Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 19:00

La santé à l'école de Sainte Hildegarde

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Puimisson
La santé à l'école de Sainte Hildegarde

Je vous propose des consultations de naturopathie et de réflexologie plantaire en cabinet et en visio. Je suis spécialisée en thérapie hildegardienne.

Je vous accompagne de façon personnalisée. 🌿 Christine Labbé - Naturopathe certifiée 🌿
Passionnée par le bien-être naturel et l'approche de Sainte Hildegarde de Bingen, je vous accompagne vers un mode de vie plus équilibré et harmonieux.
✨ Spécialités : Alimentation de la joie, réflexologie, rééquilibrage alimentaire naturel
📚 Créatrice du blog "Santé naturelle, tout simplement" (4400+ lecteurs) et chaîne YouTube (3800+ abonnés)
💫 Ma mission : vous transmettre des clés simples et naturelles pour cultiver votre vitalité au quotidien !
🤝 Consultations en cabinet ou en visio - N'hésitez pas à me contacter pour un accompagnement personnalisé !

22/03/2026

C'est le dernier jour.

Ce soir minuit = FERMÉ. 🔒

Dans 15 heures, deux chemins :

Chemin A : Vous avez le guide. Demain matin, vous savez exactement quoi cuisiner pour la semaine. Vous êtes légère. Vous avez commencé.

Chemin B : Vous n'avez pas le guide. Demain soir, vous vous demanderez encore "qu'est-ce qu'on mange ?" Vous culpabiliserez. Vous n'aurez pas commencé.
Quel chemin choisissez-vous ?

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À 23h59 (heure de Paris) ce soir :

La page de vente se ferme.

Vous ne pourrez plus accéder au guide à ce prix exceptionnel.

Vous ne pourrez plus recevoir les 4 semaines de menus.

Et demain...

Demain soir, 18h30.

Vous rentrerez fatiguée.

Vous ouvrirez le frigo.

"Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?"

Encore. Toujours.

La même charge mentale. La même culpabilité.

Sauf si vous décidez aujourd'hui.
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✅ 4 semaines de menus + toutes les recettes
✅ 784 combinaisons possibles
✅ Guide pratique 21 pages
✅ 7 bonus
✅ Garantie 5 jours

Réduction de 25%

Il reste 15 heures pour choisir. 💚

20/03/2026

Demain, c'est l'équinoxe de printemps. 🌸

Le jour où la nature bascule officiellement vers le renouveau.

Si vous ressentez cette envie de changement en ce moment...

Si votre corps réclame plus de légèreté, plus de verdure...

C'est parce que la nature vous appelle.

Si vous commencez maintenant :

✅ Dans 1 semaine : vos 7 premiers repas selon Hildegarde. Vous aurez commencé. ✅ Dans 1 mois : cuisiner selon Hildegarde sera devenu naturel. Ce sera votre quotidien.
✅ Dans 3 mois : vous aurez transformé votre alimentation. Vous vous sentirez plus légère, plus énergique, plus sereine.

Mais si vous attendez...

Le printemps sera passé. Vous tergiverserez encore. Vous vous direz toujours "un jour".

La nature ne vous attendra pas.

Plus que 2 jours → Fermeture dimanche 22 mars à minuit 💚

18/03/2026

Ce n'est PAS un simple livre de recettes.

Les livres de recettes, vous en avez déjà.

Vous les ouvrez. Vous trouvez UNE recette sympa.

Et les 6 autres soirs de la semaine ? Vous ne savez pas.

Le livre finit dans un tiroir.
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Ce guide est différent.

Il ne vous donne pas QUE des recettes.

Il vous prend par la main pour TOUT :

✅ Ce que vous allez manger lundi, mardi, mercredi... (menus complets)
✅ Ce que vous allez acheter (listes de courses)
✅ Comment vous allez le préparer (recettes détaillées)
✅ Comment vous organiser (planification)
✅ Que faire si vous êtes bloquée (guide pratique 21 pages)

Vous n'êtes plus seule. Vous êtes guidée.

Imaginez dimanche matin : vous prenez votre café, vous ouvrez le guide, vous regardez les menus de la semaine. 10 minutes. C'est fait.

Lundi soir, vous rentrez fatiguée. Vous ouvrez le guide. Le menu est là. Vous savez exactement quoi faire.

Ce n'est pas un fichier qui prend la poussière. C'est un compagnon que vous utilisez vraiment.

