Véronique Blanchiet Rév'Elle et Sens

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10 clés pour gérer ton stress au quotidien
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Je vous propose différents accompagnements alliant la kinésiologie, la pleine conscience, la théorie polyvagale. Grâce à une écoute attentive et bienveillante de votre corps et de ses messages, vous pourrez vous libérer de vos problématiques et recontacter vos propres ressources pour poursuivre votre vie sereinement. Que vous traversiez des difficultés d’ordre physique, émotionnel, relationnel ou mental; que celles-ci concernent la sphère personnelle, familiale, professionnelle, ou scolaire, ensemble nous pourrons trouver une solution.

À l’approche de la fin d’année,le temps du bilan s’impose.On compte.On regarde les chiffres.On évalue ce qui a fonctionn...
19/12/2025

À l’approche de la fin d’année,
le temps du bilan s’impose.

On compte.
On regarde les chiffres.
On évalue ce qui a fonctionné… et ce qui n’a pas fonctionné.

Mais quand on est engagée dans son activité,
quand on crée, quand on s’implique, quand on veut avancer avec sincérité,
il y a un autre bilan, encore plus précieux mais parfois oublié ou…sous-estimé.

Celui qui se fait à l’intérieur.

Celui qui permet de sentir
✨où tu t’es respectée,
✨où tu t’es parfois un peu éloignée de toi,
✨et ce qui demande aujourd’hui à être ajusté pour la suite.

Faire ce bilan-là,
sans jugement, avec honnêteté et bienveillance,
c’est s’offrir un espace rare.💎

Un cadeau.
Une source de clarté.
Une piste de croissance profonde, essentielle, vivante.

Un moment pour te réaligner avant d’entrer dans la suite de ton chemin.

✨ Je te souhaite de t’offrir cet espace-là,
à ton rythme,
avec douceur.
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Hello, je suis Véronique, mentor thérapeute pour les femmes, thérapeutes et entrepreneures dans le bien-être.
J’accompagne celles qui veulent se révéler, développer leur confiance, affirmer leur légitimité et rayonner à partir de leur unicité, pour créer et développer une activité en conscience, alignée à leur essence.

15/12/2025

Quand tu accompagnes les autres toute l’année…
il arrive que, sans t’en rendre compte, tu t’éloignes un peu de toi.

Décembre fait souvent ça.
Il ralentit le rythme extérieur…
et il met en lumière ce qui est fatigué à l’intérieur. 🕯️

Ce n’est pas toujours spectaculaire.
Parfois, c’est juste :

⚡️une lassitude diffuse
⚡️ une perte de clarté
⚡️une envie de tout poser
⚡️ou cette sensation d’être “à bout”, sans raison précise

Chez les femmes qui accompagnent, c’est fréquent.
Parce qu’on donne beaucoup.
Parce qu’on s’adapte souvent.
Parce qu’on tient… même quand l’énergie baisse.

Parfois, ça se ressent dans l’activité.
Parfois dans le corps.
Parfois dans les relations… y compris familiales.

Pas parce qu’il y a un problème à régler.
Mais parce que l’axe intérieur demande à être réajusté.

Quand on accompagne, quand on soutient, quand on est présente pour les autres,
on peut facilement se mettre un peu de côté sans s’en rendre compte.

Pas par oubli.
Par engagement.
Par cœur.

L’an dernier, à cette période, je ne me suis pas assez écoutée.
Je sentais intérieurement que quelque chose demandait à ralentir…
mais j’ai continué.
À tenir.
À repousser.🫣

Quelques semaines plus t**d, mon corps m’a arrêtée.
Vraiment.
Et pour plusieurs mois.🤦‍♀️

Ce n’était pas une question de fragilité.
C’était une question d’écoute.

Décembre a souvent ce rôle-là : 🕯️
il met en lumière là où on s’est un peu éloignée de soi,
là où l’axe intérieur demande à être réajusté.

👉 À force d’accompagner les autres, on peut s’oublier soi.

Si cette période te donne envie de faire le point,
de te recentrer,
ou simplement d’y voir plus clair,
tu peux m’écrire.
On regarde ensemble ce qui est juste pour toi, maintenant.

