Pause Bien-être by Mélina

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Pause Bien-être by Mélina

Bien-être 100% naturel
Mélina masseuse/ esthéticienne à domicile. La règle n°1 : ne jamais oublier de prendre soin de soi.

le massage permet de se reconnecter à son corps, à lâcher-prise ou seul l'instant présent compte.

21/02/2023

Bol chantant Tibétain ✨

C'est un outil qui est originaire des peuples de l'Himalaya, ils sont fabriqués à la main dans des forges, principalement au Népal et au Tibet.
Son bienfait notoire est lié à sa sonorité qui procure un sentiment de paix et de bien-être.
En effet quand on parle de sonorité on fait allusion aux ondes et aux vibrations qui accompagnent la sonorité du bol et qui permet une ré-harmonisation du corps dans son ensemble.
A travers ses ondes et ses vibrations, le bol contribue à l'ouverture des blocages énergétiques, mais aussi à la relaxation du corps et de l'esprit.
Ils sont constitués d'un alliage de 7 métaux ( argent, fer, mercure, étain, or, cuivre, plomb) en relation aux 7 jours de la semaine, aux 7 astres parmi ceux du système solaire mais aussi les 7 chakras principaux, ces centres énergétiques de notre corps.

Écoutez
Respirez
Laissez-vous aller

C'est un véritable baume pour le cœur ❤️.

#64

01/10/2022

🍁 Bel automne 🍁

L' énergie marque une pause en ce début d'automne avec souvent une petite baisse de régime .
Il fait plus froid, notre corps s'assèche, notre système immunitaire s'affaiblit et notre humeur change .

Cette saison est une période de ralentissement .

- Repos
- Calme
- Quiétude

On laisse partir ce qui n'est plus dans la douceur et on se détend .
C'est le moment idéal pour un massage aux pierres chaudes afin de favoriser la sécrétion des hormones du bien-être .
Revenir au corps pour s'enraciner dans l'instant présent .
Améliorer la circulation sanguine .
Détendre les muscles et articulations et permettre une meilleure oxygénation des cellules du corps .
Lutter contre le stress et améliorer la qualité du sommeil .
🍁🍁🍁🍁
Profitons des petits bonheurs et des plaisirs simples de cette belle saison pour :

Se balader en forêt et contempler les magnifiques couleurs flamboyantes des feuilles .
Allumer les bougies végétales parfumées de fabrication 100% artisanale .
Ralentir et savourer les moments doux de l'automne .
Se relaxer, lire en buvant une délicieuse infusion de chez .navarrenx .
Cuisiner des légumes de saison .
Faire des gâteaux .
S'envelopper dans des vêtements chauds et moelleux .
🍁🍁🍁🍁
Et pour rebooster naturellement notre organisme et faire face aux variations de températures (éviter que les maladies s'installent) je vous conseille de faire une cure de spiruline des Pyrénées de .spirup

Prenez soin de vous 🤗.

Prise de rendez-vous au 06.71.23.23.76 ☎️

Mélina.

09/08/2022

☀️Massage à l'ombre du chêne majestueux 🌳

Respect...
Respirer...
Recevoir...
Méditer...
S'aligner...
Libérer...
Être ici et maintenant...

04/08/2022

🌸 La rose de Damas 🌸

Elle incarne la beauté naturelle, elle figure parmi les espèces de rose les plus anciennes.
Cultivée depuis l'antiquité, elle est considérée comme la reine des fleurs.
Elle peut être utilisée sous forme de poudre, eau florale, huile essentielle, macérât huileux, en infusion....
🌸🌸🌸

Quelle que soit sa forme, son odeur est enivrant, envoûtante et divine, elle a la capacité de tonifier la peau, lutter contre les signes de l'âge.
Elle enveloppe de douceur tous les types de peaux, particulièrement les peaux sensibles, délicates, les peaux matures, ternes et fatiguées.

En Inde, elle est connue en ayurveda pour équilibrer les 3 doshas (vata, pita, kapha).
Elle aide à détendre le corps et l'esprit.
C'est une fleur magnifique pour des bienfaits uniques.

22/05/2022

🏵️ Massage Duo 🏵️

Un pur moment de détente et de relaxation sous une tente bédouine dans un cadre paisible et verdoyant.
Un vrai plaisir de masser en plein air avec de belles énergies☀️🌼🌳

26/04/2022

⭐Préparation de mon espace bien-être⭐

Aujourd'hui je reçois une cliente pour le soin "le holistique".
Un moment où je vous invite à vous ressourcer à travers un soin visage complet réalisé avec des baumes concentrés en actifs botaniques issus de la cueillette sauvage et du jardin en permaculture "Alors ça pousse", en harmonie avec la nature et les cycles naturels de la lune et des saisons 🍃🌼.

Un soin visage pour libérer les tensions..
Régénérée de l'intérieur et de l'extérieur votre peau sera lumineuse ☀️😊.

Ce soin est accompagné d'un massage du dos et crâne pour parfaire ce moment, se relier au corps et à l'esprit, ici et maintenant...

Prenez soin de vous 🙏

Mélina.

27/09/2021

☀️Le massage ayurvédique
" abhyanga"☀️

C'est un massage qui apporte autant au corps à l'esprit et à l'affectif.

