Emilie Le Roux Constellatrice familiale

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Emilie Le Roux Constellatrice familiale

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19/02/2026

La mémoire fœtale désigne l’ensemble des empreintes émotionnelles et corporelles susceptibles de s’inscrire pendant la vie intra-utérine. Sans être conscientes, ces expériences précoces peuvent parfois influencer la manière dont une personne se sent en sécurité, gère ses émotions ou entre en relation.

En séance, l’approche de ces mémoires se fait avec prudence. Il ne s’agit ni de chercher des explications systématiques, ni de figer une histoire, mais d’accueillir ce qui se manifeste.

Mettre de la conscience sur ces empreintes peut parfois permettre un apaisement profond et ouvrir de nouvelles possibilités d’ajustement.

17/02/2026

Travailler en famille peut être une grande richesse. Partager une aventure commune, transmettre un savoir-faire, porter un projet ensemble.

Mais lorsque l’entreprise devient le centre autour duquel tout s’organise, l’équilibre peut se fragiliser.

Dans certaines familles, l’entreprise prend une place telle qu’elle devient presque un membre à part entière du système familial. Les rôles professionnels et familiaux se confondent, les enjeux économiques se mêlent aux enjeux affectifs.

Peu à peu, l’entreprise peut devenir un microcosme, un univers clos autour duquel la vie s’organise presque exclusivement. Le monde extérieur s’éloigne. Il devient parfois difficile de faire entrer de nouvelles relations, comme lorsqu’un membre souhaite se mettre en couple, créer un lien en dehors de la sphère familiale, ou simplement développer une vie sociale autonome.

Mais il peut aussi devenir difficile d’en sortir. De se différencier. De construire un espace personnel, relationnel ou professionnel hors du cadre familial.

La famille peut alors fonctionner comme un clan, dont le personnage central devient l’entreprise, organisant les places et les rôles de chacun.

En thérapie, il ne s’agit pas de remettre en question l’entreprise familiale, mais d’aider chacun à retrouver une place plus juste, à différencier les rôles, et à restaurer des liens qui puissent exister au-delà du cadre professionnel.

Redonner de l’espace à la relation permet souvent de réintroduire du choix, du mouvement, et davantage de liberté intérieure.

14/02/2026

Dans le couple, l'équilibre entre donner et recevoir est essentiel.
Lorsque l'estime de soi est fragile, recevoir l'amour peut être difficile et devenir étouffant.
Mettre de la conscience sur ces mécanismes permet souvent d'ouvrir de nouvelles possibilités dans la relation.

12/02/2026

Un accompagnement thérapeutique n’est ni une solution magique, ni un travail à sens unique. Il s’inscrit dans une relation, un cadre, et une collaboration.

Chacun y a sa place, son rôle et son rythme. C’est cette co-construction qui permet un travail en profondeur, respectueux et ajusté.

10/02/2026

Le manque d’amour ne se manifeste pas toujours de façon évidente.
Il peut laisser des traces discrètes mais persistantes dans la manière d’entrer en relation.

Par exemple, chercher intensément la reconnaissance, avoir peur de déranger, s’attacher trop vite ou, au contraire, garder ses distances.

Ces fonctionnements ne sont pas des défauts. Ils sont souvent des adaptations mises en place à un moment donné pour faire face à ce qui n’a pas été suffisamment présent.

Avec le temps, ces stratégies peuvent devenir limitantes, notamment dans les relations affectives, familiales ou professionnelles.

Travailler sur ces traces ne consiste pas à effacer le passé, mais à reconnaître ce qui a manqué, et à permettre peu à peu des liens plus ajustés, plus sécurisants.

Avoir manqué d’amour n’empêche pas de construire des relations justes.
Cela demande parfois d’être accompagné pour ne plus confondre manque et attachement.

05/02/2026

Se sentir dépassé.e émotionnellement : ce que le corps exprime
Lorsqu’on est dépassé.e, les pensées ne sont pas toujours claires, parfois c’est le corps qui parle en premier.

Fatigue
Tensions
Oppression
Agitation
Ou figement

Etre dépassé.e n’est pas un échec, c’est un signal. Quand les émotions ne peuvent plus être contenues, le corps prend le relais.

Le corps ne dysfonctionnent pas, il informe.

