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La Fée des Pieds Réflexologie intégrative Quimper, 31 Rue PAUL VALERY, Quimper (2026)

25/01/2026

Il y a quelques jours, j’effectuais des recherches sur le cas d'un client. J'essayais d'approfondir mes connaissances sur les reins. Outre l'anatomie et la physiologie, il devait y avoir autre chose...

Je savais déjà que chaque minute, ils filtrent un litre de sang, éliminant les déchets, les toxines et l'excès de liquide. Ils recyclent l'eau, équilibrent les minéraux et rejettent les impuretés dans le sang. Ils surveillent en permanence la pression artérielle en ajustant les niveaux d'hormones, afin d'indiquer aux vaisseaux sanguins quand se contracter et quand se détendre.

Mais les reins font plus que ça, ils réagissent au STRESS !

Ils retiennent l'eau lorsque nous avons peur, libèrent des fluides lorsque nous sommes calmes et modifient l'équilibre chimique en fonction des besoins de l'organisme, car ils détectent la moindre variation d'hydratation, le moindre changement dans l'alimentation et les moments d'anxiété.

Ces organes sous-estimés, si discrets, résilients et adaptables, ont la mission gigantesque de maintenir l'ordre dans un monde en constante évolution. Ils ne sont pas seulement des filtres, ils sont les gardiens de l'équilibre, de la chimie et de la vie elle-même.

En réflexologie, nous connaissons également le lien entre les émotions et chacun de nos organes. Les reins sont associés à la peur, mais aussi à la volonté, à l'enthousiasme et à la ténacité.

Les émotions donnent un sens à notre vie ; elles sont la conséquence d'un événement. Elles doivent donc être digérées, traitées, triées, filtrées, débarrassées de leurs propres déchets. En prenant soin de la composante émotionnelle de tous nos accompagnements, nous accomplissons un acte de prévention contre d'éventuelles maladies.

Une fois encore, quel que soit le sujet, l'état du client ou le projet qu'il nous soumet, la clé de notre travail réside dans l'APPROCHE GLOBALE qui renforce la capacité du corps à S'AUTO-RÉGULER et à atteindre un nouvel ÉQUILIBRE.

18/01/2026

𝐑𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐮𝐧 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫:

Je suis très chanceuse parce qu’après toutes ces années de travail, de recherche, d’heures de pratique et d’écoute, il y a eu des victoires, des déceptions, des frustrations, des rencontres, des deuils, des apprentissages, des découvertes. Mais il n’y a jamais eu deux jours pareils, deux situations identiques.

Tous mes clients sont uniques, que ce soit les habitués, que je connais par cœur, ou les occasionnels, que j’ai toujours plaisir de retrouver, et les nouveaux qui me font toujours vibrer de joie, même ceux qui ne viennent qu’une fois parce qu’on leur a offert une séance et « qu’il faut ». Sans oublier ceux que je rencontre dans les chambres d’hôpital, tellement forts et fragiles en même temps.

C’est pour toutes ces raisons que cette année encore, j’ai décidé de ne pas faire évoluer mes tarifs.

Je continuerai à vous accueillir de la même façon et aux mêmes tarifs, aussi longtemps que je le pourrai.

🧚𝑀𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑖𝑎𝑛𝑐𝑒🧚

07/01/2026

En septembre dernier, j’ai eu l’opportunité de prendre le relai de ma collègue Céline Gery en intégrant l’Hôpital de jour à l’Hôtel Dieu de Pont l’Abbé. Depuis, je propose des séances de réflexologie intégrative aux patients du service pendant leur cure de chimiothérapie deux jours par semaine. C’est pour moi un bonheur et un privilège. D’une part, ça m’a permis de revenir à mes origines, car pour ce qui ne le savent pas, j’ai démarré ma carrière en chimio à la Clinique Saint Michel de Quimper. La moitié de mon travail aujourd’hui est dédié à l’univers de l’oncologie. La chimio est une partie que j’apprécie particulièrement : le milieu très technique, le contact si spécial avec ces patients, l’adaptation constante, l’exigence et la complexité de chaque prise en charge, l’énorme potentiel d’accompagnement et de suivi, la régularité, l’observation sur le terrain. Mais surtout, ce qui me rempli de joie est le travail d’équipe, l’échange avec les professionnels de santé, faire partie du processus, être considérée comme un membre de plus du parcours, avec une valeur ajoutée reconnue, en toute légitimité ; la définition pure de l’approche intégrative. Je suis fière de représenter ma profession et de continuer à apporter ma petite contribution au domaine de l’oncologie.
Fédération Française des Réflexologues

