Pilates Esprit Ocean

Pilates Esprit Ocean Je vous accompagne et vous initie à la méthode Pilates et ses bienfaits d’Auray à Quiberon. Cette méthode est accessible à tous. Tarifs cours me consulter

Le Pilates est une méthode de gymnastique douce qui travaille les muscles et la respiration pour des bienfaits sur le corps et l'esprit tels qu'une meilleure posture, renforcement du centre abdominal, amélioration de l'équilibre, augmentation de la coordination, un meilleur contrôle du corps et du mouvement, ainsi qu'une réduction des tensions et du stress. Les cours sont dispensés à domicile, sur la plage, en salle ou en visio.

27/08/2025

Venez partager une séance de Pilates sur la plage de Porigo à Quiberon le mardi 19 Août à 9h45 ☀️😎
17/08/2025

Venez partager une séance de Pilates sur la plage de Porigo à Quiberon le mardi 19 Août à 9h45 ☀️😎

Rejoignez moi pour une séance de Pilates sur la plage du Porigo Port Haliguen à Quiberon le mardi 19/08 à 9h45.
15/08/2025

Rejoignez moi pour une séance de Pilates sur la plage du Porigo Port Haliguen à Quiberon le mardi 19/08 à 9h45.

Venez partager une séance de Pilates sur la belle plage de Porigo à Quiberon le mardi 12 Août à 9h45 ☀️😎
06/08/2025

Venez partager une séance de Pilates sur la belle plage de Porigo à Quiberon le mardi 12 Août à 9h45 ☀️😎

10/07/2025
Séance de fin d année à Carnac 😎☀️
10/07/2025

Séance de fin d année à Carnac 😎☀️

Adresse

Quiberon
56400

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