Yoga Forme

15/01/2026

Quand les rayons de soleil s'invitent au moment où on se pose pour débuter la séance....j'adore 🥰🥰🥰.

11/01/2026

Atelier de ce matin à St Vincent. Poser le corps pour poser le mental… un dimanche très zen ✨
Une pratique intérieure autour de pratyahara, portée par le souffle, Kapalabhati et Bhramari, pour se poser et revenir à l’essentiel. 🥰

07/01/2026

Merci aux participants du live mercredi soir.
Vous pouvez retrouver la vidéo du live ici : https://yoga-forme.fr/2026/01/07/yoga-detox/

A pratiquer sans modération !

Dans cette vidéo, je te propose une séance spéciale détox après les fêtes.On va utiliser Agni Mudra, une position des mains qui influence directement la respiration et le système nerveux. Quand on …

03/01/2026

Quand tu te fais attaquer par ton chaton quand tu enregistres une séance de yoga 😂.

01/01/2026

Prochain atelier de yoga ❤️🧘‍♀️.

26/12/2025

Allez, une dernière posture pour 2025.
La déesse, qui nous a parfois valu de beaux fous rires en cours…
Mais la déesse, c’est aussi une posture intense, puissante et engagée.
On termine 2025 en beauté ✨

18/12/2025

Merci les yogis ! Hier soir, la fête de Noël s'est déroulée sous le signe du partage, du rire, du yoga et, bien sûr, des gourmandises. Le yoga c'est aussi ça ! Bonne fêtes de fin d'année 🧘‍♀️🪷🧘‍♀️.

07/12/2025

Un beau moment partagé ce matin 🪷. Entre yoga tout en douceur, mouvement et mudras suivi du bain sonore avec Magali Jounier Dumas on a créé une bulle hors du temps. Un vrai plaisir ! Merci a tous 🧘‍♀️.

06/12/2025

🎄 Et oui les yogis… Noël arrive !
Pour la troisième édition, yoga, rires, gourmandises… venez fêter la fin de l’année avec nous !

28/11/2025

J'adore le yoga du matin ❤️. A Chomérac le cours du jeudi porté par les rayons de soleil ☀️🧘‍♀️.