Encore disponible 4 jours → Réduction de 25% jusqu'au 22 mars 💚

17/03/2026

C'est OUVERT ! 🌸

"Cuisinez tout au long du printemps avec Hildegarde" est disponible.

Vous en avez assez de cette question qui revient TOUS LES SOIRS : "Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?"

Aujourd'hui, ça s'arrête.

✅ 4 semaines de menus complets (28 déjeuners + 28 dîners)
✅ 784 combinaisons possibles
✅ Toutes les recettes détaillées
✅ Guide pratique 21 pages (toutes vos questions ont leur réponse)
✅ 7 bonus
✅ Listes de courses

= ZÉRO charge mentale pendant tout le printemps

Réduction de 25% jusqu'au 22 mars UNIQUEMENT.

Après dimanche minuit (heure de Paris) ? Fermé. 🔒

Garantie satisfait ou remboursé 5 jours. Vous ne prenez AUCUN risque.

15/03/2026

C'est mardi. 💚

Mardi 9h, je lance "Cuisiner tout au long du printemps avec Hildegarde".

Après des mois de travail, je vous ouvre enfin les portes de ce guide que j'ai créé pour vous.

Qu'est-ce que vous recevez ?

🌸 4 semaines de menus complets (28 déjeuners + 28 dîners)
🌸 784 combinaisons possibles
🌸 Toutes les recettes détaillées
🌸 Guide pratique 21 pages
🌸 7 bonus
🌸 Listes de courses

= ZÉRO charge mentale pendant tout le printemps.

Fini de vous demander "qu'est-ce qu'on mange ce soir ?"

Réduction de 25% uniquement du 17 au 22 mars (6 jours).

Après dimanche 22 mars à minuit ? Fermé. 🔒

Tous les détails dans l'email que je viens d'envoyer à ma newsletter.

Pas encore inscrite ?
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14/03/2026

Il y a 10 ans, j'ai découvert Hildegarde.

Et j'étais complètement perdue.

Je lisais les livres. Je comprenais les principes.

Mais en cuisine ? Je ne savais pas par où commencer.

Quels légumes ? Combien d'épeautre ? Quelles épices ?

J'ai tâtonné pendant des années.

Aujourd'hui, j'ai créé ce que j'aurais rêvé d'avoir il y a 10 ans.

Pour que vous évitiez mes 10 ans d'erreurs.

Demain soir, je vous dis tout. 💚

10/03/2026

18h30. Vous rentrez du travail.

Vous êtes épuisée.

Vous ouvrez le frigo.

"Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?"

Cette question. Encore. Toujours.

Vous connaissez ?

Dites-moi en commentaire : combien de fois par semaine vous vous posez cette question ? 👇

(Cette semaine, je partage quelque chose qui va changer ça.) 💚

09/03/2026

"Goûtez les pâtes d'épeautre, d'en consommer un peu chaque jour, je trouve que c'est un bon début !" - Françoise

Ce conseil simple vient d'une femme qui a vaincu 45 ans de migraines invalidantes grâce à l'alimentation d'Hildegarde.

Son secret ?

Aucun secret justement. Juste la simplicité.

Françoise n'aime pas cuisiner. Elle prépare des choses basiques :

Légumes à la vapeur
Une portion d'épeautre
Des épices de la joie

C'est tout.

Et en un mois, sa vie a changé :
✨ Énergie retrouvée
✨ Sommeil réparateur
✨ Plus de migraines
✨ Joie de vivre

Vous voyez ? Pas besoin d'être un chef étoilé.

Pas besoin de passer des heures en cuisine.

Juste suivre les bases d'Hildegarde.

Si Françoise a pu le faire après 45 ans de souffrance...
Vous aussi, vous le pouvez. 💚

Le lien vers son témoignage complet est en 1er commentaire.

