Pharmacie Salmi

14/11/2025

6 ASTUCES POUR PASSER UNE JOURNEE SANS FUMER

📌Occupez votre esprit !
Pensez à autre chose, vous pouvez bouquiner, faire du sport, écouter de la musique, ... Sur l'application Tabac InfoService des mini-jeux sont disponibles.

📌Occupez vos mains !
L'envie de fumer est souvent le résultat d'un réflexe : celui de porter une cigarette à sa bouche.

📌Occupez votre bouche !
Lavez-vous les dents, grignotez quelque chose, buvez un verre d'eau, ... Bref, l'envie d'aspirer la fumée disparaîtra.

📌 Détendez-vous !
Lors de situations stressantes, il se peut que l'envie de fumer se fasse ressentir. Alors, optez pour la respiration abdominale, le yoga ou toute autre forme de méditation.

📌Encouragez-vous et félicitez-vous !
Soyez reconnaissants envers vous-même. Dites-vous « Dans 5 minutes l’envie sera passée », « Je suis capable de résister ». Chaque petit effort est une victoire.

📌Faites-vous aider !
Vous pouvez contacter gratuitement le 39 89 afin d'obtenir des conseils personnalisés.

14/11/2025

Aujourd'hui dépistage rapide du diabète à la pharmacie.
Des diabétiques dans votre famille ? Un surpoids, la sédentarité, de l'hypertension ?
N'hésitez plus ! En réalisant le test de dépistage, ne prenez pas le risque de passer à côté d'un diabète silencieux.

12/11/2025

🚭 Mois sans tabac : et si c’était votre tour ?

Et si novembre devenait le mois du changement ?
Celui où vous décidez de respirer mieux, de retrouver le goût, l’énergie et la liberté. 🌿

Pas besoin d’être prêt à 100 % : il suffit d’avoir envie d’essayer. 💪
Chaque cigarette en moins est déjà une victoire.

Et surtout, vous n’êtes pas seul : votre pharmacien est là pour vous accompagner, vous conseiller et trouver avec vous les solutions les plus adaptées à votre rythme. 🤝

10/11/2025

Les campagnes de vaccination grippe et Covid se poursuivent.
Vous pouvez vous faire vacciner à la pharmacie directement, tous les jours contre la grippe, sur rdv contre la Covid. Les 2 injections peuvent être réalisées le même jour.
Nous sommes disponibles pour tous renseignements au 03.27.32.10.03.

09/11/2025

🔵En Novembre, c'est au tour des hommes d'agir pour prévenir les cancers masculins ! 🔵
Chez les hommes jeunes, de 19 à 35 ans, le cancer le plus fréquent touche les testicules. La prévention ? L'autopalpation ! Un geste simple, fait régulièrement, qui permet de détecter toute anomalie, une masse ou un gonflement le plus souvent indolore.
Les hommes plus âgés ne doivent pas hésiter à consulter en cas de troubles urinaires, dysfonction érectile, présence de sang dans les urines ou le sperme, douleurs dans le bas du dos ...
Un diagnostic précoce augmente les chances face au cancer !

07/11/2025

Vendredi 14 Novembre 2025 : Dépistage du diabète à la pharmacie, à l'occasion de la journée nationale du Diabète.
Des diabétiques dans votre famille ? Une prise de poids, moins d'activité physique ? De l'hypertension ? Autant de facteurs qui peuvent jouer dans l'apparition du diabète.

Quelques questions et une mesure de la glycémie à la pharmacie représentent déjà de précieuses informations sur votre risque de développer un diabète. N'hésitez pas à nous rendre visite !

06/11/2025

Les nouveaux collants de contention FELINE🐯 sont disponibles à la pharmacie, ainsi qu'un large choix dans les matières et les motifs, pour vous aider à apprécier porter votre compression médicale un peu plus chaque jour !

04/11/2025

Découvrez notre sélection de produits pour ce mois de Novembre 🤩

02/11/2025

28/10/2025

Besoin d’une recette simple et réconfortante pour le passage à l’automne ? Voici une délicieuse soupe maison pour vous réchauffer en cette période !🍂🍲

Ingrédients pour 4 personnes :
• 🎃 1 courge Butternut
• 🌾 1 bâton de citronnelle
• 🧄 1 morceau de gingembre (2x2cm)
• 🧄 1 gousse d’ail
• 🧅 1 petit oignon rouge
• 🥥 20 cl de lait de coco
• 🫒 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
• 🧂 Sel, poivre

La préparation 👩‍🍳
• Épluchez et coupez le butternut en dés 🎃, puis faites de même pour le gingembre, l’oignon et l’ail.
• Dans une casserole, faites revenir les légumes dans l’huile d’olive à feu moyen 🔥 pendant 5 à 7 minutes, puis ajoutez de l’eau à hauteur. Incorporez le bâton de citronnelle, le poivre et un peu de sel.
• Dès la première ébullition, baissez le feu et laissez cuire à découvert pendant 30 minutes ⏳.
• Vérifiez que le butternut est cuit, retirez le bâton de citronnelle, puis mixez le tout et ajoutez le lait de coco 🥥. Réassaisonnez avec du sel et du poivre selon vos goûts.

C’est prêt ! 🍲
Enregistrez et partagez cette recette pour cet automne ✅

26/10/2025

🌟Nouveautés GARANCIA🌟
Découvrez les tous nouveaux coffrets Garancia 🤩 une sélection de produits pour prendre soin de soi ou à offrir pour les fêtes ...