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La Fée des Pieds Réflexologie intégrative Quimper

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Quimper
La Fée des Pieds Réflexologie intégrative Quimper

LA FEE DES PIEDS - SARA MELERO REFLEXOLOGUE INTEGRATIVE- QUIMPER Certifiée par l'Ecole de Réflexologie Int...

09/11/2025

Il y a un mot qui a une très mauvaise réputation : BULLER
J'aime tellement ce mot que je pourrais m’en faire un tatouage. Je vais vous expliquer pourquoi. Depuis quelques mois, j'ai l'impression que le temps file à toute allure. Les semaines passent à une vitesse f***e et c'est un sentiment que partagent beaucoup de gens autour de moi. Rien de nouveau sous le soleil : « - On devient fous ! » « - Le temps passe trop vite ! » « - Il me faudrait deux vies » Il y a quelques jours, j'écoutais un podcast qui expliquait que lorsque nous sommes débordés par une multitude de choses à faire, le temps s'accélère, et que lorsque nous ralentissons, nous retrouvons l’impression inverse de lenteur. Voilà pourquoi j'aime « buller » !
Pour beaucoup, cela peut signifier « gaspiller son temps ». Mais buller, c'est s'ouvrir, faire de la place, contempler… Buller, c'est notre méditation. Bien que nous le sous-estimions souvent, méditer est une attitude rebelle. Quand nous méditons, nous posons des limites claires au tourbillon. Nous décidons de nous arrêter et d'adopter une attitude contemplative. Michael G. Flaherty explique que la perception du temps dépend des informations que nous traitons. Plus nous recevons d'informations nouvelles, plus nous sommes lents. Faire quelque chose de nouveau (ou de différent), sortir de la routine, nous connecte à une perception plus détendue du temps. Pour moi, méditer peut-être prendre deux heures pour aller prendre un café dans un endroit que j'aime, aller voir la mer, choisir un livre sur une étagère, m'allonger pour fixer le plafond… Ouvrir la porte à la curiosité. Ne rien chercher de particulier. Moins j'en fais, plus je suis heureuse. Ensuite, je reprends mes obligations quotidiennes. Ces moments-bulle me remplissent de joie et me rechargent. Bonne semaine !

02/11/2025

Julia est venue par le biais d’une association avec laquelle je travaille depuis des années. La première fois, elle est arrivée en poussant mon portail avec un mouchoir dans sa main. Puis, une fois dans le cabinet, elle a mis ses propres chaussons pour aller du fauteuil à la table, et elle m’a demandé de recouvrir les coussins avec sa serviette. Une fois installée, elle m’a confié avoir hésité à accepter ce rdv à cause d’une précédente expérience très négative. Elle était persuadée que c’est à cause d’une séance de réflexologie que ses lésions se sont multipliées. Elle a aussi très mal vécu ses deux premières chimios, et elle anticipe avec grande angoisse les prochaines. A ce moment je me suis dit : « qu’est-ce que je vais bien pouvoir faire de tout ça? » Grand moment de solitude… Et puis, tout à coup, j’ai compris que cette femme, malgré sa posture agressive, accordait une énorme confiance à ma pratique et à ma personne. Certains pensent que la réflexologie ne sert à rien, qu’elle n’a aucun impacte sur le fonctionnement du corps, que c’est que du bien-être, ou du placébo (je n’ai rien contre le placebo, bien au contraire). Mais Julia exprimait tout le contraire, jusqu’à être persuadée qu’il était possible d’influencer la prolifération de cellules cancéreuses par une simple séance de réflexologie ?!?!?. Donc, je me suis mise à sa place, et j’ai compris sa peur. Le simple fait qu’elle soit là, devant moi, si vulnérable, m’a rempli de gratitude. Des défis comme celui-ci nous prouvent l’importance capitale d’être clairs et précis sur ce que la réflexologie intégrative peut et ne peut pas faire pour la personne qui reçoit une séance ; c’est aussi notre rappel à l’accueillir toujours avec beaucoup d’humilité et de compréhension.