31/12/2025

A quelques heures de la fin de cette longue année chargée en évènements, et au moment où on fait tous un bilan, je me dis que finalement la liste de ce qui a été positif est plus remplie que d’habitude.
D’une part, il y a eu le stress du déménagement, la réorganisation de mon temps de travail, le deuil et la douleur chronique.
Mais surtout : la satisfaction du travail bien fait au cabinet, des nouveaux apprentissages, le retour en service chimio, mes premières expériences de conférencière et rédactrice d’articles dans la presse spécialisée, des échanges riches avec mes précieux clients et mes merveilleux collègues à la FFR. Sans oublier plein de petits soleils dans ma vie de maman.
Tout ça donne une envie f***e de poursuivre, d’élargir, d’expérimenter. Pour y arriver, je devrai bien définir mes propres besoins et fixer (me fixer) des limites.
Je vous remercie tous pour votre confiance, votre soutien, vos encouragements et votre sincérité. A l’année prochaine !

27/12/2025

A cette époque de l’année, peu importe les traditions ou les habitudes de chacun, on a tous tendance à faire des kilomètres, manger beaucoup, faire la fête, se coucher t**d, boire trop, etc.

C’est aussi une période de contrastes : soit on adore les réunions bruyantes, les rires, la musique forte, les animations, le monde ; ou, au contraire, on voudrait disparaître sous une pierre et ne pas en ressortir avant le 2 janvier.

Ce que j'observe tous les ans au cabinet est que les fêtes de fin d’année peuvent aussi bien générer du stress, de l’anxiété, accentuer la solitude et réveiller de la nostalgie, que déclencher un pic de bonheur par les retrouvailles, l’excitation des cadeaux, le plaisir de faire plaisir à ceux qu’on aime.

Pendant des années, j’ai fait partie de ceux qui seraient bien restés cachés pendant toute la période. Mais mes enfants étaient jeunes, en plus l’une de mes filles est née le 26 décembre, je n’avais pas le choix que de me mettre un pied aux fesses et « fêter » Noël, comme tout le monde. En bonne extra-terrestre de Noël, je vivais une petite torture. Depuis peu, vraiment très peu, j’ai fait du progrès. Je reste encore modérée dans mon investissement, mais j’ai pris goût à préparer des repas atypiques, des cadeaux hors-liste, des fêtes d’anniversaire surprise. Mais plus que tout, j’apprécie le changement de rythme, les enfants à la maison, le bazar partout, les promenades improvisées, et le frigo plein de restes.

Je vous souhaite de trouver aussi le déclic qui vous aidera à donner plus de sens à cette période.

07/12/2025

Il y a quelques jours, j’ai eu le bonheur de passer une après midi avec les élèves de l’Institut de Formation des Aides Soignants de Douarnenez (IFAS). Lors de cette occasion, renouvelée depuis trois ans, nous avons parlé de réflexologie intégrative mais pas que. L’axe principal de cette intervention était le bien-être comme outil essentiel dans toutes leurs futures prises en charge. Nous avons d’abord cherché une définition : un état, une sensation, un sentiment de… ETRE BIEN, à l’opposé du mal-être ou de la souffrance, qui nous empêchent de vivre dans des bonnes conditions et d’avancer sur nos chemins respectifs. Nous avons après expérimenté avec des petits ateliers de réflexologie palmaire en binômes : toucher et être touché, faire du bien et se faire du bien. Et nous avons fini par mettre l’accent sur la place essentielle de l’AIDE SOIGNANT dans la chaîne de la santé. Car leur rôle fondamental est souvent invisible : c’est l’aide-soignant qui est le premier contact du patient qui arrive dans un service, souvent c’est aussi lui le dernier qu’il voit avant son départ ; c’est lui qui a été présent lors des actes les plus intimes, comme les toilettes, les déplacements, les moments de solitude le soir ou de joie à l’annonce d’une visite. Ce sont eux qui échangent le plus avec les familles, qui connaissent les préférences et les habitudes des patients ou des résidents. C’est l’aide-soignant qui fait le pont entre la technique et la sensibilité, et c’est lui aussi qui permet aux autres soignants d’accomplir leurs tâches, car il incarne la notion pure de travail d’équipe. Je souhaite remercier, une fois de plus, Mme Boezennec, directrice, et mon amie Marie Auguin, « juste » formatrice, pour m’avoir accordé l’honneur de partager un peu de mon temps avec eux. Ils méritent tout notre respect.

