Emilie Le Roux Constellatrice familiale

06/11/2025

➡️L’intégration de la ligne du temps, qu’est-ce que c’est ❓

C’est une technique qui agit sur le corps et l’esprit.🧘‍♀️
Pendant la séance, je vous raconte vos bons et vos mauvais souvenirs (que vous aurez préalablement noté en quelques mots clés) de votre naissance à aujourd’hui.

La lecture est faite plusieurs fois et à chacune d’entre elles, les sensations se modifient.

Les mauvais souvenirs (même traumatiques) deviennent neutres et de nouvelles images positives apparaissent.

Par cette méthode, le corps et l’esprit intègrent que la vie est mouvement, que la vie continue même après un événement traumatisant.
Elle redonne de l’élan, de la joie et favorise la réassociation émotionnelle.🏃‍♀️😃😇

04/11/2025

Pour aller plus loin dans vos accompagnements, je me suis formée à de nouvelles pratiques que je proposerai bientôt en cabinet. Je vous en dirai plus dans les prochains posts !

30/10/2025

28/10/2025

Comment être un.e adulte épanoui.e après avoir grandi auprès de parents dysfonctionnels ?

Grandir auprès de parents dysfonctionnels, c’est manquer :
- d’amour inconditionnel 💕
- de protection, de sécurité
- d’espace pour exprimer ses émotions
- de soutien, de validation
- de modèles sains
- de limites, de règles claires...❌

Ces manques peuvent engendrer :
- des difficultés relationnelles
- une faible estime de soi❤️‍🩹
- de l’anxiété
- des comportements autodestructeurs
- des difficultés à établir des limites..⛔️

Le travail des constellations sera, entre autres, de faciliter le deuil des attentes. Celles que l’enfant avait vis à vis de ses parents.
A partir de là, il devient possible de récréer des bases saines et solides afin de s’épanouir totalement. 😇✨

21/10/2025

Le sentiment d’appartenance, un besoin qui te relie aux autres et à ton environnement, mais parfois à tes dépens...

➡️Il se construit à travers des expériences partagées et des liens émotionnels, il te donne une identité, une sécurité, peut-être un sens à ton existence, mais il peut aussi te pousser à maintenir des liens toxiques, notamment familiaux.
Dans ce cas précis, on peut parler de fidélité au clan. Cela génère des croyances, des schémas répétitifs, des blocages etc...
“Si je fais comme mes aïeux, je fais partie de la famille”.🪢

➡️Pour sortir de cette dynamique, il est important de réaliser que le mécanisme adopté est lié à l’entourage et qu’il n’est pas aligné à tes propres valeurs.

En constellations familiales, on va te libérer de cette fidélité pour que tu puisses avancer sur ton propre chemin. Le but n’est pas de couper les liens, mais de les nettoyer.😇

16/10/2025

Vivre pour soi et non en fonction des autres

14/10/2025

Et pour faire un travail de fond, il y a les constellations familiales !!!😁

11/10/2025

07/10/2025

Je parle beaucoup des constellations familiales mais je propose aussi la déprogrammation cellulaire, petit rappel de ce en quoi ça consiste.

05/10/2025

Ce matin j'ai participé à un atelier animé par France Corre et Cindy Thomas Relaxation Sonore, au programme diététique d'automne selon la médecine chinoise 😋 suivie d'une relaxation sonore aux gongs 😇. De quoi éveiller tous les sens et prendre soin de soi 🥰.

Venez nombreux au prochain atelier qui nous préparera à entrer dans l'hiver !