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Pauline Budynski - Diététicienne Nutritionniste à Quimper

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Quimper
Pauline Budynski - Diététicienne Nutritionniste à Quimper

Diététicienne nutritionniste libérale sur Concarneau. Consultations sur rendez-vous du lundi au same

24/02/2023

POURQUOI CONSULTER UNE DIÉTÉTICIENNE QUAND ON A DES TROUBLES DIGESTIFS ?

Pauline Budynski - Diététicienne Nutritionniste Concarneau spécialisée dans les troubles digestifs et hormonaux nous éclaire sur la question 💡

C’est LE professionnel de santé spécialisé en nutrition et en alimentation - ne l’oubliez pas 😉

24/01/2022

En ce lundi matin, je reviens avec les fameux bienfaits du matcha, car à chaque fois que j’en bois, j’ai beaucoup de questions 🙌🏻

Je trouve réellement que c’est c’est une des seules boissons chaudes avec des bienfaits que l’on voit rapidement 🤩

19/01/2022

J’ai trop envie de vous faire de nouveaux post juste sur une page, mais avec une information essentielle! Vous en pensez quoi ? 😎

Mais en tout cas, voilà celle du jour, pensez à prendre soin de votre cerveau en vous nourrissant suffisamment. Et quand on dit l’énergie globale, c’est ce qu’apporte les lipides, les glucides et les protéines 🙌🏻
Alors, pensez à manger suffisamment pour que votre petit cerveau 🧠 fonctionne correctement 🤝
Comme quoi, l’alimentation a tellement une place importante pour tout 🍃

17/01/2022

Il est temps de parlé de l’index glycemique, car ça devient la grande mode ce truc, on le voit partout, comme un nouveau régime, comme un allié santé, mais est-ce vraiment le cas ?

Et toi, t’en penses quoi? Tu te fies beaucoup à cet indice ?🧐

11/01/2022

Je crois que c’est la phrase que je répète le plus en ce moment en consultation (mes patients en sont témoins), car on me dit souvent :
- mais j’ai craqué
- j’ai été trop au restaurant cette semaine
- j’ai vraiment pas eu le temps le temps de faire mes courses donc je n’ai pas eu de produits frais pendant 2 jours…

Mais vous savez, manger équilibrer cela ne se fait pas sur un seul repas, 3 jours ou un morceau de chocolat ou autre… cela est un mode de vie, qu’on essaye d’avoir le plus souvent possible, mais il est normal que ça ne soit pas tout le temps parfait, et heureusement, sinon vous seriez des psychopathes de l’alimentation 🤪

10/01/2022

Quoi de mieux que de commencer la semaine avec une recette mega gourmande ? 🍫

Mélanger tous les ingrédients ensemble et le faire cuire 15 à 20 min à 180 degrés, aussi simple que ça 🤩

Vous m’en direz des News en tout cas, mais sachez qu’il a pas fait long feu ici 🙌🏻
Après vous pouvez évidement changer la farine, mettre le lait de votre choix, ajouter de la poudre de noisettes ou de la noix de coco (mettre moitié amandes et le reste), choisir le beurre d’arachide que vous préférez (cacahuète, amandes ?), bref j’adore les recettes qui permettent d’avoir plusieurs possibilités en fonction de ce que vous préférez ⭐️

11/10/2021

Je suis gênée mais contente de cette première apparition dans le Vosges matin! 🙌🏻

14/03/2021

Bonjour à tous!
Mon second Ebook, "les Recettes de Pauline : Printemps", est disponible en pré-vente dès aujourd'hui sur mon site internet
https://www.paulinebdi-dieteticienne.fr/product-page/les-recettes-de-pauline-printemps
J'espère qu'il vous plaira tout autant que le premier !

N'hésitez pas à le partager !

17/12/2020

A écouter pour tous mes patients qui ne boivent pas assez!!!!

15/12/2020

Le voici, le voilà, je vous l'avais annoncé : la pré-vente de mon Ebook est en ligne sur mon site internet !
Voici le lien : https://www.paulinebdi-dieteticienne.fr/shop ☀️
J'espère vraiment qu'il vous plaira 🤩
N'hésitez pas à le partager !

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