Faîs comme îl te plaît

23/10/2025

🏫 Et si l’art-thérapie entrait à l’école ? 🏫

En tant qu'art-thérapeute et professeur des écoles, je mets en avant cet article, parce qu’avant d’apprendre, l'enfant doit se sentir bien🌸
dans sa tête, dans son cœur et avec les autres 💞
Cela rend l'enfant disponible pour les apprentissages ☺️📚

✨ Et️ ️l'art-thérapie permet :

💧la régulation émotionnelle : retrouver un sentiment de calme intérieur.

💞 le renforcement du lien social : partager, coopérer, se sentir entendu et reconnu au sein d'un petit groupe.

🌱 le développement de l'estime de soi : oser faire sans avoir peur de l'erreur, valoriser ses compétences et découvrir ses ressources.

💮 la concentration : lorsqu'on crée l'attention est ramenée dans le moment présent, la création apaise le mental et canalise l'énergie.

Excellent article à lire ici 👇😉

Art-thérapie en milieu scolaire: soutenir les élèves article de blogue d'Alice Albertini, Art-thérapeute M.A.

21/10/2025

✨️Qu'est-ce qu'un espace art-thérapeutique ?🌸 Voici un post d'une collègue art-thérapeute qui l'exprime très justement 🩷

05/10/2025

Journal Créatif 🌷
✨ Inspiration pour envoyer plein de lumière et d’énergie positive 💗 à un espace de votre vie que vous souhaitez apaiser 🌿, nourrir 🌼 ou faire rayonner 🌟

20/09/2025

🦋 Art-thérapie / Journal Créatif 🌷

Quelles différences ? 🤔

✨ L’art-thérapie :
C'est un accompagnement thérapeutique 💜 qui utilise le processus créatif pour exprimer, explorer et transformer des ressentis intérieurs difficiles, sans passer par les mots.
Les médiations créatifs comme l’argile 🏺, la peinture 🎨, le land art 🍂, le dessin ✏️ permettent de mettre en forme ce qui est parfois difficile à nommer, de prendre du recul et d'aborder les choses différemment. On utilise des supports de grands formats.
👉 L’art-thérapie offre un espace sécurisant qui permet à la personne de redevenir actrice de sa vie grâce au processus créatif 💫

✨ Le Journal Créatif :
On le pratique dans un journal en combinant 3 langages artistiques : le dessin 🎨, le collage ✂️ et l'écriture 🖊️.
C’est un outil personnel de connexion à soi, de détente et de créativité.
👉 L'objectif n'est pas thérapeutique même s'il peut y avoir des effets sur le "mieux-être" global des personnes avec une pratique régulière.
Il peut servir simplement à :
- Se détendre 😌
- Cheminer 🚶‍♀️
- Explorer des techniques créatives 🎨✂️🖊️
- Se reconnecter à sa créativité 🌈
- Apaiser ses émotions 🩷🌸

📍Je propose les deux approches en structures (centres socio-culturels, associations, hôpitaux, établissements spécialisés, lieux d’accueil pour personnes migrantes, médiathèques, écoles, maisons de retraite...) ainsi qu’en individuel dans mon atelier à Puyloubier.

Je suis art-thérapeute diplômée (DU art-therapie, médiations artistiques et corporelles, Université de Strasbourg) et animatrice certifiée en Journal Créatif.

N'hésitez pas à me contacter 🦋

02/09/2025

✨ Dans mes accompagnements en art-thérapie, j’utilise différentes médiations artistiques, seules ou parfois combinées :

🖍 le dessin, 🎨 la peinture, 📑le collage,
👐 le modelage, ✍️ l’écriture, 🌸 le land art

📍L’objectif n’est pas d'apprendre ou de maîtriser une technique.
Ce qui compte, c’est d’initier et développer un processus créatif pour donner une forme aux émotions et aux ressentis intérieurs.

🍃 C’est un "mouvement" qui va de l’intérieur de soi vers l’extérieur : faire exister dans la matière (peinture, argile, mots, papiers, images, éléments naturels...) ce qui vit en nous, pour mieux l’accueillir, le comprendre… et parfois le transformer 🪄

28/08/2025

"Diplôme universitaire d’art-thérapie à médiations artistiques et corporelles" validé 🥳🏆

Une nouvelle aventure professionnelle commence pour moi 🎨🤸✨️

Mais au fait… un art-thérapeute, c’est quoi 🤔?

📍C’est un professionnel du soin, qui a suivi une solide formation pour accompagner de manière créative des personnes en situation de fragilité — difficultés physiques et/ou psychologiques (maladie, vieillissement, handicap, exclusion sociale, dépendances, traumatismes, mal-être, situations de vie difficiles…) — mais aussi toute personne souhaitant stimuler sa créativité et mieux se connaître.

📍L’art-thérapie, en individuel ou en groupe, permet de :
🌱 Se reconnecter à ses ressources
🎭 Exprimer ses émotions
💪 Développer estime et confiance en soi
🕊 Retrouver apaisement et calme intérieur
🌊 Transformer les émotions difficiles
🤝 Créer du lien avec les autres

📍 Elle favorise le mieux-être global et permet d'améliorer la qualité de vie des personnes qui en ont une pratique régulière 🕑

🖍Aucun talent artistique n’est nécessaire : la créativité est en chacun de nous…
Et si on la réveillait ? 🎉️