25/11/2025

NOUS SOMMES DES REFLEXOLOGUES
On s’en fiche si vous n’êtes pas épilé, on est trop occupés à lire vos pieds
NOUS SOMMES DES REFLEXOLOGUES
On sait que vous pieds nous diront plus que vos mots
NOUS SOMMES DES REFLEXOLOGUES
Nous croyons que le stress est stocké dans vos plantes des pieds et dans votre âme
NOUS SOMMES DES REFLEXOLOGUES
On a vu toute sorte de pieds. Croyez-nous, les vôtres sont parfaitement normales
NOUS SOMMES DES REFLEXOLOGUES
On peut savoir que vous êtes déshydratés rien qu’en touchant vos pieds
NOUS SOMMES DES REFLEXOLOGUES
On adore quand vous renflez en pleine séance. C’est notre meilleur avis 5 étoiles
NOUS SOMMES DES REFLEXOLOGUES
On sait que votre pied droit porte tout le poids de votre actualité, et que le gauche n’est pas content
NOUS SOMMES DES REFLEXOLOGUES
On ne juge pas vos talons crevassés, la vie est déjà assez craquée comme ça
NOUS SOMMES DES REFLEXOLOGUES
On sait qu’une heure sur vos pieds peut relancer tous vos systèmes
NOUS SOMMES DES REFLEXOLOGUES
On prend les pieds très au sériez, mais pas nous-mêmes…
(Texte emprunté et traduit de l'Institut de Réflexologues Irlandais)

16/11/2025

Aujourd’hui avait lieu La Kimpériale, première course solidaire organisée par les pompiers de Quimper pour mobiliser le public autour des cancers masculins. Mon ami Sophie (Cabinet So’Zen) et moi-même avons eu l’énorme bonheur d’y être conviées pour représenter nos métiers et leur rôle dans le parcours oncologique. Entourées d’une foule joyeuse, intéressée et intéressante (mention spéciale pour les pompiers et les urologues de Kerlic que nous connaissons bien, merci messieurs), nous avons partagé cette énergie commune. On se donne rdv l’année prochaine avec autant de bonne humeur.
sozen

09/11/2025

Il y a un mot qui a une très mauvaise réputation : BULLER
J'aime tellement ce mot que je pourrais m’en faire un tatouage. Je vais vous expliquer pourquoi. Depuis quelques mois, j'ai l'impression que le temps file à toute allure. Les semaines passent à une vitesse f***e et c'est un sentiment que partagent beaucoup de gens autour de moi. Rien de nouveau sous le soleil : « - On devient fous ! » « - Le temps passe trop vite ! » « - Il me faudrait deux vies » Il y a quelques jours, j'écoutais un podcast qui expliquait que lorsque nous sommes débordés par une multitude de choses à faire, le temps s'accélère, et que lorsque nous ralentissons, nous retrouvons l’impression inverse de lenteur. Voilà pourquoi j'aime « buller » !
Pour beaucoup, cela peut signifier « gaspiller son temps ». Mais buller, c'est s'ouvrir, faire de la place, contempler… Buller, c'est notre méditation. Bien que nous le sous-estimions souvent, méditer est une attitude rebelle. Quand nous méditons, nous posons des limites claires au tourbillon. Nous décidons de nous arrêter et d'adopter une attitude contemplative. Michael G. Flaherty explique que la perception du temps dépend des informations que nous traitons. Plus nous recevons d'informations nouvelles, plus nous sommes lents. Faire quelque chose de nouveau (ou de différent), sortir de la routine, nous connecte à une perception plus détendue du temps. Pour moi, méditer peut-être prendre deux heures pour aller prendre un café dans un endroit que j'aime, aller voir la mer, choisir un livre sur une étagère, m'allonger pour fixer le plafond… Ouvrir la porte à la curiosité. Ne rien chercher de particulier. Moins j'en fais, plus je suis heureuse. Ensuite, je reprends mes obligations quotidiennes. Ces moments-bulle me remplissent de joie et me rechargent. Bonne semaine !

