Les Plantes d'âmes

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Accompagnements énergétiques & intuitifs 🌙
Formatrice plantes médicinales🌼 Transgenerationnel & tirages de carte ✨
🌲Suisse Normande
Ebook gratuit sur les plantes médicinales 🌿

Atelier "L'énergie des plantes" le samedi 11 avril de 14h à 17h à La Roche d'Oëtre 🌸Voici de nouveau l'atelier qui réuni...
24/03/2026

Atelier "L'énergie des plantes" le samedi 11 avril de 14h à 17h à La Roche d'Oëtre 🌸

Voici de nouveau l'atelier qui réunit mes deux passions : l’herboristerie et l’énergétique ✨

On a tendance à transposer la vision médicale sur les plantes : telles plantes pour tels symptômes. Mais il est très intéressant de regarder la constitution de la personne et de la plante pour vérifier leurs correspondances.

Et si les plantes avaient bien plus à nous offrir que leurs propriétés médicinales ? ✨

Le samedi 11 avril, je vous propose un après-midi atelier à La Roche d'Oetre (Orne – 61) pour explorer le lien profond entre les plantes, les éléments (eau, terre, feu, air) et… vous-même 💫

Programme de l’après-midi :
· Découvrir les éléments (terre, eau, feu, air) et leurs liens avec l’ayurvéda, la médecine grecque d’Hippocrate et la MTC.
· Explorer les constitutions : quel(s) élément(s) vous caractérisent ?
· Comprendre pourquoi une plante peut « marcher » pour une personne et pas pour une autre.
· Apprendre à reconnaître et à choisir les plantes adaptées à votre propre équilibre.
· Découvrir l’importance du goût des plantes et ce qu’il révèle de leurs actions.
· Construire les bases de votre pharmacie naturelle personnalisée 🌿

Cette formation est ouverte à la fois aux débutants et à ceux qui sont déjà familiers avec les propriétés des plantes médicinales ✨

Info pratique :
📅 Samedi 11 avril de 14h00 – 17h00 à La Roche d'Oëtre (61)
Tarif : 40 € par personne (collation incluse)

Quelques plantes séchées seront disponibles à la vente à la fin de cet atelier.

Petit plus : vous repartirez avec le cours complet en version papier !

✨ Places limitées – inscription obligatoire :
Un simple message suffit : Facebook/Instagram | ✉️ lesplantesdames@gmail.com | 📞 0787129035

Un moment pour se relier aux plantes autrement, et ressentir leur énergie en profondeur 🌿💚

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir !
Belle journée

🌱 C’est la période idéale pour commencer ses semis !Faire ses propres semis est une belle manière de se rapprocher de la...
23/03/2026

🌱 C’est la période idéale pour commencer ses semis !

Faire ses propres semis est une belle manière de se rapprocher de la nature et de cultiver ses plantes potagères et médicinales dès leurs premiers jours. C’est aussi un excellent moyen de mieux comprendre le rythme des plantes et de préparer son jardin pour les mois à venir.

Pour vous accompagner, j’ai créé un ebook de 35 pages dédié à la création de semis, dans lequel vous découvrirez :

🌿 Pourquoi cultiver ses propres semis
🌱 La bonne période pour semer
🍃 Comment adapter ses semis selon les plantes
🌼 Les différentes méthodes de semis
🌱 Les conditions essentielles à respecter
📖 Comment semer pas à pas
🌿 Les différentes familles de plantes
📅 Un calendrier des semis
🌼 Et 3 plantes médicinales à planter au jardin

Ce guide est basé sur mon expérience : j’ai travaillé 8 ans en maraîchage, suivi une formation canadienne en herboristerie, et je suis aujourd’hui formatrice en plantes médicinales depuis 4 ans.

📚 L’ebook “Création de semis potagers & médicinaux” (35 pages) est actuellement en promotion pendant 10 jours.

Belle journée ☀️
Mégane 🌸

Bonjour ☀️Je suis ravi de vous annoncer que le prochain atelier "Création de baumes médicinaux" aura lieu le lundi de pâ...
17/03/2026

Bonjour ☀️

Je suis ravi de vous annoncer que le prochain atelier "Création de baumes médicinaux" aura lieu le lundi de pâques, le 6 avril, à La Roche d'Oëtre, de 14h00 à 17h ! 

🌿Je serais heureuse de vous accueillir et de vous faire découvrir les secrets de la fabrication de baumes médicinaux. 

