me porte me réjouie.
Merci à tous mes initiés, de m'avoir fait confiance et bravo de vous inscrire parmis les êtres conscients à mes côtés 🙏💚
Il me plaît d'évoluer à vos côtés et de continuer grandir et de faire évoluer ma pratique grâce à chacun de vous, que j'accompagne que je " soigne" que j'initie 🪷

10/02/2026

Place à cette nouvelle journée d'initiation!!! C'est pour tout bientôt et cela me rend heureuse 😃 vos livrets sont prêts 😊🙏

( on peut accueillir 1 dernière personne )
Pour tout renseignement contactez moi.
Adeline 0677801413

04/02/2026

Parce qu'il n'y a pas meilleur moment pour se regarder le nombril!!!🥰
Je vous reçois sur Pouzilhac.

Adeline

02/02/2026

Je suis heureuse de proposer à nouveau les initiations au Shantala.
Ce massage doux dédié à l'enfant dès son 1er mois de vie révolu est un cadeau que l'on se fait: à lui, notre enfant et à soi.
Il est un art pratiqué depuis des millénaires provenant du sud de l' Inde, il accompagne l'enfant durant ses premières années. ( et même après... lui donnant la notion du toucher bienveillant, rassurant élargi à tous ses bienfaits )
Je me déplace jusqu'à vous afin de respecter le rythme de votre bébé et de vous donner la possibilité de créer un doux cocon dans votre environnement. Nous avançons ainsi côte à côte et pas à pas.
C'est avec ma casquette d'accompagnante, ancienne auxiliaire puéricultrice en maternité formée à l'allaitement, puis au Shantala, que je continue de prendre soin des tous petits, des familles par la transmission de cette gestuelle merveilleuse.
Adeline

( contactez moi pour plus de détails sur les conditions et km au départ de Connaux 30330 dans un rayon de 20km )

30/01/2026

Des ateliers parents/ enfants prés de chez vous 🙂
Installée depuis peu sur dans le en tant que sophrologue, je vous reçois au cabinet à depuis bientôt une année.
La bonne heure est arrivée pour proposer mes divers ateliers.
Ici, il s'agit des ateliers destinés aux parents et leurs enfants qu'il me plairait de programmer une fois par mois sur la commune et/ou aux alentours.
Si ces temps de partage créatifs vous intéresse n'hésitez pas à laisser ici un commentaire ou à me contacter de vive voix.
D'autres propositions suivront pour élargir au niveau public et donner à chacun la possibilité de découvrir, de se récréer, de partager sur des thèmes choisis.
En illustration vous trouverez une liste non exhaustive des ateliers possibles.
Ci après mon site pour voir qui je suis, la sophrologue, l'auxiliaire puéricultrice, la passionnée, la femme.

En attendant de trouver le lieu qui nous accueillera, je serai heureuse de vous répondre et vous renseigner.
Adeline
0677801413

www.unalome-chemindevie.fr

28/01/2026

En ces domaines des médecines alternatives nous sommes nombreux à avoir plusieurs "casquettes", outils, certifications....
En bref mon chemin est riche de rencontres de découvertes comme vous.

Ayant toujours été dans le soin, l'accompagnement, le prendre soin, j'ai décidé il y a maintenant quelques années de me former à d'autres pratiques pour élargir mon champs des possibles et sortir peu à peu du rythme imposé par les services hospitaliers et institutions d'accueil et de soins.

Sur ce chemin, la sophrologie m'a passionnée et j'en ai fait ma principale activité. Au delà de cette fabuleuse méthode, curieuse d'apprendre et de comprendre toujours plus de notions je me suis formée encore et encore. C'est au travers des massages que j'ai découvert le magnétisme et ses actions apaisantes.

Hospitalière dans l'âme, soignante, j'ai eu besoin de me former auprès de personnes reconnues pour me sentir légitime et pour oser en parler.

Aujourd'hui c'est avec humilité et amour que je vous partage ce bel ouvrage par lequel j'ai été conviée l'an passée et à nouveau pour 2026 à y figurer pour aider le plus grand nombre.
Je vous partage ici le lien pour vous le procurer.
https://secure.pure-sante.info/eso-os02/order-form/index.html?trackingCode=PST659840001&[

Au plaisir de vous renseigner, de vous apaiser, dans le Gard en présence à Pouzilhac 30330 ou à distance, après un appel téléphonique afin de respecter l'éthique, et de m'assurer que vous pouvez recevoir un soin de ce type.
Adeline 0677801413
adelinelan.unalome@gmail.com

( ⚠ il existe des contre indications à ces pratiques! Cette approche ne se substitue à aucune autre médecine, je ne fais ni diagnostic ni prescription. L'avis ou le diagnostic d'un spécialiste est vivement recommandé en amont. Les séances de magnétisme peuvent se faire en parallèle ou indépendamment d'autres médecines )