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Hello, je suis Véronique, coach et mentor pour thérapeutes et entrepreneures dans le bien-être.
J’accompagne celles qui veulent se révéler, développer leur confiance, affirmer leur légitimité et rayonner à partir de leur unicité, pour créer et développer une activité en conscience, alignée à leur essence.

Il y a des jours où tu te sens dispersée… 🤦‍♀️et tu te dis que c’est toi le problème,de ton manque d’organisation,de dis...
12/12/2025

Il y a des jours où tu te sens dispersée… 🤦‍♀️
et tu te dis que c’est toi le problème,
de ton manque d’organisation,
de discipline,
ou de clarté..

Mais très souvent, ce n’est pas ça.
C’est un signal.

La dispersion apparaît quand tu t’es éloignée de ton axe.
Quand tu écoutes trop l’extérieur.
Quand tu veux trop bien faire.
Quand ton système nerveux est peut-être en surcharge.
Quand tu perds de vue ce qui fait vraiment sens.

Et que tu as besoin de revenir… à l’essentiel. 💫

Alors aujourd’hui, je te le rappelle avec douceur :
✨ Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
✨ Tu as besoin de faire juste.
✨ En conscience.
✨ Depuis ton “pourquoi”.
✨ Depuis ce qui te nourrit vraiment.

👉 Si tu sens que tu as besoin de revenir à ton axe, tu peux m’écrire.
On regarde ensemble ce qui est juste pour toi.

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Hello, je suis Véronique, coach et mentor pour thérapeutes et entrepreneures dans le bien-être.
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Il y a des moments où tu sais exactement ce qui poserait ton énergie,ce qui t’alignerait,ce qui te ferait entrer dans un...
05/12/2025

Il y a des moments où tu sais exactement ce qui poserait ton énergie,
ce qui t’alignerait,
ce qui te ferait entrer dans une pièce en étant pleinement toi… 🌟

… et pourtant, tu ne le fais pas. 🫣

Pas par manque de courage.
Mais parce que tu as appris à prioriser les attentes extérieures
avant ta vérité intérieure.

La posture intérieure, c’est ça :
👉 reconnaître ce qui te soutient avant de regarder ce que les autres penseront.

Tu n’as pas besoin d’être parfaite.
Tu as besoin d’être fidèle à toi.

💎 Parce que chaque fois que tu te choisis,
tu renforces ton ancrage,
ta confiance
et ta présence.

Alors dis-moi…
👉 Quelle est l’action que tu sens juste dans ton corps…
mais que ta tête repousse encore ?

💫 Je partage mes clés de posture intérieure dans Rév'Elle Essence. Le lien est en bio si tu veux nous rejoindre.

Il y a des jours où tu sens que tu te retiens un peu.Pas parce que tu n’as rien à dire…mais parce que tu filtres, tu aju...
28/11/2025

Il y a des jours où tu sens que tu te retiens un peu.
Pas parce que tu n’as rien à dire…
mais parce que tu filtres, tu ajustes, tu t’adaptes.

Comme si une petite voix soufflait :
« Doucement… ne montre pas tout. »

Tu fais attention.
Tu pèses tes mots.
Tu t’adoucis… alors qu’au fond, tu sais très bien que ce n’est pas ta vraie vibration.

On se retient encore :

🫣pour ne pas déranger,
🫣pour rester “comme il faut”,
🫣pour ne pas être trop…
🫣ou pas assez.

Pas parce qu’on manque de personnalité.
Mais parce qu’on a peur — de déplaire, de choquer, d’être mal perçue.

Alors aujourd’hui, j’avais envie de te glisser ça :
👉 Tu ne prends aucun risque à être vraie.
Tu prends juste ta liberté.🤩

Parce que c’est en osant être toi, un peu plus chaque fois,
que tu te libères vraiment ✨

Alors juste entre nous…
💛 Toi, tu t’auto-censures sur quoi en ce moment ?

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Hello, je suis Véronique, coach et mentor pour thérapeutes et entrepreneures dans le bien-être.
J’accompagne celles qui veulent se révéler, développer leur confiance, affirmer leur légitimité et rayonner à partir de leur unicité,
pour créer et développer une activité en conscience, alignée à leur essence.

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4 Rue De L'aven
Prinquiau
44260

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Mercredi 10:00 - 18:00
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