Abhi: c'est le tout, la totalité.

Anga: ce sont les membres ou le corps

Abhyanga c'est donc le massage du corps tout entier.

Technique de massage traditionnelle indienne qui trouve son origine dans l'ayurvéda.
Selon les principes de l'ayurvéda nos maladies et états de mal - être sont déclenchés par un déséquilibre intérieur qui nous perturbe.
Ce trouble peut survenir au niveau des fonctions physiques, mentales et émotionnelles.
En ayurvéda, l'univers est constitué de 5 éléments éther, l'air, le feu et la terre.
La combinaison de ces 5 éléments créent les 3 doshas ( vata, pitta, kapha)
Chacun des doshas est composé de deux éléments, on les trouve chez tout le monde et sont les énergies qui imprègnent le corps et l'esprit.

Vata = élément air ( mouvement) + élément éther ( espace).

Pitta = élément feu ( transformation) + élément eau ( fluidité).

Kapha = élément terre ( masse) + élément eau ( fluidité).

Pour instaurer le bon équilibre de ces forces énergétiques nous allons stimuler la peau, la circulation veineuse et lymphatique et calmer le système nerveux.
Le massage abhyanga est une véritable invitation à la relaxation.
Je réalise ce massage avec l'application sur les zones réflexes du corps d'un baume issu de la cueillette sauvage, une formule sacrée 100% botanique.
Laissez vous ensuite envelopper par l'huile de sésame tiède chauffé au chauffe huile en grès de .
L'huile de sésame est une huile tridosha bonne pendant toutes les saisons et pour toutes les personnes.
Une huile douce, chauffante et réconfortante.

Recevoir ce massage permet de retrouver force et vitalité et se préparer à mieux affronter le stress et la fatigue.
Il est accompagné d'une douce musique dans une ambiance accueillante, avec une lumière douce, une bougie et de l'encens pour favoriser le calme, le bien-être et la confiance.🙏

Pour tout renseignement vous pouvez me contacter au 0671232376 ☎️.

15/08/2021

Se faire masser en extérieur.
Se connecter au moment présent.
🏵️🏵️🏵️
Ecouter le bruit du vent dans les feuilles en passant par le chant des oiseaux.
🏵️🏵️🏵️
Se sentir en sécurité, enveloppé pour pleinement lâcher le mental et relâcher les tensions.
🏵️🏵️🏵️
Infos et réservations : pausebienetre.bymelina@gmail.com
0671232376

24/06/2021

Le massage est un soin conscient 🌼
Harmonise, reconnecte, restaure l'équilibre entre le corps et l'esprit...
Recentre votre énergie, votre force vitale..☀️
C'est un moment où le respect est le maître mot..
•••• ~ •••• ~ ••••
" Les massages à l'huile freinent le vieillissement, soulagent la fatigue et les courbatures, favorisent le sommeil et la force et prolongent la vie". Swami Sivananda

Une belle journée à vous tous 😊

Rendez-vous par téléphone:
06 71 23 23 76

31/03/2021

Et si on s'accordait un moment de détente chez soi, dans son petit cocon ou dans son jardin ( les beaux jours sont de retour) ? 😊
On n'oublie pas de prendre soin de soi!
Pause bien-être by Mélina
0671232376

Instantcocooning

05/03/2021

🌺Le Lomi-Lomi🌺
Ce massage atypique nous vient des îles hawaïennes.🌴
Le Lomi-Lomi dans sa traduction littérale veut dire masser, presser, malaxer, pétrir....

A l'origine, c'est une pratique curative qui était prodiguée par les chamans, les guérisseurs ( appelés Kahuna).
Ces guérisseurs ont mis en place un système complet pour redonner de l'énergie et apaiser le corps.

Le Lomi-Lomi se pratique dans l'esprit d'Aloha qui relie le corps, le coeur et l'âme à la source de vie.🌅

Ce massage repose sur la philosophie Hawaïenne composée de deux théories principales :

La Huna: un courant de pensée expliquant que toute créature recherche l'harmonie universelle et stipule que toutes les cellules de notre corps ont une mémoire et que le physique, le mental, l'émotif et le spirituel forment un tout indissociable.

La Mana: C'est l'énergie circulant dans le corps.
Ce massage va permettre d'harmoniser l'énergie qui circule en nous et de reconnecter ainsi toutes les parties en nous.

Il va procurer une relaxation physique et psychologique .
- En diminuant stress et anxiété.
- Apaisement des tensions musculaires.
- Diminution des sensations désagréables dues à une mauvaise circulation sanguine.
- Procurer un état de bien-être général.

C'est un massage qui évoque un retour vers soi, avec une histoire ancestrale et culturelle riche et positive.

Offre découverte 55€ - 1h15

Je me déplace chez vous , avec ma table et tout le matériel nécessaire 😊
Vous pouvez me joindre par téléphone : 0671232376
Ou sur mes pages Facebook et Instagram :
Pause Bien-être by Mélina.

Adresse

22 Rue Carrera
Préchacq-Navarrenx
64190

Téléphone

+33671232376

Site Web

https://www.pausebienetrebymelina.fr/

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