La santé à l'école de Sainte Hildegarde

La santé à l'école de Sainte Hildegarde Je vous propose des consultations de naturopathie et de réflexologie plantaire en cabinet et en visio. Je suis spécialisée en thérapie hildegardienne.

Je vous accompagne de façon personnalisée. 🌿 Christine Labbé - Naturopathe certifiée 🌿
Passionnée par le bien-être naturel et l'approche de Sainte Hildegarde de Bingen, je vous accompagne vers un mode de vie plus équilibré et harmonieux.
✨ Spécialités : Alimentation de la joie, réflexologie, rééquilibrage alimentaire naturel
📚 Créatrice du blog "Santé naturelle, tout simplement" (4400+ lecteurs) et chaîne YouTube (3800+ abonnés)
💫 Ma mission : vous transmettre des clés simples et naturelles pour cultiver votre vitalité au quotidien !
🤝 Consultations en cabinet ou en visio - N'hésitez pas à me contacter pour un accompagnement personnalisé !

Joyeux Noël ! Brillez dans la nuit du monde...La Lampe de BethléemUn conte à proclamer le jour de Noël et à partager...D...
25/12/2025

Joyeux Noël ! Brillez dans la nuit du monde...

La Lampe de Bethléem
Un conte à proclamer le jour de Noël et à partager...

Dans le village de Bethléem vivait une femme nommée Ruth. V***e depuis peu, elle gagnait sa vie en fabriquant des lampes à huile. Des petites lampes de terre cuite, simples mais solides, qui éclairaient les maisons modestes.
Ruth avait un secret : chaque lampe qu'elle modelait recevait une prière. Une prière silencieuse pour celui ou celle qui l'utiliserait.
"Que ta lumière éclaire les pas de celui qui cherche son chemin", murmurait-elle en façonnant le bec verseur.
"Que ta flamme réchauffe le cœur de celui qui a froid", soufflait-elle en lissant le réservoir.
Ce jour de Noël, alors que le soleil déclinait, Ruth n'avait vendu qu'une seule lampe. Dans son atelier, il n'en restait qu'une : la plus petite, celle qu'elle gardait pour elle.
Un coup frappa à sa porte.

Sur le seuil se tenait une fillette aux grands yeux inquiets.
"Madame, supplia l'enfant, une dame vient d'accoucher dans notre étable en bas du village. Mon père m'envoie chercher de l'aide. La nuit tombe et nous n'avons plus d'huile pour éclairer cette pauvre mère... Pourriez-vous nous vendre une lampe ?"
Ruth regarda sa dernière lampe. Sa lampe. Celle qui devait éclairer ses propres soirées solitaires durant les longues semaines d'hiver.
Mais dans les yeux de la fillette brillait une détresse qui lui serra le cœur.
"Prends-la, dit-elle en tendant la petite lampe. Et voici de l'huile en abondance."
"Mais... je n'ai pas d'argent, balbutia l'enfant."
"Qu'importe. Cours vite. Une naissance, c'est un miracle qui mérite toute la lumière du monde."

La fillette partie, Ruth referma sa porte.
L'obscurité envahit son atelier. Une obscurité plus dense encore que d'habitude, car elle savait qu'elle n'avait plus rien pour la repousser.
Elle s'assit dans le noir, les mains vides.
"Seigneur, murmura-t-elle, j'ai donné ma lumière. Me laisseras-tu dans les ténèbres ?"
Le silence lui répondit.
Puis, au loin, un chant s'éleva. Un chant comme elle n'en avait jamais entendu. Un chant qui semblait descendre du ciel même.
Intriguée, Ruth sortit.
Le village entier était en émoi. Des bergers couraient dans les rues, le visage illuminé de joie.
"Il est né ! Il est né ! Le Sauveur que nous attendions !"
"Où ?" demanda Ruth.
"Dans l'étable en bas du village ! Viens, viens voir !"