27/01/2026

Il n'y a pas plus adaptée que la Passiflore pour illustrer la Sophrologie.
Cette plante grimpante a des bienfaits similaires à la pratique de la sophrologie.
Toutes deux agissent favorablement sur le stress et l'anxiété. La passiflore contient des composants proches de la sérotonine, hormone appelée "l' hormone du bonheur". Elle aide comme la sophrologie, à revenir à l'émotion primaire de la joie, pas à pas, en douceur, en reprenant confiance et estime de soi. Elles participent toutes deux à retrouver une qualité de sommeil, elles soutiennent lors des sevrages, et sont indiquées aux personnes hypersensibles.
La passiflore par ses propriétés et composants est un antioxydant et un anti-inflammatoire, mais aussi un relaxant musculaire et un anti-spasmodique. La sophrologie permet cela aussi, autrement, par les prises de conscience, les exercices respiratoires, sa pratique régulière.
Si la sophrologie ne va pas en 1ère intention sur le côté anti-coagulant comme la passiflore, elle peut néanmoins cibler le cellulaire et participer à l'amélioration et à la prévention de la santé.

Nombreux sont ceux qui ne connaissent pas ou peu la sophrologie pourtant en vogue et présente dans les services de soins.

Alors si j'avais UN simple encouragement ou conseil à faire ce serait celui d'essayer, et de découvrir cette pratique merveilleuse qui va souvent bien au delà de l'endroit où on l'attendait.

La sophrologie s'adresse à tous. Nulle besoin d'aller mal ou d'être souffrant pour y venir. Sachez simplement qu'elle ne fait pas de miracle. Mais elle vous donne la possibilité de déplacer des montagnes, d'aller de l'avant, de faire preuve de discernement et de continuer en étant enfin vous, à votre place, singulier et équilibré.

Adeline
Sophrologue thérapeute holistique du vivant, avec cœur et conscience
0677801413
adelinelan.unalome@gmail.com
www.unalome-chemindevie.fr

23/01/2026

Bientôt en Gard Rhodanien, des Conférences et Ateliers en ces domaines dits alternatifs!!
Vous voulez en savoir plus!?
Pour ne pas manquer d'être informé de ces évènements, suivez mon actualité sur ma page insta ou ici sur fb .

Quelques pistes des ateliers qui seront programmés: , , , pour se détendre ou redonner de l'énergie, , jeu divinatoire, et , parents/enfants, ou massage du tout petit.......

Adeline
06 77 80 14 13
adelinelan.unalome@gmail.com

21/01/2026

Oser faire ce 1er pas vers soi est le plus difficile!!! On a souvent le sentiment que c'est d'appeler " l'autre "qui est compliqué. Mais c'est de se lancer, de se mettre en posture de vulnérabilité, de s'avouer qu'il est temps de demander de l'aide qui est le plus dur.

Vous le saviez certainement. Vous l'avez déjà vécu.... Sauf qu'ici, il s'agit d'une démarche pour vous faire du bien, pour prendre soin de vous, pour enfin vous remettre au centre ( sans changer vos valeurs, ni devenir quelqu'un d'autre! )

En réalité, dès la première prise de contact, le stress disparaît. Et oui, il en est ainsi en tous domaines et pour de nombreuses personnes.

Et puis.... je saurai vous écouter, vous entendre et apaiser en vous cette part qui doute qui se questionne, qui procrastine.

Alors,
n'attendez plus, osez, et vous serez fier/e de vous 😊 et ce ne sera que le début d'un joli chemin vers le mieux

Adeline
06 77 80 14 13
adelinelan.unalome@gmail.com

hppts://unalome-chemindevie.fr

Adresse

Pouzilhac
30

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Mardi	09:00 - 20:00
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Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 13:00

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Chemin de vie

Ma place a longtemps été auprès d’enfants. Dés leur 1er cri en salle d’accouchement, puis dans leurs apprentissages, leur éveil et leur épanouissement en structure d’accueil, mais aussi dans les services de soin ou encore en institut spécialisé avec des enfants porteur de handicap. Je me suis formée et n’ai cessé d’étoffer mes domaines de compétence professionnels au sein d’ équipes pluri disciplinaires, mais également auprès des parents, des tuteurs et éducateurs de tous ces enfants.

J’ai survolé mers et océans pour m’investir aux côtés d’une superbe association humanitaire (Terre des enfants Gard), à Madagascar dans des foyers et orphelinats.

Et puis l’envie de me former perpétuelle, le besoin de me recentrer sur mes valeurs et l’idée grandissante de pouvoir amener aux autres tout ce que j’ai acquis d’expérience ici et là, grâce aux rencontres, aux lectures, et aux nombreuses heures de formation, m’ont amené à me lancer dans cette merveilleuse aventure qu’est l’ entrepreneuriat en libéral.

Aujourd’hui je m’épanouie, me réalise dans ce parcours. Comme une continuité, toujours en lien avec l’humain, dans un domaine tout aussi doux et bienveillant qui permet l’équilibre et l’harmonie entre corps et esprit..