07/03/2026

45 ans de migraines invalidantes... et puis plus rien. ✨
Je viens de publier sur le blog le témoignage de Françoise, qui m'a profondément bouleversée.
Françoise a souffert presque toute sa vie. Des crises de migraines terribles, de 3 jours et 3 nuits. Une fatigue constante. Des antalgiques qui ne fonctionnaient plus. Une vie sociale devenue impossible.
Pendant 45 ans.
Et puis, à 60 ans passés, la découverte de l'alimentation d'Hildegarde de Bingen.
EN 1 MOIS, Françoise retrouve :
✓ L'énergie
✓ Un sommeil réparateur
✓ La clarté d'esprit
✓ La joie de vivre
Aujourd'hui :

17 kilos perdus sans privation
Plus aucune migraine
Une vitalité retrouvée

Ce qui me touche particulièrement ?
Sa simplicité. Françoise cuisine des choses basiques : légumes à la vapeur, épeautre, épices. Rien de compliqué.
Son message : "Goûtez les pâtes d'épeautre, c'est un bon début !"
Si vous hésitez à vous lancer...
Si vous pensez "c'est trop t**d pour moi"...
Lisez l'histoire de Françoise.
Elle prouve qu'il n'est JAMAIS trop t**d. ❤️
👉 Lien vers le témoignage complet en 1er commentaire

Vous aussi vous avez vécu une transformation grâce à Hildegarde ?
Partagez votre expérience en commentaire ! 💬👇

09/02/2026

FÉVRIER : 5 erreurs que je ne fais plus depuis que je suis Hildegarde 🌿

1️⃣ Alléger trop tôt mon alimentation
(Les jours rallongent mais le froid est encore là !)

2️⃣ Manger froid ou tiède
(Mon corps a ENCORE besoin de chaleur)

3️⃣ Économiser sur les épices réchauffantes
(C'est le moment d'être GÉNÉREUSE avec le galanga !)

4️⃣ Oublier l'épeautre
(C'est LUI qui fait toute la différence en février)

5️⃣ Ne pas mijoter assez longtemps
(Une vraie soupe d'hiver, ça mijote 1h minimum)

Résultat ? Je traverse février sans cette fatigue que je traînais avant. Mon terrain est mieux préparé. Et j'arrive au printemps avec de la ressource !

Dans mon dernier article, je vous explique EXACTEMENT quoi mettre dans votre assiette en février :
🥣 Les aliments qui réchauffent
🍲 Les cuissons qui font du bien
🌶️ Les épices qui changent tout
📋 Un menu complet pour vous guider

C'est simple, c'est concret, et ça marche.

👉 Lien de l'article dans les commentaires

Dites-moi : vous faisiez laquelle de ces erreurs sans le savoir ?

04/02/2026

Hier soir, en rentrant chez moi, j'ai mis une grosse marmite de soupe sur le feu.

Butternut, carottes, une belle poignée de flocons d'épeautre, et mes épices fétiches : galanga et cannelle.

Pendant qu'elle mijotait (1h, c'est mon secret !), toute la maison s'est remplie de cette odeur... vous savez, celle qui fait du bien rien qu'en la respirant.

Et en la dégustant ce soir avec une tranche de pain d'épeautre, je me suis dit : "Voilà. C'est exactement ça que mon corps demandait en ce mois de février."

Parce que février, c'est particulier. Encore froid, encore humide, mais avec cette envie de renouveau qui pointe. Notre corps ne sait plus trop où il en est.

Et c'est là que l'alimentation selon Hildegarde de Bingen fait vraiment la différence.

C'est souvent dans ces gestes simples et répétés que se construit l'équilibre de la saison.

Dans mon nouvel article, je vous partage les repères essentiels :
✨ L'aliment à privilégier à tous les repas (l'épeautre, mon chouchou !)
✨ Les légumes qui réchauffent vraiment
✨ Les 3 épices incontournables
✨ Un menu type complet du petit-déjeuner au dîner

Pas de complications, pas d'ingrédients introuvables. Juste ce qui fait la différence, simplement.

👉 Lien dans les commentaires

Et vous, c'est quoi votre soupe préférée en ce moment ? 🥣

02/02/2026

Février n’est pas un mois comme les autres.

On lui demande souvent d’être un prolongement de janvier… alors qu’il obéit à une toute autre logique.

Hildegarde de Bingen avait observé que février cumule froid et humidité, ce qui le rend particulièrement déstabilisant pour beaucoup d’entre nous.

C’est précisément ce que j’explique dans mon article publié ce week‑end : comprendre février, c’est déjà mieux le traverser.

👉 L’article est à lire ici : Pourquoi février est un mois si exigeant selon Hildegarde de Bingen (lien en commentaire)

Prenez ce temps pour vous, en douceur 🌿

Adresse

6 Chemin Du Pech
Puimisson
34480

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Site Web

https://sante-naturelle-tout-simplement.com/

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