Le cœur battant, Ruth suivit la foule.
L'étable débordait de lumière. Non pas une lumière ordinaire, mais une clarté douce qui semblait émaner de l'intérieur même du lieu.
En entrant, Ruth aperçut la fillette, agenouillée dans un coin, contemplant avec émerveillement une jeune femme qui tenait un nouveau-né dans ses bras.
Et là, posée sur une pierre près de la mangeoire, brillait sa petite lampe.
Sa lampe qui, d'ordinaire, n'éclairait qu'un modeste rayon, semblait ce soir répandre une lueur extraordinaire. Comme si elle contenait toute la lumière du monde.
La jeune mère leva les yeux vers Ruth.
"Tu es celle qui a donné cette lampe ? dit Marie – car c'était son nom. Sais-tu que c'est la première lumière que mon Fils a vue en naissant ?"
Ruth porta sa main à son cœur, bouleversée.
"Je... je ne savais pas. C'était juste ma petite lampe. Rien d'extraordinaire."
Joseph s'approcha doucement.
"Rien d'extraordinaire ? Cette lampe portait ton amour, ta générosité. Tu as donné ta propre lumière pour qu'une mère n'accouche pas dans le noir. Comment cela pourrait-il être ordinaire ?"

Marie tendit alors le nouveau-né vers Ruth.
"Veux-tu le tenir un instant ?"
Les mains tremblantes, Ruth accueillit l'Enfant dans ses bras.
Et à cet instant, elle comprit.
Elle avait cru donner sa lumière. Mais en réalité, elle avait fait de la place pour LA Lumière.
Elle avait cru se retrouver dans les ténèbres. Mais en réalité, elle avait été guidée vers la Source même de toute clarté.
L'Enfant ouvrit les yeux et la regarda. Dans ce regard, Ruth vit plus que dans toutes les lampes qu'elle avait jamais fabriquées : elle vit l'Amour infini qui éclaire le monde depuis toujours et pour toujours.

Cette nuit-là, Ruth rentra chez elle.
Son atelier était toujours dans l'obscurité. Mais cette obscurité ne lui faisait plus peur.
Car elle savait désormais que la véritable lumière ne vient pas de nos lampes.
Elle vient de Celui qui s'est fait si petit qu'Il peut entrer dans nos vies, même les plus humbles.
Elle vient de Celui qui nous dit : "Quand tu donnes ta lumière aux autres, tu ne te retrouves jamais dans le noir. Car Je suis la Lumière du monde, et Ma clarté ne s'éteint jamais."

Le lendemain matin, Ruth se remit à l'ouvrage.
Elle façonna de nouvelles lampes. Des dizaines de lampes.
Mais désormais, sa prière avait changé.
"Que cette lampe rappelle à celui qui l'allume qu'une Lumière plus grande est née. Une Lumière qui ne s'éteindra jamais. Une Lumière qui a besoin de nos petites flammes pour se répandre dans le monde."
Car tel est le mystère de Noël : Dieu a besoin de nos petites lumières pour illuminer le monde. Non parce qu'Il est faible, mais parce qu'Il veut faire de nous Ses complices de Lumière.
Alors en ce jour de Noël, quelle lumière allez-vous donner ? Quelle obscurité allez-vous accepter de traverser pour que d'autres voient clair ?
Car c'est dans ce don de nous-mêmes que nous rencontrons Celui qui Se donne infiniment.

Amen.
🕯️✨
Note pour la proclamation : Ce conte peut être accompagné d'un rituel lumineux. Au début, une seule bougie allumée. À la fin, chacun allume sa propre bougie à partir de cette flamme unique, symbolisant comment la Lumière du Christ se multiplie quand nous la partageons.

24/12/2025

🎄 Joyeux Noël à vous tous 💚

Le Pack Bien-Être Hildegarde de Noël est maintenant fermé.

Un grand MERCI à tous ceux qui ont fait confiance à ce pack.
Merci pour votre présence.
Merci pour vos messages.
Merci d'être là, jour après jour.

Je vous souhaite un très beau Noël.
Prenez le temps de vous reposer.
Prenez le temps d'être avec ceux que vous aimez.
Prenez le temps de savourer ces moments précieux.

On se retrouve en janvier avec de nouvelles inspirations, de nouveaux conseils, et toujours la même intention :
Vous accompagner simplement vers le bien-être naturel. 🌿

Passez de douces fêtes 💚🎄

🔥 PLUS QUE 6 HEURESLe Pack Bien-Être Hildegarde ferme ce soir à 23h59 (heure de Paris).Et vous, où serez-vous en janvier...
23/12/2025

🔥 PLUS QUE 6 HEURES

Le Pack Bien-Être Hildegarde ferme ce soir à 23h59 (heure de Paris).

