Qizen

29/11/2025

Petite commande d’un galet talismanique

28/11/2025

Prendre soin de son Centre, prendre soin de soi… ́e

Et si c'était ta rate hein...... La rate est située dans le haut de l'abdomen, du côté gauche, sous le diaphragme et à côté de l'estomac et du pancréas.
Taille : Elle a environ la taille d'un poing.

sa fonction principale :
Défense immunitaire : La rate filtre le sang, élimine et détruit les bactéries et autres agents infectieux. Elle produit des globules blancs et des anticorps, agissant comme un "centre d'entraînement" pour les globules blancs contre les infections.

Filtration du sang : Elle élimine les globules rouges usés ou endommagés pour les recycler et réutilise le fer qu'ils contiennent.
Stockage : Elle sert de réservoir pour les plaquettes et les globules rouge

Des règles qui débordent.
Des bleus qui apparaissent sans raison.
Des varices qui gonflent.
Des hémorroïdes qui ressortent.
Des tissus qui tombent.
et tes paupières qui s'affaissent

En médecine chinoise, c’est un signe classique : le Qi de la Rate s'effondre.
Et quand le Qi s’effondre, c’est tout le corps qui suit.

La Rate, c’est pas juste celle qui digère.
C’est celle qui maintient tout à sa place.
Elle soutient les organes, retient le sang dans les vaisseaux, garde les tissus à leur place.
Elle gouverne l’homéostasie.

C’est elle qui dit “stop, toi tu restes là, tu ne descends pas”.
Mais quand elle n’a plus assez de Qi, ni de Yang pour pousser vers le haut, les structures internes perdent leur tenue.
Elles glissent doucement. Parfois sans qu’on s’en rende compte.
Jusqu’à ce que les symptômes deviennent trop bruyants.
Et là, on voit apparaître :

Des descentes d’organes : utérus, vessie, re**um
Des hernies : ombilicale, hiatale, inguinale
Des varices, signe que la paroi veineuse n’a plus de tonus pour résister à la pression
Des hémorroïdes externes, quand rien ne retient la matière, et qu’elle tombe
Des bleus spontanés, des règles hémorragiques, où le sang n’est plus retenu, des fausses couches à répétition
Tout ça, c’est le même message.
Pas assez d’énergie pour tenir.
Pas assez de chaleur interne pour soutenir ce qui doit l’être.
ALORS COUPE LE SUCRE ET BOIS CHAUD S.T.P ET ESSAIE DE GARDER UNE BONNE ÉNERGIE POSITIVE ET TIENS TOI DROIT ET NE FORCE PAS TROP... CRÉER MOI JE SAIS DE QUOI JE PARLE
Alors non, ce n’est pas “l’âge”. Ce n’est pas “normal”.
☯️
Pour renforcer ta Rate.donne lui du chaud. Du cuit. Du repos. Du recentrage.
Et cette phrase que j’aime bien :
“Je reprends mon centre. Je reprends la main.”
Prends soin de toi, tu es la seule personne à pouvoir le faire
ET SI TU VEUX que je t'aide je suis la en massage pour te redonner l'énergie de ta rate avec ton aide bien certain

Auteur inconnu

24/11/2025

Témoignage d’une élève à la formation Yang Sheng
« Cette année de formation à vos côtés m’a pour ainsi dire transformée.
Cela peut paraître exagéré mais je ne suis plus la même.

J’ai vécu, chemin faisant, au fil des pratiques, une transformation du corps et de l’esprit.

Me sentant beaucoup moins morcelée, j’ai pu, grâce à cet enseignement, me sentir exister, me sentir mieux axée, ressentir mon dos me tenir mieux, ressentir et vivre un magnifique sentiment d’ancrage.

Ouverture du coeur.

C’est ainsi que mon corps s’est libéré de certaines douleurs récurrentes, essentiellement dans la zone des lombaires, que ma respiration a pris de l’ampleur, que j’avais plus conscience dans le quotidien de ma posture, que je retrouvais un plaisir à être dans la verticalité, « relever la tête » et arrondir moins les épaules.

Perception et accueil de mon corps.

Les petits pas quotidiens réalisés lors des pratiques furent des pas de géant parfois.
Et, avec mon souffle, grandissaient des parties de moi autant physiques, que morales, mentales et spirituelles.
Un chemin vers la lumière tout au fond de moi, s’est dessiné….comme un sentiment de réconciliation avec moi-même.

Perception d’un fil qui me relie au ciel, à la terre et à mon coeur.

Avec ce sentiment de paix intérieur dû aussi à un sommeil de qualité, mon chemin de vie présent et même passé, m’est apparu avec plus de clarté, avec des visions fines et précises…comme si ma conscience avait éclairé des zones d’ombre, des zones endormies de ma mémoire.

Ouverture d’un horizon devant moi.