03/02/2026

Il arrive qu’une émotion revienne régulièrement.
Colère, tristesse, peur, culpabilité…
Même lorsque l’on a l’impression d’avoir “compris”, travaillé, avancé.
Souvent, la première réaction est de vouloir la faire taire.
La contrôler.
Ou la faire disparaître.

Pourtant, une émotion qui revient n’est pas forcément le signe que quelque chose ne va pas.

Elle peut être un signal, une tentative d’ajustement, une information encore non intégrée.
Dans certains cas, l’émotion n’appartient pas uniquement au présent.
Elle peut être liée à une histoire plus ancienne, à des expériences passées, parfois même à des héritages familiaux inconscients.

Chercher à l’éliminer à tout prix revient parfois à passer à côté de ce qu’elle cherche à montrer.
L’écouter, en revanche, permet souvent de mieux comprendre ce qui se rejoue.

Le travail thérapeutique n’a pas pour objectif de supprimer les émotions, mais d’aider à leur donner une place plus juste.

👉 Et toi, y a-t-il une émotion qui revient souvent dans ta vie ?

31/01/2026

Tout ne se transmet pas par les mots. Certaines expériences laissent des traces silencieuses qui peuvent influencer nos émotions et nos relations.

Le travail thérapeutique permet peu à peu de rendre conscient ce qui était jusque-là ressenti sans être nommé.

👉 Mettre de la conscience là où il y avait du silence peut déjà changer beaucoup.

29/01/2026

Comprendre c’est souvent mettre des mots, analyser, faire des liens.
C’est une étape précieuse, mais elle reste parfois dans la tête.

Certains vécus ne se logent pas seulement dans la pensée, mais aussi dans le corps, les émotions et l’inconscient.
Rester uniquement dans le mental peut être une façon de garder le contrôle quand ressentir semble trop insécurisant.

L’accompagnement permet alors d’ouvrir un autre espace, où ce qui a été mis de côté peut progressivement se remettre en mouvement.

27/01/2026

Aller mieux ne signifie pas oublier, rejeter ou accuser.
Ce n’est pas non plus trahir ceux qui t’ont précédé.

Bien souvent, ce qui fait souffrir, ce sont des loyautés invisibles : porter une charge, une douleur, une responsabilité qui ne nous appartient pas.

Se libérer, ce n’est pas couper les liens.
C’est remettre chacun à sa juste place.

Tu peux honorer ton histoire sans t’y enfermer.
Tu peux avancer sans renier d’où tu viens.

Et parfois, c’est précisément en allant mieux
que tu apaises aussi quelque chose de plus large que toi.

Est-ce une peur que tu reconnais en toi ?

22/01/2026

La dépendance affective n’est ni une faiblesse, ni un manque de volonté.

Elle peut prendre racine dans l’enfance, lorsqu’un besoin fondamental d’amour, de sécurité ou de reconnaissance n’a pas pu être suffisamment nourri.

L’enfant apprend alors à s’adapter pour préserver le lien.

Une forme d’insécurité affective peut s’installer. En grandissant, cette insécurité peut conduire
à chercher dans les relations ce qui a manqué auparavant : l’amour, la validation, la présence.

L’autre devient alors un repère intérieur essentiel.

Cette dépendance s’est souvent mise en place progressivement, comme une manière de maintenir le lien et de se sentir en sécurité.

En séance, il ne s’agit pas de couper les relations, mais de comprendre ce qui s’est construit, pour retrouver une sécurité intérieure et une relation plus juste à soi et à l’autre.

20/01/2026

Quelle place prends-tu...et à quel prix ?

Dans certaines familles des enfants se retrouvent très tôt une place qui n’est pas la leur.
Une place d’adulte.
De soutien.
De responsabilité.

Plus t**d, cette place peut continuer à se rejouer dans les relations, le couple, le travail. Porter, faire pour l’autre, prendre sur soi... parfois sans même s’en rendre compte.
Ce n’est ni un choix conscient ni une erreur.
C’est souvent une adaptation ancienne qui a eu du sens à un moment donné.

En séance, il ne s’agit pas de juger cette place, mais de comprendre ce qu’elle a permis, et de voir si aujourd’hui elle est encore juste.

Et toi, sais-tu quelle place tu prends et pourquoi?

Adresse

Quimper
29000

Téléphone

+33660155904

Site Web

http://emilie-leroux.fr/

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