Et vous, où serez-vous en janvier ?

Avec ce pack :
✅ 40 soupes pour toute l'année
✅ Les bases comprises
✅ La méthode pour tenir
✅ TOUT pour commencer

Sans ce pack :
Vous remettez à plus t**d.
Encore.

6 heures.
24,90€.
C'est tout ce qui vous sépare d'un vrai changement.

👉 Lien en 1er commentaire

Fermeture : minuit.

⏰ DERNIER JOURLe Pack Bien-Être Hildegarde de Noël ferme ce soir à minuit.Pour de bon.Dans 10 jours, nous serons le 1er ...
23/12/2025

⏰ DERNIER JOUR

Le Pack Bien-Être Hildegarde de Noël ferme ce soir à minuit.
Pour de bon.

Dans 10 jours, nous serons le 1er janvier 2026.
Vous allez peut-être vous dire, comme chaque année :
"Cette année, je m'y mets."
"Cette année, je prends soin de moi."
"Cette année, je commence avec Hildegarde."

Mais entre nous...
Combien de fois vous êtes-vous déjà dit ça ?

Ce soir à minuit, vous avez un choix.

CHOIX 1 :
Vous laissez passer.
Vous vous dites "plus t**d".
2026 passe comme 2025.

CHOIX 2 :
Vous prenez ce pack maintenant.
Dans 5 minutes, vous avez TOUT ce qu'il faut.
Le 1er janvier, vous n'avez plus à vous demander "par où je commence ?".
Vous commencez. Point.

La différence entre ces deux choix ?
Quelques heures.
Et 24,90€.

🎁 Le pack complet :
✨ 40 Soupes (97 pages)
✨ Bien débuter (20 pages)
🎁 BONUS : 12 points (23 pages)
🎄 4 Cartes de Noël

Prix spécial Noël : 24,90€ (valeur 39,90€)

⏰ Fermeture : ce soir 23h59 (heure de Paris)

👉 Lien pour découvrir le pack en détail en 1er commentaire

Dans 10 jours, vous serez content(e) d'avoir fait ce choix.
Ou vous regretterez de ne pas l'avoir fait.

Il vous reste quelques heures.

#2026

💚 "Je ne me sens plus perdue"Ce matin, j'ai reçu ce message :"Christine, j'ai commandé le pack samedi. J'ai passé mon di...
22/12/2025

💚 "Je ne me sens plus perdue"

Ce matin, j'ai reçu ce message :
"Christine, j'ai commandé le pack samedi. J'ai passé mon dimanche à tout lire. Et pour la première fois, je ne me sens plus perdue. Je sais EXACTEMENT par où commencer en janvier. Merci."
— Sylvie M.

"Je sais exactement par où commencer."
C'est exactement ça.
Vous n'êtes plus seul(e) face à Hildegarde.
Vous avez :

Les recettes (40 Soupes)
Les bases (Bien débuter)
La méthode pour tenir (12 points)
Les cartes pour offrir

Tout est là.

⏰ Mais attention.
Le pack ferme demain soir minuit.
Après, ce ne sera plus possible avant longtemps.

La vraie question :
Et si 2026 était VRAIMENT différent ?
Pas parce que vous allez "essayer plus fort".
Mais parce que cette fois, vous aurez ce qu'il faut pour réussir.

Prix exceptionnel spécial Noël : 24,90€

Fermeture : 23h59 (heure de Paris)

👉 Lien en 1er commentaire

🎁 Le cadeau qui sort vraiment des sentiers battusNoël approche.Peut-être cherchez-vous encore un cadeau.Pas des chocolat...
21/12/2025

🎁 Le cadeau qui sort vraiment des sentiers battus

Noël approche.

Peut-être cherchez-vous encore un cadeau.

Pas des chocolats qui seront mangés en 2 jours.
Pas un objet déco qui prendra la poussière.
Mais quelque chose qui transforme vraiment.

Le Pack Bien-Être Hildegarde de Noël.

Imaginez la scène :

Noël. Votre mère ouvre son cadeau.

Elle découvre une belle carte avec vos mots :
"Maman, j'ai découvert quelque chose qui m'a fait tellement de bien. Je voulais te l'offrir. Pour que toi aussi, tu puisses prendre soin de toi. Avec tout mon amour."