29/10/2025

Le corps humain compte 206 os, dont 52 sont dans les pieds !
Quand on y pense, il est juste hallucinant que ces deux petites structures, pourtant merveilleusement conçues, puissent supporter tout notre poids sans s'écraser. Il est tout simplement miraculeux qu'elles parviennent également à équilibrer en permanence les mouvements infiniment variés du corps qui les surplombe.
En plus, il y a quatre couches de muscles sous la plante des pieds. Compte tenu de la compression due au poids du corps, de la souplesse limitée liée au port continu de chaussures et de l'impact de la marche et de l'exercice physique sur des sols durs, ces fibres se collent les unes aux autres, adhérant entre elles.
(Petit rappel au passage: la réflexologie soulage (entre autres) ces adhérences et restaure la liberté de mouvement des couches musculaires, des fascias et des os du pied).
C’est pourquoi il faut reconnaître l'importance du pied en tant que fondement anatomique du corps. Il est également essentiel pour être ancré au sol, rester débout et avancer dans la vie. Rien que ça!
Chaque jour, nous passons trop de temps dans notre tête ! Alors que dans nos pieds nous trouvons soulagement et équilibre. Ils ont tant à nous apprendre. Et nous leur devons gratitude et attention pour ce qu'ils font pour nous chaque jour.

14/10/2025

Voici un petit secret concernant votre réflexologue :
Il ne vous garde pas en tête QUE pendant l’heure et demie qu'il passe avec vous
Il fait des recherches concernant votre cas en dehors du temps de séance
Il passe du temps à prendre des notes et à préparer votre prochaine intervention
Vous êtes dans son esprit entre chaque passage au cabinet et chaque fois qu’il voit ou qu’il entend quelque chose qui lui rappelle à vous
Il demande conseil à ses superviseurs et collègues afin de vous proposer toujours le meilleur accompagnement possible
Même quand vous passez à autre chose, ou quand vous partez…
Votre réflexologue est présent, discrètement, lors de vos parcours de vie. Ce qu’il vous propose est tellement plus que le temps qu’il passe avec vous.
Merci de votre confiance

12/10/2025

Dans la lancée de ce beau mois d’octobre, le KIS était reparti sur trois fronts aujourd’hui. Pour ma part, j’ai eu le plaisir de faire partie de l’équipe présente dans le village prévention de la PenmaR’ose, à Penmarch, en Finistère sud. Nous avons été accueillies dans la chaleur bigoudaine ; des échanges au sujet de notre mission auprès des patientes du parcours cancer du sein, des quantités d’ateliers de palpation, des partages d’expérience, de rires, des souvenirs des « anciennes »… ce sont des moments tellement riches qu’on ne voit pas le temps passer. On recommence dans quelques jours, nouveaux paysages, même esprit.

28/09/2025

La Semaine Mondiale de la Réflexologie, millésime 2025, est finie. J’ai eu la chance de passer une journée complète à la Coopérative le Koeur, à Quimper. Vous avez été très nombreux à venir vers moi avec vos questions, vos partages et votre envie d’expérimenter. Ceci me réconforte dans le sentiment que la Réflexologie Intégrative a toute sa place dans bien plus de contextes qu’on imagine, et comme je dis souvent : il n’est pas nécessaire d’avoir mal quelque part, ou d’être malade pour faire appel à notre pratique. Nous, les réflexologues, sommes avant tout des professionnels du bien-être et de la prévention, des accompagnateurs en santé naturelle, et des promoteurs de bonne humeur. Une année de plus, je suis fière de faire partie de cette espèce.

