11/04/2026
Qu’est ce qui se cache derrière l’envie de lâcher prise ? Bien souvent ce n’est pas vraiment le sujet mais plutôt de comprendre d’où vient le besoin de contrôle. Observer ce qui a créé un sentiment d’insécurité.
Verbaliser le vécu, les ressentis.
Lorsque tout est libéré, il n’est plus question de lâcher prise mais de vivre l’apaisement.