Ce n'est pas juste un cadeau.
C'est un geste d'amour.

Et dans quelques semaines :
Elle vous appelle : "J'ai fait ma première soupe ! C'était délicieux !"
Elle vous demande conseil : "Tu mettrais quoi à la place du fenouil ?"
Vous rigolez ensemble.
Vous partagez vos découvertes.
Vous créez un nouveau lien de complicité.

Ce pack contient :
✨ 40 Soupes (97 pages)
✨ Bien débuter avec Hildegarde (20 pages)
🎁 BONUS : 12 points pour tenir (23 pages)
🎄 4 Cartes de Noël (pour offrir avec élégance)

Prix exceptionnel : 24,90€
Fermeture : demain soir minuit
👉 Lien en 1er commentaire

🎄 C'EST OUVERT !Le Pack Bien-Être Hildegarde de Noël est disponible.Maintenant. ✨🎁 Ce que vous recevez :✨ 40 Soupes selo...
20/12/2025

🎄 C'EST OUVERT !

Le Pack Bien-Être Hildegarde de Noël est disponible.
Maintenant. ✨

🎁 Ce que vous recevez :

✨ 40 Soupes selon Hildegarde (97 pages)
✨ Bien débuter avec Hildegarde (20 pages)
🎁 BONUS : Réussir en 12 points (23 pages)
🎄 4 Cartes de Noël exclusives

💚 Prix : 24,90€ (valeur 39,90€)
→ Téléchargement immédiat
→ Accès à vie
→ Garantie 5 jours

Pour VOUS :
Votre investissement bien-être pour démarrer 2026.
Tout ce qu'il faut pour commencer avec Hildegarde.

Pour OFFRIR :
Le cadeau qui transforme vraiment.
Pas des chocolats. Mais un vrai accompagnement.

Les DEUX :
Prenez soin de vous ET offrez le bien-être.

⏰ Fermeture : lundi 23 décembre à minuit
4 jours seulement.

👉 Lien en 1er commentaire 💚🎄

⏰ Demain matin, 9h.Le Pack Bien-Être Hildegarde de Noël ouvre ses portes.Pour 4 jours seulement.Fermeture : lundi 23 déc...
19/12/2025

⏰ Demain matin, 9h.

Le Pack Bien-Être Hildegarde de Noël ouvre ses portes.
Pour 4 jours seulement.
Fermeture : lundi 23 décembre à minuit.

Ce pack, c'est :
✨ 40 Soupes selon Hildegarde (97 pages)
→ 40 recettes pour toute l'année, bases pratiques, 7 bonus inclus

✨ Bien débuter avec Hildegarde (20 pages)
→ Les bases essentielles expliquées simplement

🎁 BONUS : Réussir en 12 points (23 pages)
→ La méthode pour tenir dans la durée

🎄 4 Cartes de Noël exclusives
→ Pour offrir avec élégance

💚 Valeur totale : 39,90€
🎄 Prix de Noël : 24,90€

Vous pourrez :

L'acheter pour VOUS (votre investissement bien-être 2026)
L'OFFRIR (le cadeau qui transforme vraiment)
Les DEUX (prendre soin de vous ET offrir)

Rendez-vous demain matin, 9h.
Préparez votre tisane 🍵

Je vous attends 💚

👀 Un premier aperçu...Hier, je vous ai parlé du Pack Bien-Être Hildegarde de Noël.Aujourd'hui, je veux vous montrer un d...
18/12/2025

👀 Un premier aperçu...

Hier, je vous ai parlé du Pack Bien-Être Hildegarde de Noël.

Aujourd'hui, je veux vous montrer un des éléments qui le rend si spécial.

Les 4 Cartes de Noël exclusives. 🎄
Parce qu'offrir un fichier PDF par email, c'est bien.
Mais offrir avec élégance, avec sens, avec un message personnel... c'est mieux.

Vous aurez 4 modèles au choix :
🌿 Carte Bien-être (douce et apaisante)
✨ Carte Spirituelle (profonde et inspirante)
😊 Carte Humour (légère et complice)
🍲 Carte Gourmande (chaleureuse et réconfortante)

Vous choisissez celle qui vous ressemble.
Vous écrivez votre message personnel.
Vous l'imprimez OU vous l'envoyez par email.