02/11/2025

Julia est venue par le biais d’une association avec laquelle je travaille depuis des années. La première fois, elle est arrivée en poussant mon portail avec un mouchoir dans sa main. Puis, une fois dans le cabinet, elle a mis ses propres chaussons pour aller du fauteuil à la table, et elle m’a demandé de recouvrir les coussins avec sa serviette. Une fois installée, elle m’a confié avoir hésité à accepter ce rdv à cause d’une précédente expérience très négative. Elle était persuadée que c’est à cause d’une séance de réflexologie que ses lésions se sont multipliées. Elle a aussi très mal vécu ses deux premières chimios, et elle anticipe avec grande angoisse les prochaines. A ce moment je me suis dit : « qu’est-ce que je vais bien pouvoir faire de tout ça? » Grand moment de solitude… Et puis, tout à coup, j’ai compris que cette femme, malgré sa posture agressive, accordait une énorme confiance à ma pratique et à ma personne. Certains pensent que la réflexologie ne sert à rien, qu’elle n’a aucun impacte sur le fonctionnement du corps, que c’est que du bien-être, ou du placébo (je n’ai rien contre le placebo, bien au contraire). Mais Julia exprimait tout le contraire, jusqu’à être persuadée qu’il était possible d’influencer la prolifération de cellules cancéreuses par une simple séance de réflexologie ?!?!?. Donc, je me suis mise à sa place, et j’ai compris sa peur. Le simple fait qu’elle soit là, devant moi, si vulnérable, m’a rempli de gratitude. Des défis comme celui-ci nous prouvent l’importance capitale d’être clairs et précis sur ce que la réflexologie intégrative peut et ne peut pas faire pour la personne qui reçoit une séance ; c’est aussi notre rappel à l’accueillir toujours avec beaucoup d’humilité et de compréhension.

29/10/2025

Le corps humain compte 206 os, dont 52 sont dans les pieds !
Quand on y pense, il est juste hallucinant que ces deux petites structures, pourtant merveilleusement conçues, puissent supporter tout notre poids sans s'écraser. Il est tout simplement miraculeux qu'elles parviennent également à équilibrer en permanence les mouvements infiniment variés du corps qui les surplombe.
En plus, il y a quatre couches de muscles sous la plante des pieds. Compte tenu de la compression due au poids du corps, de la souplesse limitée liée au port continu de chaussures et de l'impact de la marche et de l'exercice physique sur des sols durs, ces fibres se collent les unes aux autres, adhérant entre elles.
(Petit rappel au passage: la réflexologie soulage (entre autres) ces adhérences et restaure la liberté de mouvement des couches musculaires, des fascias et des os du pied).
C’est pourquoi il faut reconnaître l'importance du pied en tant que fondement anatomique du corps. Il est également essentiel pour être ancré au sol, rester débout et avancer dans la vie. Rien que ça!
Chaque jour, nous passons trop de temps dans notre tête ! Alors que dans nos pieds nous trouvons soulagement et équilibre. Ils ont tant à nous apprendre. Et nous leur devons gratitude et attention pour ce qu'ils font pour nous chaque jour.

14/10/2025

Voici un petit secret concernant votre réflexologue :
Il ne vous garde pas en tête QUE pendant l’heure et demie qu'il passe avec vous
Il fait des recherches concernant votre cas en dehors du temps de séance
Il passe du temps à prendre des notes et à préparer votre prochaine intervention
Vous êtes dans son esprit entre chaque passage au cabinet et chaque fois qu’il voit ou qu’il entend quelque chose qui lui rappelle à vous
Il demande conseil à ses superviseurs et collègues afin de vous proposer toujours le meilleur accompagnement possible
Même quand vous passez à autre chose, ou quand vous partez…
Votre réflexologue est présent, discrètement, lors de vos parcours de vie. Ce qu’il vous propose est tellement plus que le temps qu’il passe avec vous.
Merci de votre confiance

La Fée des Pieds Réflexologie intégrative Quimper

25/01/2026

18/01/2026

07/01/2026

31/12/2025

27/12/2025

07/12/2025

25/11/2025

16/11/2025

09/11/2025

02/11/2025

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