🌄Pendant cet atelier, nous allons partir en promenade pour découvrir et apprendre à reconnaître les plantes qui seront utiles pour la préparation de macérats huileux. 

▶️Pendant le cours, vous aurez l'occasion d'apprendre à concocter votre propre macérât huileux, en découvrant quelles huiles utiliser et quelles huiles essentielles sont les mieux adaptées. 
Profitez des bienfaits de ces macérats huileux pour concocter vos propres produits de beauté, tels que du savon, du baume à lèvres et bien d'autres baumes nourrissants ! 

🌹Pour terminer, nous allons confectionner des baumes médicinaux apaisants, spécialement conçus pour soulager les démangeaisons, les gonflements, les douleurs menstruelles, l'eczéma, le psoriasis, les maux de gorge (comme Vicks), les problèmes de peau, l'acné, les entorses et les foulures, entre autres.

Le tarif de cet atelier est de 35 € par personne, attention, le nombre de places est limité ! 

N'hésitez pas à m'envoyer un message pour vous inscrire à cet atelier ! 
▶️Inscription : 0787129035 ou lesplantesdames@gmail.com

À bientôt pour un atelier création de baumes médicinaux ! 
Belle journée ☀️

🌿 5 plantes médicinales indispensables quand on débuteQuand on commence à s’intéresser aux plantes médicinales, il n’est...
16/03/2026

🌿 5 plantes médicinales indispensables quand on débute

Quand on commence à s’intéresser aux plantes médicinales, il n’est pas toujours facile de savoir par où commencer. Pourtant, certaines plantes sont simples à utiliser et peuvent facilement trouver leur place dans le quotidien.

Camomille, menthe, thym, mélisse ou encore ortie… ces plantes font partie des grandes incontournables de l’herboristerie. Elles sont connues depuis longtemps pour leurs nombreux bienfaits et peuvent être utilisées simplement, notamment en infusion.

Apprendre à connaître ces plantes est une première étape pour se reconnecter à la nature et découvrir les richesses qu’elle nous offre.

Si tu as envie d’aller plus loin, je vous présente d’autres plantes médicinales et leurs utilisations dans mes ebooks disponibles sur le site.

Belle découverte & belle journée

Mégane

🌿 Atelier Cuisine végétale & plantes sauvagesL’atelier commence par une randonnée de récolte, au cours de laquelle nous ...
14/03/2026

🌿 Atelier Cuisine végétale & plantes sauvages
L’atelier commence par une randonnée de récolte, au cours de laquelle nous partons à la rencontre des plantes sauvages comestibles et récoltons ensemble celles que nous utiliserons pour cuisiner.

De retour en cuisine, nous réalisons plusieurs préparations salées et sucrées, à base de plantes de saison, comme par exemple :
🌱 un pesto normand à l’ail des ours,
🌿 des cakes à l’ortie,
🌸 des cookies aux fleurs de printemps,
et bien d’autres recettes simples, gourmandes et créatives.

L’atelier se poursuit par un temps de dégustation, autour d’une belle table, accompagnée de tisanes préparées avec les plantes du jardin. Un moment convivial pour savourer, échanger et partager.

Vous pourrez également repartir avec vos préparations !

Chaque participant repart avec un livret des plantes comestibles, comprenant :
• les bases de reconnaissance des plantes rencontrées
• les recettes réalisées lors de l’atelier

Un atelier complet pour apprendre à reconnaître, récolter, cuisiner et intégrer les plantes sauvages dans son quotidien.

Le samedi 28 mars de 14h à 18h, au jardin Les Plantes d'âmes à La Forêt-Auvray.

Tarif : 45€/ personne

Attention : le nombre de place est limité, les inscriptions sont obligatoires

Inscription: 0787129035 ou lesplantesdames@gmail.com

Au plaisir de vous retrouver très bientôt 🌿

Belle journée,
Mégane

🌿 Ebook gratuit : découvrez les bases de l’herboristerieVous souhaitez découvrir l’univers des plantes médicinales et ap...
12/03/2026

🌿 Ebook gratuit : découvrez les bases de l’herboristerie

Vous souhaitez découvrir l’univers des plantes médicinales et apprendre à les utiliser simplement au quotidien ?

J’ai créé un ebook gratuit pour vous permettre de faire vos premiers pas dans l’herboristerie et comprendre les bases essentielles : l’histoire des plantes médicinales, leur utilisation et l’approche naturelle du soin par les plantes.

✨ Un guide idéal pour débuter et découvrir cet univers fascinant.

