12/02/2026
Bonjour à toutes et tous,
Les jours rallongent, le mois le plus court de l'année pointe son nez et A3n a un joli programme à vos présenter 🥰.
Ce mois-ci vous pourrez profiter du retour de 2 ateliers très attendus :
L'initiation au massage bébé et l'atelier motricité 🥳.
-🧘Les jeudis 5, 12, et 19 février :
Yoga Prénatal de 10h à 11h : Julie, professeure de Yoga, vous accompagne avec des postures et techniques adaptées aux spécificités de la grossesse. Les séances sont adaptées à tous les stades de la grossesse et ne nécessitent pas d’avoir une pratique antérieure de yoga.
Yoga Postnatal de 11h à 12h : Julie vous invite à retrouver votre énergie et vous recentrer selon la méthode De Gasquet. Les bébés sont les bienvenus !
-🗣️ Samedi 7 février de 10h à 12h : Temps des parents sur le thème de la fratrie : quand la famille s'agrandit ! Comment accompagner son enfant à la naissance du suivant ? Comment être disponible pour chacun sans s’oublier soi-même ? Venez échanger avec Muriel Guillier coach parentale et Sophie Snegaroff conseillère conjugale.
- Les ateliers de Sophrologie avec Marine Saint-Rémy Sophrologue qui vous propose plusieurs rencontres pour aborder sereinement les différentes étapes de la grossesse et du post-partum :
🤰 Lundi 9 février de 10h à 11h : Vivre sa grossesse avec apaisement.
🤰 Lundi 23 février de 10h à 11h : Vivre sereinement son accouchement.
👶 Lundi 9 mars de 10h à 11h : Vivre son post-partum en douceur.
-👶🫶 Mardi 10 février de 10h à 11h30 : Atelier initiation au massage bébé. Muriel Guillier coach parentale vous propose d'apprendre des gestes simples pour masser votre bébé et ainsi partager avec elle ou lui un moment de détente et de communication que vous pourrez reproduire ensuite chez vous. 🥰
-🤱Vendredi 13 février de 10h à 12h30 : Rencontre allaitement maternel : Marie Perrin auxiliaire de puériculture et Patricia Coutable consultante en lactation IBCLC répondront à vos questions et nous échangerons sur tous les thèmes de l’allaitement qui vous intéressent. Un atelier à découvrir dès la grossesse !
-👣Lundi 16 février de 10h à 11h30 : Atelier motricité de bébé : de la naissance aux premiers déplacements au sol : Un atelier qui vous aidera à savoir comment accompagner votre bébé dans la découverte de son corps et de ses capacités motrices, tout en respectant son rythme. Un atelier destiné aux futurs parents dès la grossesse et aux nouveaux parents. Un atelier animé par Solène Maugeais, kinésithérapeute spécialisée en pédiatrie
-🎨Mardi 17 février de 10h à 11h30 : Atelier créatif : Du couple amoureux au couple parental : Qu‘en est-il de la vie de couple lorsqu‘on est parents d‘un ou plusieurs enfants ? Surtout lorsqu‘il s‘agit du premier bébé ?
Venez profiter de cet atelier proposé par Audrey, Doula.
Pour retrouver notre agenda et vous inscrire aux événements c'est ici : https://a3n.assoconnect.com/page/875104-agenda-2026
A bientôt en atelier !
L'équipe d'A3N 🫶