21/09/2025

Dans le cadre de la Semaine Mondiale de la Réflexologie, je vous propose un tarif promotionnel de 50€ (au lieu de 65€) pour chaque PREMIERE séance achetée entre le 22 et le 27 septembre. Je ne pratique pas des « séances découverte », mais je me propose de vous faire découvrir la réflexologie intégrative par des séances uniques, personnalisées, adaptées à vos besoins spécifiques, dans le confort d’un cadre sécurisé et d’une durée de 1h30. Je ne sais pas faire autrement… Bonne semaine

17/09/2025

Dans quelques jours aura lieu la SEMAINE MONDIALE DE LA REFLEXOLOGIE 2025
Comme tous les ans, les réflexologues du monde entier mènent des actions de promotion de notre pratique. Pendant toute la semaine prochaine vous nous trouverez un peu partout, prêts à vous présenter notre métier et son évolution, les multiples applications de la réflexologie, répondre à vos questions, effacer des doutes, faire des démonstrations, donner des conférences et vous aider à mieux comprendre la richesse de cette discipline complémentaire.
Retrouvez moi mardi prochain, le 23 septembre, toute la journée au magasin LeKoeur, à Creach’ Gwenn, à Quimper.
Restez attentifs, des offres promotionnelles peuvent tomber aussi pendant la semaine.

03/09/2025

Le réflexologue intégratif accompagne la personne sur les quatre plans :
Physique : ce qu’elle ressent dans son corps
Mental : ce qui se passe dans sa tête
Emotionnel : comment elle se sent
Spirituel : où elle en est dans ses valeurs, sa mission et sa place dans le monde
Ce sont les points cardinaux d’une prise en charge intégrative. Elle sera basée sur une écoute attentive de tous les moyens de communication utilisés par le client (verbaux ou pas) et sur une proposition d’accompagnement juste, adapté et non invasif.
Mais surtout, le réflexologue lui dédiera du temps, surement le plus précieux des outils mis à disposition de ceux qui viennent à nous.

27/08/2025

Cette année, mes vacances ont eu une saveur particulière. D’un côté j’ai dit aurevoir à mon vieux papa et d’un autre, totalement par hasard, j’ai retrouvé des copines perdues de vue depuis plus de vingt-cinq ans. En plus, pendant ce court temps de pause dans mon beau pays, un projet qui était devenu un boulet a pu enfin voir le jour.
Ce qui me fait penser que la fin de l’été marque bien le début d’une nouvelle période de vie, c’est comme un nouveau-nouvel-an. Pour certains d’entre nous, elle apporte des changements et des recommencements, certains simples car on en a l’habitude, mais d’autres plus complexes, car ils exigent de l’adaptation, de la souplesse, de la remise en question, de la patience et surtout, de la confiance. On n’est pas obligés de tout faire, ni de le faire tout de suite. Ce qui me semble important, est de ne pas le faire seuls.
Ecouter mes besoins, demander de l’aide et accepter d’être soutenue auront été mes piliers cette année. J’espère que vous continuerez à compter sur moi pour que je le fasse pour vous.

13/08/2025

Encore quelques jours de vacances pour recharger mes réserves qui avaient atteint des niveaux très bas. Pas surprenant après une année chargée d’événements à haut potentiel anxiogène et qui aura nécessité une énergie f***e : le déménagement, la nouvelle organisation, les changements de cycle d’études de deux de mes enfants, le décès de mon père… Très souvent, ces grosses secousses sont indispensables afin d’avancer. Elles nous épuisent, elles nous poussent à la limite du supportable, et elles ne réveillent pas toujours le meilleur en nous. Et pendant tout ce temps-là, notre corps nous porte et nous protège. Des périodes comme celle-ci donnent tout son sens à la notion de « prendre un coup de vieux », tout à fait justifié et pas du tout méchant, juste une réalité. La vraie question est : qu’est-ce que je peux faire pour récupérer, préserver et améliorer ma qualité de vie, ma santé physique et mentale, mon équilibre ? Je vous propose d’y réfléchir et on en parle quand vous viendrez me voir. Votre avis m’intéresse.

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