Si vous souhaitez aller plus loin dans votre apprentissage, deux autres ebooks sont également disponibles :

🌱 Création de semis potagers & médicinaux
C’est la pleine période des semis ! Apprenez à créer vos propres semis pour cultiver vos plantes potagères et médicinales à la maison ou au jardin.

🌿 Les bases de l’herboristerie
Un ebook pour approfondir vos connaissances avec la présentation de 8 plantes médicinales et leurs utilisations.
C’est le début d’une série d’ebooks pour vous former progressivement à l’univers des plantes médicinales.

🎉 Offre spéciale :
Les ebooks sont en promotion pendant 10 jours pour célébrer leur lancement.

📖 Le lien pour télécharger l’ebook gratuit et découvrir les autres guides est disponible dans la bio.

🌱 Une belle façon de commencer à se reconnecter aux plantes et gagner en autonomie au naturel.

Belle journée ☀️
Mégane 🌸

🌱 Retour en images sur l’atelier “Création de semis” de samedi dernier 🌱Un très beau moment de partage autour du vivant ...
10/03/2026

🌱 Retour en images sur l’atelier “Création de semis” de samedi dernier 🌱

Un très beau moment de partage autour du vivant et du cycle des plantes 💚

Nous avons commencé par une partie théorique pour comprendre les bases essentielles à la réussite des semis : les bonnes périodes pour semer, les différentes méthodes (godets, plateaux, mottes…), ainsi que les conditions indispensables comme l’espacement, l’arrosage, la température et les compléments possibles pour favoriser une belle germination.

Prendre le temps de comprendre avant d’agir permet de semer en conscience 🌿

La seconde partie de l’atelier était consacrée à la pratique : chaque participant a pu réaliser ses propres semis médicinaux et potagers. Un moment concret, les mains dans la terre, à choisir ses graines, préparer son substrat et donner naissance aux futurs plants qui accompagneront la saison.

Merci à tous pour votre présence, votre curiosité et votre convivialité. Ces ateliers prennent vie grâce à vous ✨

📖 Le eBook “Création de semis” est désormais en ligne sur mon site internet pour celles et ceux qui souhaitent approfondir et reproduire les techniques chez eux. (Lien en bio)

À très bientôt pour de nouveaux moments autour des plantes 🌿💚

Belle soirée ✨
Mégane

🌿 Atelier Bien-Être – Un moment pour soi 🌿Et si vous vous accordiez une pause ?Un temps pour ralentir, respirer et vous ...
04/03/2026

🌿 Atelier Bien-Être – Un moment pour soi 🌿

Et si vous vous accordiez une pause ?
Un temps pour ralentir, respirer et vous recentrer ✨

Je vous propose un atelier bien-être le samedi 14 mars de 14h à 16h à La Forêt-Auvray.

Au programme :
🌿 Respiration consciente
🌿 Étirements et détente corporelle
🌿 Gestion des émotions
🌿 Mise en place de routines simples à intégrer au quotidien

Un moment doux et accessible à tous, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et repartir avec des outils concrets à utiliser chez vous 💚

📍 À La Forêt-Auvray
🌷20€ par personne
⚠️ Places limitées

📩 Inscription au 07 87 12 90 35
ou par mail : lesplantesdames@gmail.com

Au plaisir de partager ce moment avec vous 🌸✨

🌿 February dump 🌿Février a marqué le retour des ateliers et des randonnées botaniques… et quel bonheur de vous retrouver...
03/03/2026

🌿 February dump 🌿

Février a marqué le retour des ateliers et des randonnées botaniques… et quel bonheur de vous retrouver 💚

Il y a eu l’atelier L’énergie des plantes, des moments de transmission et d’échanges autour du vivant, des rires et de belles découvertes.

Les randonnées à la Roche d'Oëtre ont repris elles aussi, entre descentes dans la vallée, plantes sauvages, paysages de la Suisse normande et goûters partagés. Des balades parfois un peu sportives, mais toujours riches en nature et en bonne humeur 🌱

Ce mois a aussi été marqué par un joli voyage en Bretagne pour des ateliers de découverte des plantes médicinales. Un déplacement exceptionnel pour moi qui suis basée en Normandie, et une belle parenthèse de transmission et de rencontres inspirantes 🌊

Et puis il y a eu les moments plus simples… profiter des premiers rayons de soleil, sentir le printemps qui approche doucement, ralentir, partager du temps en famille et savourer ces instants précieux 🌸

Février, c’était un mélange de nature, de transmission, de mouvement et de douceur.
Merci à tous ceux qui ont fait partie de ce mois 💚

🌿 Le planning des ateliers de mars est en ligne ! 🌿Un mois riche en transmission, en nature et en partage vous attend 💚E...
01/03/2026

🌿 Le planning des ateliers de mars est en ligne ! 🌿

Un mois riche en transmission, en nature et en partage vous attend 💚

Entre formations, randonnées botaniques, créations de baumes et reconnaissance des plantes médicinales, mars sera placé sous le signe du végétal et du savoir-faire naturel.