Et voilà.
Un simple fichier PDF devient un vrai cadeau.
Avec vos mots. Votre intention. Votre amour. 💚

Demain samedi à 9h, le pack sera disponible.
Pour 4 jours seulement.

Je vous donne tous les détails demain 🎄

🎁 Vous me l'avez demandé..."Christine, comment je peux offrir ton ebook ?""Christine, j'aimerais faire découvrir Hildega...
17/12/2025

🎁 Vous me l'avez demandé...

"Christine, comment je peux offrir ton ebook ?"
"Christine, j'aimerais faire découvrir Hildegarde à quelqu'un, mais comment ?"
"Christine, je voudrais un cadeau qui transforme vraiment, pas des chocolats..."

Ces messages, je les ai reçus et ils m'ont beaucoup touchée.
Parce qu'ils disent quelque chose de beau :
Vous voulez partager ce qui vous fait du bien.
Vous voulez offrir le bien-être à quelqu'un que vous aimez.

Alors j'ai créé quelque chose.
Quelque chose de spécial pour Noël.
Un pack complet qui permettra à la personne que vous aimez de découvrir Hildegarde.
De comprendre les bases.
De cuisiner facilement.
Et surtout : de tenir dans la durée.

Ce pack, vous pourrez :
💚 L'acheter pour VOUS (votre cadeau de Noël à vous-même)
🎁 L'OFFRIR (avec de belles cartes de Noël incluses)
🌟 Les DEUX (prendre soin de vous ET offrir le bien-être)

Je vous dévoile tout demain.
Le contenu exact.
Comment vous pourrez l'utiliser.
Et samedi matin à 9h, il sera disponible.
Pour 4 jours seulement. (fermeture lundi 23 décembre à minuit)

À demain 💚🎄

💭 Une question pour vous...Depuis 10 ans que j'accompagne des personnes en naturopathie, j'entends souvent les mêmes dif...
16/12/2025

💭 Une question pour vous...

Depuis 10 ans que j'accompagne des personnes en naturopathie, j'entends souvent les mêmes difficultés.

Alors aujourd'hui, je voudrais vous poser une question :

Quelle est VOTRE plus grande difficulté avec l'alimentation selon Hildegarde ?
Est-ce que c'est :

🤔 "Je ne sais pas par où commencer"
😰 "J'ai peur que ce soit trop compliqué"
⏰ "Je n'ai pas le temps de cuisiner"
❓ "Je ne comprends pas les principes"
💸 "Je pense que c'est trop cher"
🛒 "Je ne sais pas où trouver les ingrédients"
😔 "J'ai déjà essayé et j'ai abandonné"

Dites-moi en commentaire. 👇

Parce que demain, je vous dévoile quelque chose qui va vous aider.

Vraiment.

Avec toute ma bienveillance,
Christine 💚

💚 "Pour la première fois, je ne me sens plus perdue"Ce témoignage reçu cette semaine m'a particulièrement touchée :"Chri...
14/12/2025

💚 "Pour la première fois, je ne me sens plus perdue"

Ce témoignage reçu cette semaine m'a particulièrement touchée :

"Christine, merci pour ce magnifique guide ! Les recettes sont claires et les conseils précieux. Surtout, j'aime que ce soit si simple. Je n'ai pas 3 heures devant moi le soir, et là, en 30 minutes j'ai une vraie soupe selon Hildegarde. C'est exactement ce dont j'avais besoin."
— Sophie L.

"C'est exactement ce dont j'avais besoin."
Cette phrase résume tout.

Parce que c'est exactement pour ça que je fais ce métier.
Pour vous donner ce dont vous avez besoin.
Pas des théories compliquées.
Pas des recettes impossibles.

Mais du concret. Du simple. De l'accessible.

Et justement...

Mercredi, je vous dévoile quelque chose qui va encore plus loin. 💚

Quelque chose pour que vous ne vous sentiez plus jamais perdu(e).
À mercredi. 🎄

Adresse

6 Chemin Du Pech
Puimisson
34480

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

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L’alimentation de la joie

Je vous accompagne pas à pas pour une santé et une alimentation naturelles, tout simplement !

“Quand l’âme et le corps fonctionnent en parfaite harmonie, ils reçoivent la récompense suprême de la joie et de la santé”. Ste Hildegarde de Bingen

Une alimentation simple, goûteuse, familiale et entre amis… un chemin de santé et de bien-être”