Virginie Achard Psychologue Pujaut

26/10/2025

25/09/2025

Apaiser l’anxiété une stratégie à la fois 🧡

L’affiche est disponible gratuitement, juste ici : https://interva.ca/produit/apaiser-lanxiete-une-strategie-a-la-fois/

Bonne journée 🍂🍁🍃

02/08/2025

💛

31/05/2025

A partir de 18 mois, les enfants entrent de plus en plus en relation entre eux pour jouer ou faire des activités. Malheureusement cette tranche d’âge est aussi synonyme de conflits. Comment aider les enfants à s’exprimer autrement que par le corps ? Zoom sur les morsures, les griffures et les enfants qui poussent. https://www.lesprosdelapetiteenfance.fr/article/18-36-mois-comment-ameliorer-les-relations-et-les-comportements-des-enfants/

19/05/2025

Accompagner l’enfant au cœur de sa tempête émotionnelle ☔🧥🩵

Avec les bottes mouillées, les flaques d’eau, les imperméables colorés et les gros nuages gris du week-end (et des prochains jours 😅), je me suis dit que cette affiche tombait bien !

Parce qu’une crise émotionnelle, c’est un peu comme une grosse averse pour un enfant. Il a besoin de sentir qu’on est là, prêt à le protéger avec notre parapluie, même s’il pleut fort.

Voici 4 étapes simples pour accompagner votre enfant dans ces moments :
1️⃣ Restez calme
2️⃣ Validez ses émotions ❤️
3️⃣ Offrez de l’espace (tout en restant proche
4️⃣ Proposez des stratégies pour l’aider à se réguler

Une présence douce et rassurante fait toute la différence.

📸 Affiche disponible gratuitement, juste ici : https://soutiensolutions.com/produit/accompagner-lenfant-au-coeur-de-sa-tempete-emotionnelle/

13/05/2025

14/04/2025

🎯 Comprendre les difficultés de transition chez les enfants

Lorsqu’un enfant résiste à un changement d’activité — qu’il s’agisse de ranger ses blocs pour aller au bain, de quitter le parc ou de passer aux devoirs — on peut observer des comportements comme :

Le refus de collaborer, des crises de colère, une difficulté à se mettre en action, de l’argumentation, des pleurs ou des cris, une attitude d’opposition...

Mais ces comportements visibles ne sont souvent que la pointe de l’iceberg. En réalité, ce qui se cache sous ces réactions, ce sont des besoins plus profonds qui méritent toute notre attention.

Voici ce qu’on ne voit pas, mais qui explique souvent les réactions de l’enfant :

🔹 Une anxiété face à l’inconnu
🔹 Un besoin de prévisibilité
🔹 De la difficulté à se représenter ce qui s’en vient
🔹 Beaucoup de plaisir dans l’activité actuelle
🔹 Une routine inconstante
🔹 Une perception que l’étape suivante est moins intéressante
🔹 Une difficulté à quitter quelque chose qu’il aime
🔹 L’impression de ne pas avoir terminé ce qu’il voulait faire

👉 En tant qu’adultes, notre rôle est de reconnaître ces enjeux invisibles et d’accompagner l'enfant. En intervenant sur les causes profondes, plutôt que de simplement réagir aux comportements, on favorise une meilleure régulation émotionnelle et des transitions plus positiveeees !!

✨ Une phrase simple, dite avec douceur, peut tout changer :
« Je vois que tu t’amuses encore… veux-tu qu’on termine la tour ensemble avant d’aller au bain ? »

Bonne semaine gang !

11/04/2025

🩷

25/02/2025

Ce qui se cache sous l'enfant qui refuse de faire ses devoirs ? 🤔📚

Pour obtenir l’affiche gratuitement, https://soutiensolutions.com/produit/ce-qui-se-cache-sous-lenfant-qui-ne-veut-pas-faire-ses-devoirs/

J'aime toujours créer ce type d'affiche pour aider les adultes qui gravitent autour de l'enfant à mieux comprendre certains comportements. Cela leur permet de cibler les interventions les plus adaptées dans divers contextes et, surtout, de mieux cerner les causes sous-jacentes aux difficultés. 💡

Bonne semaine !

21/02/2025

💛 Les relations sécurisantes jouent un rôle essentiel dans le développement des enfants ! 💛

Voici le lien pour obtenir l’affiche gratuitement, https://soutiensolutions.com/produit/limportance-des-relations-securisantes-chez-lenfant/ 🙏🏼

Elles leur offrent une base stable pour grandir en confiance, explorer le monde et affronter les défis de la vie. Lorsqu’un enfant se sent en sécurité, il développe sa résilience, son autonomie et sa capacité à apaiser l’anxiété.