✨ Deux nouveaux ateliers font leur apparition ce mois-ci :

🥗 Atelier Cuisine végétale & Plantes sauvages
Un moment pour explorer les plantes comestibles, apprendre à les cuisiner et à les intégrer dans une alimentation simple, vivante et gourmande.
Balade botanique de récolte, préparation de recettes et livret inclus 🌱

🌸 Atelier Bien-être
Un temps pour soi, pour ralentir et se reconnecter.
Nous explorerons des exercices de respiration, de détente corporelle ainsi que des astuces concrètes pour mieux gérer ses émotions au quotidien.

🌿 Les inscriptions sont ouvertes !
N’hésitez pas à découvrir les descriptions complètes des ateliers sur le site internet.

⚠️ Les places sont limitées, pensez à réserver à l’avance.
Pour toute inscription, il suffit de me contacter par message ou par mail.

Au plaisir de vous retrouver pour ces beaux moments de nature et de partage 🌿✨

Belle journée ☀️
Mégane

Le printemps arrive, les ateliers de reconnaissance et d'utilisation aussi ! Alors venez découvrir les propriétés médici...
01/03/2026

Le printemps arrive, les ateliers de reconnaissance et d'utilisation aussi !

Alors venez découvrir les propriétés médicinales de nos plantes sauvages en plein cœur du site naturel de la Roche d'Oëtre dans l'orne 🌿

Quand ? Le mercredi 11 mars de 14h à 17h !

Le programme :
🏞️Pour commencer, nous réaliserons une balade botanique afin de vous apprendre à identifier les plantes comestibles et médicinales.

🌞Ensuite, nous partagerons un cours sur les différentes transformations possibles de ces plantes afin de créer vos sirops, antibiotiques, miel, etc.
En passant par la posologie, les indications et les contre-indications de chaque plante !

Vous apprendrez à soulager différents maux : rhume, grippe, syndrome prémenstruel, migraine, troubles du sommeil, mais aussi douleurs articulaires et rhumatismales et biens d'autres.

☕Tout ceci agrémenté de dégustations de tisanes, de vinaigre et de sirop (en fonction des saisons).

Vous repartirez avec un cours complet et un cadeau surprise !

De plus, des plantes séchées en tout genre seront disponibles à la vente !

➡️Alors inscrivez-vous vite, le nombre de places est limité.
Le tarif est de 35 euros par personne.

La réservation est obligatoire, un simple petit message avec votre nom et prénom suffit.
Sois par mail à lesplantesdames@gmail.com ou sur Facebook ou Instagram : Les Plantes d'âmes ou au 0787129035

A bientôt 😊
Belle journée ☀️

🌿 La saison des randonnées botaniques est lancée ! 🌿Le dimanche 22 février marquait la reprise des randonnées botaniques...
28/02/2026

🌿 La saison des randonnées botaniques est lancée ! 🌿

Le dimanche 22 février marquait la reprise des randonnées botaniques, avec deux groupes différents au cours de la journée… et toujours autant de bonne humeur, de curiosité et de beaux échanges 🌱

Nous avons exploré le magnifique site de Roche d'Oëtre (61), avant de descendre dans la vallée de la Rouvre. Une balade un peu physique, certes, mais largement récompensée par la beauté des paysages et les découvertes végétales tout au long du chemin.

Et pour clôturer ce moment, quoi de mieux qu’un goûter partagé aux saveurs de plantes sauvages ? Un instant convivial et gourmand, à l’image de la journée 💚

Un grand merci à tous les participants pour votre enthousiasme et votre énergie !

📅 Prochaines randonnées botaniques :
Dimanche 8 mars et mercredi 25 mars
🕑 De 14h à 17h
📍 À la Roche d’Oëtre (61)

Au plaisir de vous retrouver pour de nouvelles explorations végétales 🌿✨

Adresse

La Forêt Auvray
Putanges
61210

Site Web

https://www.lesplantesdames.com/ebook

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