Cette formation magnifique est un chemin vers :

la joie de se sentir en mouvement,
la joie de se sentir vivant,
la joie de ressentir la circulation de l’énergie dans tout le corps,
la joie de pratiquer encore et encore.

Merci Marine pour la grande qualité de votre enseignement
Merci à notre très beau groupe pour ses sourires, ses échanges doux et respectueux. »
MB

Bientôt disponible sur clé USB formation débutant d’un an

24/11/2025

7eme édition du Séminaire « Les Arts du TAO » Placés limitées contact@qizen-tao.com

21/11/2025

Formation en distanciel sur 1 an mais sans engagement, à votre rythme pour seulement 18€/mois !!! L’art de nourrir la vie à ce prix là, ça ne se refuse pas !!!
Inscriptions à contact@qizen-tao.com

21/11/2025

Offre promotionnelle sur ce soin d’exception !!!
Forfait aculifting de 5 séances à -20% jusqu’au 31 décembre 2025. Offrez-vous ou faites vous offrir pour les fêtes de fin d’année un traitement anti-âge d’un an 🤗😍
L’élastine et le collagène vont être bostés, créer un effet tenseur, lisser les rides et donner un teint splendide, et tout ça de façon naturelle !!!
Alors venez vite en profiter !!
Sur rdv uniquement

21/11/2025

Prochaine retraite en Corse, dans un cadre sublime venez participer à des moments riches d’enseignements. Le 11 & 12 avril 2026, deux jours entièrement consacrés à un cercle de femmes, pour couper les liens transgenerationnels, karmiques et les mémoires collectives. Nous travaillerons sur le corps, l’esprit et l’âme pour révéler notre féminin sacré. Du 13 au 17 avril 2026 « L’ouverture du Cœur » avec du Qigong, les fondamentaux du taoïsme, du Yang Sheng, de la méditation, randonnée méditative. En petit groupe de 15 personnes pour garder un sentiment d’intimité, tout en partageant de merveilleux moments remplis de découvertes et de joie 🙏🏻☯️ Places limitées contact@qizen-tao.com

18/11/2025

Lorsqu’un bébé se présente en siège en fin de grossesse, de nombreuses futures mamans recherchent des solutions naturelles pour favoriser une version spontanée. L’acupuncture est une méthode sûre et efficace qui peut aider à repositionner le bébé dans le bon sens.

Consultations sur RDV 06.63.38.45.33
-Cabinet Médical 06500 MENTON
-Centre Médical 20243 PRUNELLI DI FIUMORBO

17/11/2025

Qizen’dance cours les mercredis matin sur Aléria et les samedis sur Menton.
N’hésitez pas à vous inscrire à : contact@qizen-tao.com

Programme 2026 - Nous retrouvons des formes de Qigong avec un mélange de danse qui apporte à la forme plus de liberté et de grâce.Les cours se déroulent en C...

16/11/2025

L’Association Qizen reçoit beaucoup de vos témoignages suite au séminaire qui s’est déroulé en Corse le mois dernier. Nous tenions encore à vous remercier à notre tour, d’avoir plongé dans cette belle expérience, de vos partages, de vos émotions, de vos fous rires. Nous finalisons le prochain séminaire 8eme édition du 13 au 18 avril 2026 !!! Et nous aurons la joie de vous accueillir pour un programme rempli de surprises !!! 🤗🙏🏻

14/11/2025

Prochaine retraite « L’ouverture du Cœur » avril 2026 en Corse. Venez nous rejoindre pour cette 8eme édition dans un cadre exceptionnel, partager, goûter une expérience unique. Le 13 et 14 avril, cercle de femmes pour révéler son féminin sacré avec des techniques ancestrales et du 15 au 18, nous aborderons cet organe merveilleux, le cœur… il loge notre shen, notre esprit, notre conscience. Avec des pratiques corporelles, des connaissances millénaires, mantras, mudras, etc vous apprendrez à calmer votre esprit, raffiner votre coeur pour perpétuer la serenite en vous et autour de vous !! Offrez-vous un moment de calme et de paix. Toute l’équipe Qizen vous attend, à très vite !! 🤍🙏🏻 contact@qizen-tao.com

14/11/2025

Prochaine retraite « Ouverture du Cœur » en avril 2026 en Corse. Nous étudierons le raffinement du cœur, là où se loge notre esprit, notre conscience. Connaître tous les éléments (nourriture, climat, émotions, couleur, direction) et aussi des mouvements corporels pour tonifier l’état de cet organe, mis à dures épreuves par notre société, notre travail, nos proches…. Il y aura aussi les mantras et les mudras qui vous accompagneront tout au long de votre existence !!! Dans un cadre idyllique, dans la joie et l’amour, venez nous retrouver !! Toute l’équipe Qizen vous attend déjà